Forskolina: यह क्या है? क्या इससे आपका वजन कम होता है? पूरक, जोखिम और लाभ

, कोलियस, इंडियन कोलियस, इंडियन मिंट या फ़ाल्स बोल्डो। सी. फोरस्कोहली एशिया में व्यापक रूप से फैला हुआ एक पौधा है और भारत और थाईलैंड जैसे देशों के मूल निवासी है। इस पौधे का व्यापक रूप से इन क्षेत्रों में वैकल्पिक दवाओं द्वारा उपयोग किया जाता है, जैसे कि आयुर्वेदिक दवा और चीनी दवा। अपने मूल देशों में, हालांकि, कोलियस का भी उपयोग किया जाता है खाद्य क्षेत्र, जहाँ इसका उपयोग मसाले या मसाले के रूप में किया जाता है।

पश्चिमी दुनिया में, इसकी जड़ के अर्क में पाए जाने वाले पौधे और फोरस्किन को उनके संभावित वसा जलने और वजन घटाने के गुणों के लिए जाना जाता है।

(हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न शक्ति में वृद्धि);

हाइपोटेंशन क्रिया;

वासोडिलेटर गतिविधि;

ब्रोन्कोडायलेटर क्रिया;

चिकनी मांसपेशियों के लिए आराम गतिविधि;

एंटीप्लेटलेट गतिविधि;

ग्लूकोमा विरोधी कार्रवाई;

इंसुलिन रिलीज की उत्तेजना (अब तक, केवल सिद्ध कृत्रिम परिवेशीय).

इसके बावजूद, फोरस्किन पर ध्यान सबसे ऊपर लिपोलिसिस उत्तेजक गुणों के लिए जगाया गया है जो अणु को लगता है। फोरस्किन के लिए जिम्मेदार एक और क्रिया जो कुछ रुचि पैदा करती है, वह है स्वस्थ विषयों में थायरॉयड ग्रंथि की कार्यक्षमता को उत्तेजित करना। इस ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन का स्राव; हालाँकि, यह संपत्ति अभी तक सिद्ध नहीं हुई है।

उपरोक्त गतिविधियों को प्रदर्शित करने के लिए फोरस्किन पर कई अध्ययन किए गए हैं; उनमें से कुछ ने उत्साहजनक परिणाम दिए हैं, लेकिन फोरस्किन के किसी भी चिकित्सीय अनुप्रयोग को प्रस्तावित और अनुमोदित किए जाने से पहले आगे और गहन शोध की आवश्यकता होगी।

एडिनाइलेट साइक्लेज एएमपीसी (चक्रीय एडेनोसिन मोनोफॉस्फेट) के इंट्रासेल्युलर स्तरों में वृद्धि को प्रेरित करता है। उत्तरार्द्ध विभिन्न इंट्रासेल्युलर सिग्नल ट्रांसडक्शन तंत्र में शामिल एक महत्वपूर्ण दूसरा संदेशवाहक है जो विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं के बाद सक्रिय होता है, जैसे कि हार्मोन, न्यूरोट्रांसमीटर, आदि से प्राप्त होने वाले।

फोरस्किन के लिए जिम्मेदार गतिविधियां एएमपीसी के स्तर में वृद्धि से सटीक रूप से प्राप्त होंगी, जिसमें अणु के लिए जिम्मेदार वसा जलने की क्रिया भी शामिल है। एडिपोसाइट्स में चक्रीय एएमपी की एकाग्रता में वृद्धि, वास्तव में, प्रतिक्रियाओं का एक झरना निर्धारित करेगी जिसमें लिपेस के सक्रियण तक विभिन्न प्रोटीनों की भागीदारी शामिल है, और इसलिए लिपोलिसिस। लिपोलिसिस कैटोबोलिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा ट्राइग्लिसराइड्स टूट जाते हैं, फैटी एसिड और ग्लिसरॉल छोड़ते हैं जो ऊर्जा उद्देश्यों के लिए परिसंचरण में जारी किए जाते हैं।Forskolin, इसलिए, कार्रवाई के पूर्वोक्त तंत्र और लिपोलिसिस में वृद्धि के लिए धन्यवाद जो इसे प्रेरित करता है, लिपिड और ऊर्जा चयापचय में सुधार, स्लिमिंग प्रक्रिया और शरीर के वजन घटाने में सहायता करने में उपयोगी साबित हो सकता है।

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Shutterstock कोलियस फोरस्कोहली की जड़ें

भोजन की खुराक के क्षेत्र में, forskolin, या यों कहें, जड़ का अर्क कोलियस फोरस्कोहली जिसमें यह शामिल है, इसका उपयोग वसा जलने वाली क्रियाओं के आधार पर किया जाता है जो अणु को व्यायाम करना चाहिए, ताकि ऐसे उत्पाद तैयार किए जा सकें जो स्लिमिंग उपचार में सहायता साबित हो सकें।

प्रयोगात्मक क्षेत्र में, हालांकि, और विशेष रूप से, सेलुलर शरीर विज्ञान से संबंधित अनुसंधान में, एकाग्रता में भिन्नता से उत्पन्न होने वाले प्रभावों और परिणामों का अध्ययन करने के लिए, इंट्रासेल्युलर स्तर पर चक्रीय एएमपी के स्तर को बढ़ाने की क्षमता के लिए फोरस्किन का उपयोग किया जाता है। इस दूसरे दूत का।

अधिक वजन वाले पुरुषों की।

प्रशासन, दिन में दो बार, 250 मिलीग्राम के अर्क का कोलियस फोरस्कोहली कम कैलोरी वाले आहार के साथ फोरस्किन में 10% तक मानकीकृत, चयापचय जोखिम कारकों के प्रबंधन में उपयोगी साबित हो सकता है।

प्रति दिन 500 मिलीग्राम का प्रशासन (दो विभाजित खुराक में) सी. फोरस्कोहली अधिक वजन वाली महिलाओं के समूह में फोरस्किन में 10% का शीर्षक, इसने उन महिलाओं के समूह की तुलना में उनके वजन को बढ़ने से रोका, जो एक ही अध्ययन का हिस्सा थीं, लेकिन जिन्हें फोरस्किन युक्त पौधे का अर्क नहीं मिला था।