विटामिन बी 12 की कमी: लक्षण और उपचार - पोषण और स्वास्थ्य

विटामिन बी 12 की कमी: लक्षण और उपचार



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सियालगोघे
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विटामिन बी12 की कमी: इसे पहचानने के लिए यहां तीन सबसे आम लक्षण हैं और जिन खाद्य पदार्थों में यह बहुमूल्य विटामिन होता है