विटामिन बी12 और शाकाहारी आहार की खुराक

विटामिन बी12 (कोबालामिन) की खुराक ऐसे उत्पाद हैं जिनका उपयोग कमी या असंतुलित आहार की भरपाई के लिए किया जाता है।

विटामिन बी12 क्या है