फोलिक एसिड के दुष्प्रभाव

(विटामिन बी9) एक सुरक्षित, पानी में घुलनशील अणु है जो साइड इफेक्ट पैदा नहीं करता है। बेशक, व्यक्ति की जरूरतों के लिए विशिष्ट इस बहुत महत्वपूर्ण विटामिन का पर्याप्त पूरक केवल शरीर को महत्वपूर्ण लाभ ला सकता है।

ज़रा सोचिए, उदाहरण के लिए, "गर्भावस्था में नियमित रूप से फोलिक एसिड की खुराक का महत्व: विटामिन बी9 वास्तव में अजन्मे बच्चे के विकास और सही विकास के लिए आवश्यक है, साथ ही स्पाइना बिफिडा जैसी भयानक विसंगतियों की रोकथाम के लिए भी। इसके अलावा, ए" फोलिक एसिड का पूरक इस प्रकार के विकार (विशेषकर उच्च कोलेस्ट्रॉल और होमोसिस्टीन मूल्यों के मामले में) के रोगियों में हृदय रोगों के जोखिम को कम कर सकता है।
हालांकि, "कुछ विज्ञापन प्रचार और कुछ इंटरनेट साइटों का कौशल और चालाक संभावित ग्राहकों का मज़ाक उड़ाते हैं, उनकी विश्वसनीयता और भोलेपन का फायदा उठाते हुए उन्हें संभावित (और भयानक)" कमी के जोखिमों को रोकने के लिए फोलिक एसिड की मेगाडोज़ लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। , जिस पर विशेष (और अत्यधिक) जोर दिया जाता है। यह स्पष्ट है कि, फोलिक एसिड की कमी से उत्पन्न संभावित प्रभावों पर हाथ फैलाते हुए, संभावित ग्राहक उसे यह विश्वास दिलाकर भयभीत हो जाता है कि खुराक से अधिक होना बेहतर है, "गलत धारणा" में, यह बहुत कुछ नहीं करता है आहत। "

कृपया ध्यान दें
कई विज्ञापन चैनल जो निर्दिष्ट नहीं करते हैं वह यह है कि अधिक मात्रा में लेने पर भी फोलिक एसिड के अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

स्तनपान के दौरान 350 एमसीजी

कुछ हृदय रोगों के उपचार के लिए, कुछ डॉक्टर प्रति दिन 400-1000 एमसीजी के क्रम में अधिक मात्रा में फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं।
कुछ गर्भवती महिलाएं जिन्हें विशेष रूप से फोलिक एसिड की कमी का खतरा होता है, उन्हें प्रति दिन 5 मिलीग्राम (5000 एमसीजी) फोलिक एसिड (पूरक के रूप में लेने के लिए) की आवश्यकता होती है। इसके बावजूद, गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित फोलिक एसिड की खुराक का सख्ती से पालन करने की सलाह दी जाती है: वास्तव में, "गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा विटामिन बी 9 की अतिरंजित पूरकता के बाद नवजात शिशु में कुछ दुष्प्रभाव बताए गए हैं। बच्चे, ए नवजात और बचपन की उम्र के दौरान पहले से ही अस्थमा और घरघराहट की उच्च घटनाएं दर्ज की गई थीं।

अतिरिक्त फोलिक एसिड से अपेक्षाकृत कम है, हालांकि यह विचार करना उचित है कि कौन से दुष्प्रभाव इस विटामिन के अतिरंजित अधिशेष उत्पन्न कर सकते हैं।
कुछ गर्भवती महिलाओं को छोड़कर, जिन्हें विशेष रूप से फोलिक एसिड की कमी का खतरा होता है, स्वस्थ वयस्कों में, 400-1000 एमसीजी / दिन से अधिक विटामिन बी 9 का सेवन ओवरडोज के दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है।
तालिका ओवरडोज और संभावित दुष्प्रभावों के सबसे आम जोखिमों को दिखाती है (यद्यपि काफी दुर्लभ)।

फोलिक एसिड ओवरडोज से बार-बार होने वाले दुष्प्रभाव (खुराक> 400 एमसीजी / दिन लेकिन 1000 एमसीजी से कम)

फोलिक एसिड ओवरडोज से दुर्लभ दुष्प्रभाव (खुराक> 1000 एमसीजी / दिन)

• खालित्य
• बदला हुआ मिजाज
• त्वचा की लाली
• एरिथेमा का बढ़ता जोखिम
• ऐंठन
• जिंक की कमी (हानि)
• दस्त
• त्वचा पर दाने और लाल धब्बे
• पेट फूलना
• कड़वा स्वाद
• मतली
• पित्ती
• सूखी / परतदार त्वचा
• खुजली
• स्टामाटाइटिस
• मूत्र के प्राकृतिक रंग में परिवर्तन (उनका रंग अधिक तीव्र हो जाता है)

