पैरों की
टैग:
विरोधी पोषक तत्व भोजन-पाचन महिला-कसरत
निचले अंग शरीर की गति में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले शारीरिक क्षेत्र हैं और मुख्य रूप से चलने में शामिल होते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि श्रोणि, जांघों और पैरों को हिलाने वाली कुछ मांसपेशियां पूरे जीव में सबसे बड़ी और सबसे शक्तिशाली होती हैं।
