सुपर योग: पैडल बोर्ड पर योग क्या है और यह कैसे काम करता है - योग

सुपर योग: पैडल बोर्ड पर योग क्या है और यह कैसे काम करता है



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सुपर योग एक प्रकार का योग है जो पैडल बोर्ड पर पानी में होता है। ऐसा करने के लिए आपको संतुलन की एक अच्छी खुराक की आवश्यकता होती है।