मशीन के अनुप्रस्थ तल में कूल्हों का अपहरण - अभ्यास

मशीन के अनुप्रस्थ तल में कूल्हों का अपहरण



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डेमोडेक्स: फेस माइट्स
डेमोडेक्स: फेस माइट्स
मशीन के अनुप्रस्थ तल पर कूल्हों का अपहरण: निष्पादन का विस्तृत विवरण, इसमें शामिल मांसपेशियां, उद्देश्य, प्रकार और इस अभ्यास के निष्पादन के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां।