रूसी

डैंड्रफ क्या है?

डैंड्रफ एक बहुत ही सामान्य विकार है जिसमें खोपड़ी एक "प्रचुर मात्रा में सफेद परत के साथ कवर की जाती है। ये छोटे गुच्छे, सूखे और मोती, मृत कोशिकाओं के अवशेषों से ज्यादा कुछ नहीं हैं, जिनका कारोबार सामान्य से अधिक तेजी से होता है।

यह अत्यधिक झड़ना, जिसे डैंड्रफ कहा जाता है, अक्सर खुजली और एक कष्टप्रद "बर्फ प्रभाव" के साथ होता है, जो एपिडर्मिस को कंघी करने और रगड़ने से तेज होता है। इस तरह के ऑपरेशन, वास्तव में, तराजू को अलग करने का पक्ष लेते हैं, जिससे समस्या विशेष रूप से दिखाई देती है और कुछ अजीब होती है छंद।
अच्छी खबर यह है कि रूसी को आमतौर पर प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। जब अशांति बहुत अधिक नहीं होती है, तो विशेष शैंपू या लोशन के साथ दैनिक वॉश पर्याप्त होते हैं, एक निश्चित कवकनाशी शक्ति और एक प्रभावी धुलाई आधार के साथ, लेकिन साथ ही एपिडर्मिस को परेशान नहीं करते।
डैंड्रफ आमतौर पर पुरुषों की समस्या है; वास्तव में, पुरुष अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करते हैं, संभवतः एण्ड्रोजन के उच्च स्तर के कारण। हालांकि कम आवृत्ति और तीव्रता के साथ, निष्पक्ष सेक्स में भी विकार अभी भी व्यापक है।
डैंड्रफ आमतौर पर शुरुआती वयस्कता में दिखाई देता है और 35-40 साल की उम्र के बाद वापस आ जाता है। यह बच्चों और बुजुर्गों में दुर्लभ है।

कारण

डैंड्रफ के कारण क्या हैं?

इस विकार की उत्पत्ति पर सबसे विविध परिकल्पनाओं को उन्नत किया गया है, जैसे कि खराब आहार, तनाव, खोपड़ी की सूखापन की एक प्राकृतिक प्रवृत्ति, सीबम का अत्यधिक उत्पादन या बहुत बार धोना, या बहुत पतला, उत्पादों के लिए उपयुक्त नहीं है, हालांकि कुछ के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इन तत्वों में से वास्तव में रूसी को बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं, वे शायद ही मुख्य कारण हैं। कई मामलों में, वास्तव में, असली अपराधी एक कवक है, मालासेज़िया फुरफुर (जिसे पिट्रोस्पोरम भी कहा जाता है), जो खोपड़ी की समस्याओं पर रहता है जैसे ही होता है कॉलोनियां बहुत अधिक हो जाती हैं और, सीबम पर भोजन करते हुए, जो वे परेशान फैटी एसिड में टूट जाती हैं, एपिडर्मल सेल टर्नओवर में तेजी लाती हैं।
पाइट्रोस्पम के अनियंत्रित प्रसार का सटीक कारण ज्ञात नहीं है; इस संबंध में, पैराग्राफ की शुरुआत में सूचीबद्ध पुरानी परिकल्पनाओं को धराशायी कर दिया गया है: सीबम उत्पादन में वृद्धि, शुष्क त्वचा, तनाव, कुछ बीमारियां, प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी, अत्यधिक या अपर्याप्त संख्या में धुलाई और हार्मोनल असंतुलन (विशेष रूप से) एण्ड्रोजन ओल में वृद्धि "उनकी कार्रवाई के लिए स्थानीय संवेदनशीलता में वृद्धि)।
आइए अब विस्तार से कुछ क्लासिक कारकों को देखें जो विकार को ट्रिगर या बढ़ा सकते हैं:

