दो-पेडल प्लेटफॉर्म द्वारा विशेषता, कदम आपको क्लासिक आंदोलन का अनुकरण करने की अनुमति देता है जो सीढ़ियों पर चढ़ते समय होता है: इस तरह से न केवल मांसपेशियों को मजबूत और टोन करना संभव है, बल्कि कैलोरी बर्न करना और वजन कम करना भी संभव है। कम अनुभवी लोगों के लिए भी उपयुक्त, कदम आम तौर पर किसी की जरूरतों के अनुसार प्रशिक्षण की तीव्रता को संशोधित करने और कुछ मांसपेशियों को काम करने की संभावना प्रदान करता है।
इसके फायदों में, एक कम लागत वाला फिटनेस उपकरण होने की तुलना में, उदाहरण के लिए, बाइक और अण्डाकार व्यायाम करने के लिए, साथ ही साथ एक कॉम्पैक्ट डिज़ाइन की विशेषता है जो इसे घर पर प्रशिक्षण के लिए विशेष रूप से उपयुक्त बनाता है, यहां तक कि एक छोटी सी जगह में भी।
बाजार में स्टेपर्स के कई मॉडल हैं, जिनमें से कुछ सुसज्जित हैं, न केवल कंप्यूटर के साथ समय, पल्स और कैलोरी बर्न जैसे मापदंडों की निगरानी के लिए, बल्कि हैंडलबार के साथ, प्रशिक्षण के दौरान स्थिरता को अनुकूलित करने के लिए और लोचदार बैंड के साथ जो आपको अनुमति देते हैं ऊपरी शरीर का भी व्यायाम करते रहें।
बल्कि सस्ता है, यदि आपके पास अभी तक स्टेपर नहीं है, तो अगला ब्लैक फ्राइडे ऑफर पर एक खरीदने का सही अवसर हो सकता है और इस प्रकार इसके लाभों का अनुभव कर सकता है।
27 नवंबर को अमेज़ॅन पर छूट वाले कदम क्या होंगे, यह जानने के लिए, हमने कुछ सबसे ज्यादा बिकने वाले मॉडल चुने हैं: हैंडलबार और इलास्टिक बैंड दोनों के साथ, और एक साधारण पेडल प्लेटफॉर्म के साथ।
तो यहां ब्लैक फ्राइडे 2020 की प्रतीक्षा करते समय नज़र रखने के लिए स्टेपर हैं।
और नितंब, हालांकि जोड़ों पर दबाव डाले बिना। व्यावहारिक और कॉम्पैक्ट, उपकरण में कई समायोज्य कठिनाई स्तर हैं और एक वायरलेस प्रशिक्षण कंप्यूटर से लैस है जो समय, प्रति मिनट उठाए गए कदमों की संख्या के साथ-साथ कैलोरी बर्न करता है। स्टील संरचना अधिकतम स्थिरता सुनिश्चित करती है और 100 किलो तक वजन का समर्थन कर सकती है .
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