साधारण है। वे एक ज्ञात और विशिष्ट आवृत्ति के साथ एक मरोड़ते आंदोलन को प्रेरित करते हैं, जो चालन द्वारा शरीर को प्रेषित किया जाता है। माध्यम क्षैतिज संपर्क सतह है जिस पर शरीर टिकी हुई है।
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शल्य चिकित्सा-हस्तक्षेप प्रश्नोत्तरी
कंपन का मांसपेशियों पर विशेष उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। ये, "स्थिर बने रहने" के लिए और सामान्य संकुचन करने के लिए, अनगिनत बार अनुबंध करना चाहिए - भले ही हल्के तरीके से - कुछ ही क्षणों में।
यही कारण है कि, सिद्धांत रूप में, एक कंपन मंच पर जिमनास्टिक अभ्यास करने से अधिक समग्र प्रभावशीलता प्राप्त होनी चाहिए।
अधिक जानने के लिए: क्या कंपन प्लेट वास्तव में काम करती है? लंबे समय में।साथ ही इस मामले में, प्रभाव इस उपकरण के लिए अनन्य नहीं हैं और साधारण खेल प्रशिक्षण के साथ भी प्राप्त किए जा सकते हैं।
