गर्भावस्था में आहार

गर्भावस्था के दौरान आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: किन खाद्य पदार्थों का चयन करना है और किन से बचना है। गर्भावस्था के दौरान पालन किए जाने वाले आहारों के उदाहरण