ऊंचाई में वृद्धि

ऊंचाई में वृद्धि: यह कैसे होता है और यह किस पर निर्भर करता है

बचपन और किशोरावस्था के दौरान, मानव शरीर की हड्डियाँ निरंतर वृद्धि और रीमॉडेलिंग घटनाओं से प्रभावित होती हैं, जिनमें से कुछ वयस्कता में समाप्त हो जाती हैं; अन्य जीवन भर बनी रहती हैं, इतना अधिक कि हर 10 साल में कंकाल पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है।

विकास के दौरान ऊंचाई में वृद्धि लंबी हड्डियों के अनुदैर्ध्य विकास का परिणाम है। यह वृद्धि तथाकथित संयुग्मित उपास्थि की उपस्थिति से गारंटीकृत है, जिसका विकास के अंत में वेल्डिंग किसी भी आगे की वैधानिक वृद्धि को रोकता है।

बचपन और किशोरावस्था में दो छोटे क्षेत्रों को भेद करना संभव है, जिन्हें एपिफेसिस प्लेट्स कहा जाता है, जो एपिफेसिस और लंबी हड्डियों के डायफिसिस के बीच परस्पर जुड़े होते हैं, और कुछ छोटी हड्डियों में भी मौजूद होते हैं।

ये प्लेटें - जिन्हें कार्टिलाजिनस डिस्क, हड्डी के विकास के नाभिक, मेटाफिज़ या संयुग्मन कार्टिलेज के रूप में भी जाना जाता है - विशेष कोशिकाओं को होस्ट करती हैं, जिन्हें चोंड्रोजेनिक कोशिकाएं कहा जाता है। यह लगातार विभाजित होने वाली कोशिका आबादी है, जो चोंड्रोब्लास्ट के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जिनमें से वे प्राकृतिक अग्रदूतों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

चोंड्रोजेनिक आबादी चोंड्रोब्लास्ट्स (उपास्थि के जमाव के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं) को जन्म देती हैं, जो इस कार्य को पूरा करने के बाद, चोंड्रोसाइट्स (निष्क्रिय कोशिकाओं) में बदल जाती हैं। फिर इस प्रकार उत्पादित उपास्थि का क्रमिक पुनर्अवशोषण होता है, अवशिष्ट मैट्रिक्स का कैल्सीफिकेशन और नवगठित रेशेदार हड्डी का लैमेलर प्रकार की हड्डी में क्रमिक रूपांतरण होता है।

पूरी प्रक्रिया लंबी हड्डियों के अभिवृद्धि की अनुमति देती है।

हार्मोनल प्रभाव और विकास गिरफ्तारी

वृद्धि विभिन्न हार्मोनों द्वारा नियंत्रित होती है; यौवन से पहले लंबी हड्डियों को लंबा करने के लिए उत्तेजना मुख्य रूप से जीएच (या सोमैटोट्रोपिक हार्मोन) द्वारा दी जाती है, थायराइड हार्मोन के साथ तालमेल में, साथ ही साथ इंसुलिन और इसी तरह के इंसुलिन वृद्धि कारकों (जो उनके प्रभाव को बढ़ाते हैं)।

एक दोष या इन हार्मोनों की अधिकता, विशेष रूप से GH, T3 और T4 में, विकास परिवर्तन (बौनापन या विशालता) निर्धारित करता है।

यौवन के अंत में, महिलाओं के लिए लगभग 16-17 वर्ष और पुरुषों के लिए लगभग 18-20 वर्ष की आयु में, स्थापत्य वृद्धि रुक ​​जाती है। विकास रुक जाता है क्योंकि एपिफेसिस तत्वमीमांसा से जुड़ जाता है और विकास प्लेटें काम करना बंद कर देती हैं। इस क्षण से किसी की हड्डी की लंबाई बढ़ाना संभव नहीं है।

इस ब्लॉक के लिए जिम्मेदार सेक्स हार्मोन हैं, जो यौवन काल में विकास के तेजी से त्वरण को प्रेरित करने के बाद, इसकी निश्चित गिरफ्तारी का निर्धारण करते हैं।

महिलाओं में, यौवन में एस्ट्रोजन का भारी स्राव लंबी हड्डियों के संयुग्मित कार्टिलेज को बंद करने के लिए प्रेरित करता है, जिससे विकास के चरण को प्रभावी ढंग से समाप्त किया जाता है। पुरुष में भी यही सच है, जहां एण्ड्रोजन में वृद्धि से एस्ट्रोजेन का उत्पादन भी बढ़ जाता है (एरोमाटेज एंजाइम की परिधीय गतिविधि के कारण), जिससे इंटरकार्टिलाजिनस डिस्क बंधन और स्टंट विकास का कारण बनती है।

हाइपोगोनाडिज्म (सेक्स हार्मोन का कम संश्लेषण) यौवन में एपिफेसील प्लेटों को बंद करने में विफलता के कारण विशालता का कारण बनता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीएच स्राव सकारात्मक रूप से शारीरिक व्यायाम और मोटापे से नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है (हमारे बच्चों में एक स्वस्थ खेल संस्कृति पैदा करने का एक और कारण)।

ऊंचाई में वृद्धि को प्रभावित करने में सक्षम पर्यावरणीय कारकों में, एक प्रमुख भूमिका "पोषण द्वारा निभाई जाती है, जैसा कि तथाकथित धर्मनिरपेक्ष प्रव्रत्ति (या विकास की धर्मनिरपेक्ष प्रवृत्ति)। वास्तव में, जो सदी अभी-अभी गुज़री है, विकासशील देशों में रहने वाले बच्चे राष्ट्रीय आर्थिक कल्याण की प्रगति के साथ-साथ और भी बड़े कद तक पहुँच गए हैं। उदाहरण के लिए, इटली में, 1861 और 1961 के बीच सैन्य रंगरूटों की संख्या में लगभग 10 सेमी की वृद्धि हुई।

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