गर्म पानी या बर्फ की बोतल? अपने आप को कैसे उन्मुख करें - स्वास्थ्य

गर्म पानी या बर्फ की बोतल? अपने आप को कैसे उन्मुख करें



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डेमोडेक्स: फेस माइट्स
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आइस पैक और गर्म पानी की बोतल बहुत काम आ सकती है। लेकिन केवल तभी उपयोग किया जाए जब संकेत दिया जाए, अन्यथा वे नुकसान पहुंचा सकते हैं