• किसी की राय व्यक्त करने की क्षमता में बदलाव
• मिर्गी के रोगियों में दौरे की आवृत्ति में वृद्धि
• सोते समय विकार (अनिद्रा)
• उत्तेजना
• सक्रियता
• चिड़चिड़ापन
• सामान्य बीमारी
• आवर्ती सपने और बुरे सपने
• चेतना के क्षणिक नुकसान के साथ शरीर की अनैच्छिक ऐंठन

फोलिक एसिड की बहुत अधिक मात्रा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में गंभीर दुष्प्रभाव उत्पन्न कर सकती है।
मिर्गी के रोगी जो फोलिक एसिड की उच्च खुराक लेते हैं, वे "दौरे के लक्षणों के उच्चारण" का जोखिम उठाते हैं।
इसके अलावा, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि फोलिक एसिड की अधिकता रक्त रोगों के लक्षणों को छिपा सकती है जैसे कि हानिकारक एनीमिया, एक विकृति जो विटामिन बी 12 की लंबी और अनुपचारित कमी के कारण होती है। एनीमिया का यह रूप, जिसके लक्षण ठीक से छिपे हुए हैं फोलिक एसिड की अधिक मात्रा, यह पीड़ित को गंभीर तंत्रिका संबंधी विकार पैदा कर सकता है, जैसे कि पेरेस्टेसिया की उपस्थिति, संवेदनशीलता का नुकसान और, सबसे गंभीर मामलों में, कुल पक्षाघात।

, चूंकि कुछ दवाओं के साथ बातचीत के बाद विटामिन बी 9 शरीर में अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है:

• फोलिक एसिड रक्तचाप में अधिक या कम महत्वपूर्ण कमी का कारण बन सकता है। इसलिए, इसी तरह के दुष्प्रभावों से बचने के लिए, ड्रग्स या प्राकृतिक पदार्थ लेने वाले रोगियों को डॉक्टर द्वारा निर्धारित फोलिक एसिड की खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए।

• एस्पिरिन के साथ संयोजन में फोलिक एसिड का अत्यधिक सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए: मनुष्यों में किए गए कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि, समान परिस्थितियों में, विटामिन बी 9 सी-रिएक्टिव प्रोटीन (ज्ञात मार्कर-भड़काऊ) पर एस्पिरिन के लाभकारी प्रभावों को उलटने में सक्षम है। संक्षेप में याद करें कि एस्पिरिन का उपयोग सी-रिएक्टिव प्रोटीन के रक्त स्तर को कम करने के लिए तीव्र पेरीकार्डिटिस या अन्य हृदय रोगों जैसे रोगों के उपचार में किया जा सकता है (बीमारी से अतिरंजित); ऐसी परिस्थितियों में, फोलिक एसिड और एस्पिरिन का सहवर्ती उपयोग दवा के प्रभाव को रद्द या उलट देता है।

• फोलिक एसिड, विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 की एक अंतःशिरा लोडिंग खुराक, इसके बाद "कोरोनरी स्टेंट ऑपरेशन" के बाद "पदार्थों के एक ही कॉकटेल का मौखिक सेवन, दैनिक रूप से प्रशासित" ("रुकावट को रोकने के लिए" धमनी में डाली गई एक ट्यूब) बढ़ सकती है। रेस्टेनोसिस का खतरा (धमनी के फैलाव के बाद पहले महीनों में होने वाली एथेरोमेटस पट्टिका का सुधार)। इन रोगियों में रेस्टेनोसिस के जोखिम को कम करने के लिए, इस विटामिन संयोजन के प्रशासन से बचना आवश्यक है।

• ऐसा प्रतीत होता है कि फोलिक एसिड और आयरन के रोगनिरोधी और लंबे समय तक पूरक किसी भी तरह मलेरिया के लिए उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले रोगियों में मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। आइए हम संक्षेप में याद करें कि आयरन के साथ मलेरिया एनीमिया के उपचार में फोलिक एसिड का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि दो पदार्थों की सहक्रियात्मक क्रिया अकेले आयरन के साथ मोनोथेरेपी की तुलना में एनीमिक तस्वीर में काफी सुधार करती है। हालांकि, ऐसा लगता है कि दवाओं का प्रशासन लंबी अवधि में, रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, मृत्यु के बढ़ते जोखिम के कारण इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

• फोलिक एसिड रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है: इस कारण से, मधुमेह के रोगी जो ग्लाइसेमिक नियंत्रण के लिए विशिष्ट दवाएं लेते हैं, उन्हें अप्रिय दुष्प्रभावों से बचने के लिए फोलिक एसिड के सेवन पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
• लेख में बताए गए फोलिक एसिड के कई दुष्प्रभाव मेयो क्लिनिक की वेबसाइट पर शामिल हैं: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety