आहार और जीवन शैली - आपका स्वास्थ्य किस पेशेवर को सौंपना है?

मीडिया द्वारा प्रस्तावित (और थोपे गए) सौंदर्य-पतलेपन की रूढ़ियों का अनुकरण करने के लिए कुछ पैटर्न और समान रूप से व्यापक प्रवृत्ति में फिट होने की सामूहिक आवश्यकता का मतलब है कि शब्द आहार, ग्रीक से दैता (= शासन, शैली, जीवन स्तर) सही, स्वस्थ और संतुलित पोषण के संकेतक के रूप में, यह निश्चित रूप से का पर्याय बन गया स्लिमिंग और वजन कम होना।

वास्तव में, जैसा कि ऊपर उद्धृत अनुवाद से निष्कर्ष निकालना संभव है, आहार शब्द का एक जटिल अर्थ है जो मानव पोषण की गुणवत्ता, मात्रा, तरीके, संगठन और प्रबंधन को शामिल करता है। आहार का अर्थ है खाने की शैली और यह सीधे जीवन शैली से संबंधित है , इसलिए सामाजिक स्तर पर और क्यों नहीं, जातीय, पारिवारिक और व्यक्तिगत सांस्कृतिक स्तर पर केवल इस शब्द की वास्तविक चौड़ाई पर विचार करके ही यह समझना संभव है कि इसके साथ साधारण वजन घटाने को जोड़ना कितनी गलतफहमी हो सकती है।
हम सभी एक आहार का पालन करते हैं लेकिन कुछ इसे सही ढंग से और संतुलित तरीके से करते हैं; इस संबंध में, एक "स्पष्टता को उजागर करना उचित है, हालांकि ऐसा प्रतीत होता है, अक्सर खुद को एक विरोधाभास के रूप में प्रकट करता है। एक साधारण रूपक का उपयोग करते हुए, स्वास्थ्य किसी विषय की तुलना a . से की जा सकती है इमारत, किसका नींव द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है आहार और बाहरी दीवारों से बॉलीवुड; हालांकि ये घटक दो अलग-अलग संरचनाओं के रूप में प्रकट हो सकते हैं, उनका संबंध नितांत आवश्यक है। यह इस प्रकार है कि: यदि आहार और जीवन शैली के बीच संतुलन विफल हो जाता है, तो इसका परिणाम समग्र स्वास्थ्य होगा!
ऐसा होने से रोकने के लिए, यह आवश्यक है कि समुदाय अपनी आदतों से अवगत हो और उसे "पर्याप्त पेशेवर स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त हो। जागरूकता निस्संदेह स्वास्थ्य की रोकथाम और रखरखाव की दिशा में पहला बड़ा कदम है, हालांकि, कुछ परिस्थितियों में बाहरी हस्तक्षेप प्रशिक्षित और योग्य पेशेवरों की आवश्यकता है। यह अनुमान लगाया जा सकता है कि उपरोक्त आंकड़ों द्वारा प्रदान की गई पेशेवर सेवा, कानूनी रूप से रखी गई और विनियमित (कम से कम सिद्धांत रूप में), संबंधित विषयों के स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार के लिए उपयोगी / अपरिहार्य है।

लेकिन... अगर नहीं तो?

वर्तमान में, औद्योगीकृत देशों के नागरिकों के स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव डालने वाली विकृति है अधिक वजन; यह कई चयापचय संबंधी विकारों से संबंधित है और जोड़ों की परेशानी को बढ़ाता है, नाटकीय रूप से सार्वजनिक स्वास्थ्य की लागत को बढ़ाता है। इस विशिष्ट मामले में, जो पेशेवर आहार और जीवन शैली के सुधार में हस्तक्षेप करते हैं, उनके पास अधिक वजन की शुरुआत और रखरखाव से लड़ने, इसकी वसूली को बढ़ावा देने और स्वास्थ्य लागत को कम करने का कार्य है, लेकिन कैसे?

1. समग्र शारीरिक गतिविधि के स्तर में वृद्धि और शारीरिक गतिविधि की शिक्षा (वांछनीय) के माध्यम से जीवन शैली में सुधार को बढ़ावा देना
2. इन विषयों के आहार को ठीक करना और पुनर्व्यवस्थित करना

सिद्धांत रूप में, तर्क त्रुटिहीन है, लेकिन व्यवहार में यह सब केवल आंशिक रूप से होता है और अपेक्षित और वास्तविक परिणाम के बीच विसंगति निम्न कारणों से होती है:

1. उपरोक्त दोनों क्षेत्रों में कम से कम विचित्र आंकड़ों के व्यावसायिक विकास के लिए योग्यता
2. राष्ट्रीय क्षेत्र में तकनीशियनों/डॉक्टरों के व्यावसायिक प्रशिक्षण में विषमता

इस बिंदु पर, प्रश्न उठता है: आहार और वजन घटाने या वजन घटाने के बीच गलतफहमी के साथ पेशेवरों का कुप्रबंधन/प्रशिक्षण क्या है? सरल!

आहार और जीवन शैली के सुधार के माध्यम से अधिक वजन से लड़ना "चयापचय और कलात्मक जटिलताओं की रोकथाम में और सामूहिक स्वास्थ्य के सुधार में मौलिक है ... लेकिन यह" इस अभ्यास के रूप में सही है। -स्वास्थ्य सिद्धांत और विषयों के लिए भी हानिकारक, हो सकता है "परिणाम:

• स्वयं चिकित्सा के दिवालियेपन के परिणाम और इसके कालक्रम के पक्ष में पहल पैथोलॉजिकल राज्य की परिणामी वसूली
• महत्वपूर्ण भावनात्मक असुविधा / डिमोटिवेशन जो निम्नलिखित उपचारों के अनुपालन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
• रोगियों में, निराधार और अक्सर प्रतिकूल पूर्वधारणाओं की पहचान के लिए रुझान
• अनुचित चिकित्सा के प्रदर्शन से संबंधित कोई भी दुष्प्रभाव / अवांछनीय।

इसलिए:
आहार + जीवन शैली = अच्छा स्वास्थ्य

पैथोलॉजी + सही चिकित्सा = स्वास्थ्य में सुधार

लेकिन...
पैथोलॉजी + गलत इलाज = सेहत का बिगड़ना !

कानूनी स्थिति में सुधार की प्रतीक्षा करते हुए और किसी भी तकनीशियन/डॉक्टर पर भरोसा करने से पहले, हमारे पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे सुनिश्चित करें कि उनके पास एक सक्षम और प्रासंगिक डिग्री है:

व्यक्तिगत रूप से (व्यक्तिगत / व्यावसायिक राय) सलाह:

• मोटर थेरेपी के लिए: आवश्यक विशिष्ट गहन अध्ययन के साथ मोटर विज्ञान में स्नातक
• उपचार और मोटर पुनर्वास के लिए: भौतिक चिकित्सक या भौतिक चिकित्सा में स्नातक
• भोजन और पोषण को प्रभावित करने वाली विकृति के उपचार के लिए: आहार विशेषज्ञ या विशिष्ट पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ (चिकित्सा नुस्खे द्वारा)।