• सूखी त्वचा: यह "सूखी" रूसी के लिए जिम्मेदार है, जो निर्जलित, महीन और भूरे रंग के तराजू की विशेषता है, खुजली के साथ, लेकिन त्वचा की जलन के विशेष लक्षणों के बिना।
• तैलीय त्वचा: यह "ऑयली" डैंड्रफ के लिए जिम्मेदार है, जो मोटे, पीले और तैलीय तराजू की विशेषता है, जो समान रूप से चिकना खोपड़ी से गिरते हैं। यह तथाकथित सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के कारण होता है, एक ऐसी स्थिति जो न केवल खोपड़ी से, बल्कि वसामय ग्रंथियों में समृद्ध अन्य क्षेत्रों से भी, जैसे कि भौहें, त्वचा के क्षेत्रों के किनारों पर त्वचा के क्षेत्रों के नुकसान की ओर ले जाती है। नाक और कान के पीछे, कमर क्षेत्र और, कभी-कभी, अक्षीय क्षेत्र।
• सोरायसिस: एक पुरानी, ​​गैर-संक्रामक सूजन त्वचा रोग है जो लगभग 1% आबादी को प्रभावित करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय का कारण बनता है, जो लाल पैच और प्लेक से ढके त्वचा क्षेत्रों पर मोटी चांदी के तराजू का निर्माण करता है। वे सभी के ऊपर स्थित हैं घुटनों, त्रिक क्षेत्र, कोहनी, हाथ, पैर और खोपड़ी में जहां, विशेष रूप से अधिक घबराहट वाले विषयों में, वे तीव्र और कष्टप्रद खुजली का कारण बनते हैं।
• संपर्क जिल्द की सूजन: विशेष पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता के कारण होता है, जैसे कि धोने के लिए या बालों की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ उत्पादों में निहित। यह रूसी और खुजली के साथ हो सकता है।
• पालना टोपी: यह एक विकार है जो शिशुओं के जीवन के पहले महीनों में होता है।

अधिक जानकारी के लिए: डैंड्रफ - कारण और लक्षण "

इलाज

दुर्लभ मामलों को छोड़कर जिसमें यह अस्थायी रूप से होता है और फिर गायब हो जाता है, उदाहरण के लिए तनावपूर्ण अवधि या खाने के विकारों के बाद, रूसी एक पुरानी बीमारी है, जिसे एक निश्चित दृढ़ता के साथ विशेष उत्पादों का उपयोग करके नियंत्रित किया जा सकता है।
सामान्य तौर पर, एक हल्के शैम्पू से दैनिक सफाई करने से चिकनाई और मृत कोशिकाओं का संचय काफी कम हो जाता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो डैंड्रफ के लिए विशिष्ट शैंपू का उपयोग करना आवश्यक है, जब तक कि आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सबसे अच्छा शैंपू न मिल जाए, तब तक अलग-अलग कोशिश करें। वास्तव में, सबसे अच्छी बात यह होगी कि डैंड्रफ के कारणों और विशेषताओं की जांच करने के लिए एक त्वचाविज्ञान चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा और इस प्रकार सबसे उपयुक्त शैम्पू या लोशन का चयन करना होगा।
एंटी-डैंड्रफ उत्पाद उनमें मौजूद सक्रिय संघटक के अनुसार भिन्न होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• जिंक पाइरिटोन: यह जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट खोपड़ी पर रहने वाली भुलक्कड़ माइक्रोबियल आबादी को कम करने में प्रभावी साबित हुआ है।
• टार: सेल टर्नओवर की दर को धीमा करके, कोल टार डैंड्रफ और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के उपचार में उपयोगी हो सकता है। हालांकि, मूल रूप से अप्रिय गंध के अलावा, यह परेशान कर सकता है।
• सेलेनियम सल्फेट: जैसा कि पिछले मामले में देखा गया था, इस सक्रिय संघटक वाले शैंपू और लोशन का उपयोग करके, त्वचा की सतही परत की सेल टर्नओवर दर कम हो जाती है। सेलेनियम सल्फेट में एक मामूली कवकनाशी क्रिया भी होती है। चूंकि ये उत्पाद हल्के या रंगीन बालों को ब्लीच कर सकते हैं, इसलिए लेबल पर निर्देशों का सम्मान करना और उपयोग के बाद अच्छी तरह कुल्ला करना महत्वपूर्ण है।
• केटोकोनाज़ोल: डैंड्रफ़ के उपचार में उपयोग किए जाने वाले नवीनतम और सबसे प्रभावी सक्रिय तत्वों में से एक है। केटोकोनाज़ोल, वास्तव में, एक व्यापक स्पेक्ट्रम एंटिफंगल एजेंट है, जो अन्य सभी उत्पादों के विफल होने पर प्रभावी हो सकता है।
• फाइटोथेरेप्यूटिक उत्पाद: मिर्च मिर्च, सेब का सिरका और नीलगिरी, मेंहदी, नींबू, सेज और बिछुआ के आवश्यक तेलों के अर्क का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। टी ट्री ऑयल (या आवश्यक तेल) मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया), इसके एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल गुणों के लिए उपयोग किया जाता है; रूसी के खिलाफ प्रभावी लगता है, लेकिन पूर्वनिर्धारित व्यक्तियों में एलर्जी का कारण बन सकता है।

