गतिशीलता और संतुलन के लिए एन्हांसमेंट सर्किट - प्रशिक्षण-चलना

गतिशीलता और संतुलन के लिए एन्हांसमेंट सर्किट



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गतिशीलता और संतुलन के लिए एन्हांसमेंट सर्किट। फुफ्फुस, स्क्वैट्स, तख्तों के साथ गतिशीलता और संतुलन में सुधार करने के लिए व्यायाम के साथ वीडियो देखें