"बी-टोटल प्लस" क्या है?
बी-टोटल प्लस बी विटामिन का आहार पूरक है।
प्रारूप: 20 या 40 गोलियों का डिब्बा।
सामग्री कुल प्लस टैबलेट बनें
कंपोजिशन बी-टोटल प्लस टैबलेट्स
* मंत्रिस्तरीय डिक्री 18/3/09 के अनुसार अनुशंसित दैनिक भत्ते (आरडीए), जो 2008/100 के निर्देश को लागू करते हुए विटामिन और खनिजों के लिए नए आरडीए स्थापित करता है।
* वयस्कों के लिए मल्टीसेंट्रम (एक टैबलेट)
* सुप्राडिन (एक चमकता हुआ गोली)
* बी-टोटल प्लस (एक टैबलेट)
बी-टोटल प्लस कब लें?
निर्माता बी-टोटल प्लस सप्लीमेंट लेने का सुझाव देता है:
- अधिक काम के कारण मनो-शारीरिक तनाव की अवधि में, गहन अध्ययन और परीक्षा की अवधि में स्मृति और एकाग्रता में सुधार करने के लिए;
- विकास में (शरीर के विकास की प्रक्रिया और यौवन);
- कम सेवन के कारण कमियों की विशेष स्थितियों में, स्लिमिंग डाइट के लिए, गलत या अनिवार्य रूप से नीरस या बढ़ी हुई जरूरतों के लिए;
- सख्त शाकाहारियों में;
- प्रसव उम्र की महिलाओं में जिन्हें नियमित गर्भावस्था को रोकने के लिए फोलिक एसिड की बढ़ती आवश्यकता हो सकती है;
- उन बीमारियों के दौरान जिन्हें एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है;
- पोषक तत्वों की कमी वाले बुजुर्ग लोगों के लिए
अध्ययन इसके बारे में क्या कहते हैं?
एक विशेष रूप से कठिन कार्य साहित्य में सैकड़ों लेखों को सुलझाना है जिन्होंने मल्टीविटामिन की खुराक की प्रभावशीलता का परीक्षण किया है। हालांकि उनका उपयोग विशेष रूप से अधिक है, विशेष रूप से स्वस्थ आबादी के बीच, हम सभी की वास्तविक सत्यता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं। उन्हें और निर्माताओं द्वारा बहुत प्रचारित किया गया; वास्तव में, इन अनुमानित प्रभावों के संबंध में महत्वपूर्ण और सभी स्पष्ट प्रयोगात्मक साक्ष्य अभी तक मौजूद नहीं हैं।
तो इस सभी विवादास्पद डेटा की व्याख्या कैसे करें?
इसे स्पष्ट करने के लिए, उन कारणों से शुरू करना संभव है जो उपभोक्ताओं को बी-टोटल प्लस जैसे उत्पादों के अंधाधुंध उपयोग की ओर धकेलते हैं, और वैज्ञानिक दुनिया से उत्तरों का मूल्यांकन करते हैं।
कैंसर से बचाव के लिए बी-टोटल जैसे मल्टीविटामिन लें
यद्यपि इस संबंध में कई अध्ययन हैं, ज्यादातर मामलों में यह एक विशिष्ट वाक्यांश के साथ समाप्त होता है "वास्तविक प्रभाव को स्पष्ट करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है"। यह क्लासिक शब्द, जो किसी भी प्रकार के सख्त दायित्व से काम पर विशेषज्ञों की टीम को मुक्त करता है, उपभोक्ता को ठोस संकेत प्रदान किए बिना, वर्तमान स्थिति को और भी अधिक समस्याग्रस्त बनाने में योगदान देता है। ये सभी संदेह तब और भी जटिल हो जाते हैं, यह देखते हुए कि ज्यादातर मामलों में हम केवल मल्टीविटामिन के बारे में बात कर रहे हैं, जैसे कि बाजार में सभी विभिन्न पूरक संरचना में समान थे।
बी-टोटल के विशिष्ट मामले में, हालांकि प्रश्न में उत्पाद को एक सामान्य मल्टीविटामिन पूरक के रूप में परिभाषित करना संभव है, यह विचार करना आवश्यक है कि यह विशेष रूप से बी विटामिन है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव वाले अन्य पदार्थों से रहित है जिसके लिए कुछ अध्ययनों में विभिन्न नियोप्लाज्म के खिलाफ एक वास्तविक सुरक्षात्मक क्षमता, जैसे कि जठरांत्र प्रणाली को प्रभावित करने वाले। निष्कर्ष निकालने के लिए, इसलिए, कुछ अध्ययनों के अलावा, बी विटामिन के साथ पूरकता (विशेषकर जब एक शारीरिक स्थिति से शुरू होती है), ऐसा नहीं लगता है कि इसमें कोई निवारक नहीं है ट्यूमर रोगों के खिलाफ प्रभाव, जबकि यह विभिन्न प्रकार के दवा उपचारों के दौरान जीव का समर्थन करने में सक्षम प्रतीत होता है।
पुरानी बीमारियों से बचाव के लिए बी-टोटल जैसे मल्टीविटामिन लें
इसके अलावा, इस मामले में, इस धारणा से शुरू करते हुए कि सभी परीक्षण किए गए मल्टीविटामिन समान नहीं हैं, और इस मामले में हम केवल बी विटामिन के बारे में बात कर रहे हैं, हम अभी तक एक स्पष्ट परिणाम तक नहीं पहुंचे हैं। हालांकि, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एड अन्य प्रकाशक वैज्ञानिक दुनिया में, नियंत्रित प्रयोग के वर्षों (लगभग एक दशक) के बाद, बी विटामिन द्वारा पुरानी और अपक्षयी बीमारियों की रोकथाम में वास्तविक लाभ की अनुपस्थिति पर सहमत प्रतीत होता है।
संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार के लिए बी-टोटल जैसे मल्टीविटामिन लें
पहले जो कहा गया था, उसके विपरीत, संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार के लिए विभिन्न प्रकार के मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स (बी-टोटल सहित) की अक्षमता का समर्थन करने में वैज्ञानिक दुनिया लगभग एकमत है, भले ही एकीकरण लंबे समय तक (6 महीने तक) जारी रहे।
बी-टोटल प्लस: प्रभाव और गुण "