जब तक विकार नियंत्रित नहीं हो जाता तब तक एंटी-डैंड्रफ उत्पादों का दैनिक उपयोग किया जा सकता है; उस समय 3 साप्ताहिक अवसरों पर उनका उपयोग करना अच्छा होता है, यदि उन्हें बार-बार धोने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें बारी-बारी से, विशेष रूप से नाजुक उत्पादों के साथ। आवेदन समय, आम तौर पर कम से कम एक मिनट, निर्माता के निर्देशों का सम्मान करना चाहिए, ताकि सक्रिय अवयवों को पर्याप्त समय के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जा सके।
यदि इन सभी ध्यानों का वांछित प्रभाव नहीं होता है, तो रूसी चिकित्सा क्षमता की समस्या बन जानी चाहिए। पूरी तरह से जांच के बाद, त्वचा विशेषज्ञ विशेष उत्पादों को लिख सकते हैं, जो केवल फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, या कॉर्टिकोस्टेरॉइड-आधारित उपचार।

सबसे अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैंपू

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सप्ताह में दो से तीन बार उपयोग किया जाता है, यह बिना SLES (सोडियम लॉरथ सल्फेट) और SLS (सोडियम लॉरिल सल्फेट) के बिना फोम के नाजुक फॉर्मूलेशन के कारण खोपड़ी पर हमला किए बिना एक प्रभावी शॉक एक्शन करता है।
यह उत्पाद सेबोरहाइक अवस्थाओं के उपचार में सहायक के रूप में भी आदर्श है, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के उपचार के पूरक के लिए और विशिष्ट एंटिफंगल उपचार के मामले में खोपड़ी को साफ करने के लिए।

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यह शैम्पू सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड तकनीक का उपयोग करता है, जो स्कैल्प माइक्रोबायोम को संतुलित करने के लिए सिद्ध होता है, जिसका परिवर्तन रूसी की स्थिति को दर्शाता है। पहले आवेदन से दिखाई देने वाले रूसी को खत्म करता है और खुजली से राहत देता है। 6 सप्ताह के लिए विरोधी पुन: उपस्थिति कार्रवाई।
पहले आवेदन पर, 2 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। निम्नलिखित धोने में, मालिश करें फिर कुल्लाएं। कम से कम 4 सप्ताह के लिए उपचार की सिफारिश की जाती है।
त्वचाविज्ञान नियंत्रण के तहत परीक्षण किया गया। पैराबेंस के बिना।

उपयोगी सलाह

उपयुक्त उत्पादों के उपयोग के अलावा, किसी की आदतों और जीवन शैली में कुछ छोटे बदलाव करके डैंड्रफ विकार का मुकाबला किया जा सकता है, या किसी भी मामले में कम किया जा सकता है। इस संबंध में, यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• तनाव को तर्कसंगत रूप से प्रबंधित करना सीखें, जरूरत पड़ने पर खुद को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति दें।
• अपने बालों को बार-बार धोएं: हालांकि आम धारणा है कि बार-बार धोने से रूसी बढ़ जाती है और बालों का झड़ना मुश्किल होता है, नाजुक उत्पादों के साथ दैनिक सफाई अतिरिक्त सेबम को हटाने और रूसी की उपस्थिति को रोकने में मदद करती है।
• फल और सब्जियों से भरपूर आहार का पालन करें, लेकिन मछली और "दुबला" प्रोटीन में भी, शरीर को सल्फर अमीनो एसिड, जस्ता, ओमेगा -3, एंटीऑक्सिडेंट और बी विटामिन की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए। शराब और हाइपरलिपिडिक खाद्य पदार्थों का सेवन, जैसे वसायुक्त पनीर के रूप में।
• जैल, लाख या मूस जैसे सौंदर्य प्रसाधनों के बालों पर आवेदन कम करें, जो खोपड़ी को परेशान कर सकते हैं, इसे अधिक तैलीय बना सकते हैं और रूसी से जुड़ी खुजली को बढ़ा सकते हैं; यह तर्क आम तौर पर जितना सस्ता होता है उतना ही सस्ता उत्पाद।

अधिक जानकारी के लिए: रूसी के खिलाफ उपाय "

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