खेल में शक्ति: यह क्या है और इसे कैसे बढ़ाया जाए

यह समझने के लिए कि हम पाठकों को क्या बताना चाहते हैं, हम सबसे पहले एक कदम पीछे हटेंगे, पहले ताकत और फिर काम की अवधारणा का विश्लेषण करेंगे।

भौतिकी के सामान्य सिद्धांतों के अनुसार, बल की माप की इकाई न्यूटन (एन) में व्यक्त की जाती है - एक पैरामीटर जिसमें गुरुत्वाकर्षण बल भी शामिल होता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी वस्तु का द्रव्यमान 5 किलोग्राम (किलो) है - माप की यह इकाई वजन के बारे में नहीं है, जैसा कि ज्यादातर लोग मानते हैं - इसकी ताकत लगभग 50 एन के बराबर होगी।

मोटर विज्ञान के करीब एक अवधारणा पर लौटने के लिए, हाथ पर 5 किलो वजन का समर्थन करना चाहते हैं, 50 एन के प्रतिरोध का विरोध करते हुए, मुझे हाथ की मांसपेशियों (विशेष रूप से ब्रेकियल बाइसेप्स) को इस तरह के बल से अनुबंधित करना होगा कि मेरे अग्रभाग को स्थापित कोण पर स्थिर रहने की अनुमति देता है। यहां लीवर का सिद्धांत और "बल का क्षण" चलन में आता है, जिसका हम यहां विश्लेषण नहीं करेंगे।