एक दिन मैं देश भर में घूमने के लिए उत्सुक था और सभी लोगों से पूछ रहा था कि वे क्या सोचते हैं कि "अकेले होने के क्या गुण हैं! इसलिए, अपने सर्वेक्षण के आधार पर, मैंने उन उत्तरों को सूचीबद्ध करने का निर्णय लिया जो मुझे दिए गए हैं। .
- आप दूसरे व्यक्ति की राय पूछे बिना वह कर सकते हैं जो आप चाहते हैं
- आप अपने मोज़े घर के आसपास छोड़ सकते हैं
- आप अपना पसंदीदा खेल या राजनीति कार्यक्रम देख सकते हैं
- रविवार को आप देर से सो सकते हैं
- आप अपना टूथब्रश घर के आसपास छोड़ सकते हैं
- आप सिंक में दाढ़ी और बालों के अवशेष छोड़ सकते हैं
- आप जोर से गा सकते हैं
- फिर एक "अन्य उत्तर भी होगा जो निश्चित रूप से एक सेंसर वाली महिला के मुंह से नहीं निकल सकता"
रेसिपी का वीडियो
पकाने की विधि का पहचान पत्र
- ९४ किलो कैलोरी प्रति सर्विंग
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सामग्री
- 200 ग्राम चॉकलेट आइसक्रीम
- 150 मिली वेजिटेबल क्रीम या फ्रेश क्रीम
- 150 मिली दूध
- 5 ग्राम कड़वा कोको
- कुछ बर्फ के टुकड़े
सामग्री की जरूरत
- ग्लास ब्लेंडर या विसर्जन मिक्सर
- कांच
- पीने की नली
- आइसक्रीम के लिए चम्मच या पार्टर
तैयारी
कृपया ध्यान दें
इस रेसिपी में हमने चॉकलेट आइसक्रीम का इस्तेमाल किया है। हालांकि, किसी अन्य प्रकार की आइसक्रीम का उपयोग करके समान खुराक और समान सामग्री रखना संभव है।- एक ब्लेंडर में चॉकलेट आइसक्रीम, क्रीम (गाय का दूध या वेजिटेबल क्रीम), दूध और कोको डालें। बर्फ के टुकड़े डालें और चिकना और बिना गांठ के मिलाएँ।
- स्मूदी को गिलास में परोसें। जो चाहें वो गिलास को हेज़लनट स्प्रेडेबल क्रीम या पिघली हुई डार्क चॉकलेट से सजा सकते हैं।
ऐलिस की टिप्पणी - PersonalCooker
आप देखते हैं, "अकेले होने के बहुत सारे लाभ हैं! आपको लगता है कि आपकी एक प्रेमिका है जो आप पर चिल्लाती है जब आप सोफे पर बैठते हैं, क्रॉस-लेग्ड, (टटोलते हुए) चॉकलेट के स्वाद में शामिल होते हैं! आप नहीं कर सकते अपना मिल्कशेक भी चखें!पौष्टिक मूल्य और स्वास्थ्य नुस्खा पर टिप्पणी
चॉकलेट मिल्कशेक काफी ऊर्जावान मीठा पेय है। कैलोरी की मात्रा मुख्य रूप से लिपिड और साधारण शर्करा द्वारा समर्थित होती है। प्रोटीन, साथ ही फाइबर की कमी होती है। प्रचलित फैटी एसिड संतृप्त होते हैं।
यह एक ऐसा भोजन है जो चयापचय संबंधी रोगों के उपचार के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है। चॉकलेट मिल्कशेक का औसत भाग लगभग 150 मिली (140 किलो कैलोरी) होता है।
