योगा एसेंशियल से हमारे मित्र एग्नीस हमें छुट्टी से लौटने के लिए एक सबक प्रदान करते हैं। एक सरल अभ्यास जिसमें बहुत अधिक शारीरिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। दाहिने पैर से शुरू करने, ऊर्जा हासिल करने और सकारात्मकता के साथ फिर से शुरू करने के लिए एक योग सबक, छुट्टियों के लाभों का आनंद लेना जारी रखें
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