ईवनिंग प्रिमरोज़, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल

ईवनिंग प्रिमरोज़ - ओएनोथेरा बिएननिस, परिवार। ओनाग्रेसी - 150 सेंटीमीटर तक ऊँचा एक द्विवार्षिक शाकाहारी पौधा है।

उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी, लेकिन अब महानगरीय, ईवनिंग प्रिमरोज़ शुष्क और रेतीले स्थानों को पसंद करते हैं। पत्तियां, विपरीत और लांसोलेट, लगभग 10 - 20 सेमी लंबी होती हैं और एक अनियमित दांतेदार मार्जिन होती है; पीले फूल एक शिखर पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं जो शाम को खिलते हैं।

इवनिंग प्रिमरोज़ को इवनिंग प्रिमरोज़, इवनिंग प्रिमरोज़, रैपुन्ज़िया और इवनिंग प्रिमरोज़ के रूप में भी जाना जाता है। प्रसिद्ध इवनिंग प्रिमरोज़ तेल इस पौधे के बीजों से प्राप्त किया जाता है, जो बोरेज के साथ मिलकर गामा-लिनोलेनिक एसिड (या GLA, एक अर्ध-प्राइमरोज़) का एक उत्कृष्ट स्रोत है। -आवश्यक वसा, एंजाइम डेल्टा -6-डिसेट्यूरेज़ द्वारा लिनोलेइक एसिड से शुरू होकर शरीर में उत्पन्न होता है, जिसकी गतिविधि उम्र बढ़ने के साथ और विभिन्न रोग स्थितियों के दौरान घट जाती है)। औसत अम्लीय संरचना -6 श्रृंखला के पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का स्पष्ट प्रसार देखती है: 65-80% सीआईएस-लिनोलिक एसिड, 2-16% गामा-लिनोलेनिक एसिड, 8% ओलिक एसिड, 7% पामिटिक एसिड और अन्य फैटी एसिड प्रतिशत के संदर्भ में एसिड कम।

पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में इसकी विशेष समृद्धि के लिए धन्यवाद, और विशेष रूप से जीएलए में, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल को विभिन्न स्थितियों के उपचार के लिए आहार पूरक के रूप में प्रस्तावित किया जाता है, जिसमें शामिल हैं: प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, एटोपिक डर्मेटाइटिस, रुमेटीइड गठिया, मासिक धर्म चक्र से जुड़े स्तन दर्द, रजोनिवृत्ति, मधुमेह और कोरोनरी हृदय रोग के लक्षण। गामा-लिनोलेनिक एसिड वास्तव में प्रो-इंफ्लेमेटरी प्रोस्टाग्लैंडिंस (PGE2) और ल्यूकोट्रिएन के संश्लेषण को रोककर सूजन को दबा सकता है, साथ ही एंटीप्लेटलेट, कार्डियोप्रोटेक्टिव के साथ श्रृंखला 1 (PGE1) के प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन कर सकता है। , एंटी-एथेरोजेनिक, वासोडिलेटिंग और विरोधी भड़काऊ गतिविधि। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का सबसे अधिक अध्ययन किया गया अनुप्रयोग एटोपिक जिल्द की सूजन के उपचार से संबंधित है; इस संबंध में परस्पर विरोधी परिणाम हैं। यह संभव है कि ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की विरोधी भड़काऊ गतिविधि को बढ़ाया जाए कम ग्लाइसेमिक लोड और मछली के आहार से भरपूर; इसके विपरीत, शर्करा की अधिकता और EPA और DHA का कम सेवन इस खाद्य पूरक की सूजन-रोधी क्रिया को कम कर सकता है। गामा लिनोलेनिक एसिड के परिवर्तन के कारण जैव रासायनिक कारणों की एक श्रृंखला के लिए, पहले डीजीएलए (जिसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है) और फिर एराकिडोनिक (जिसमें प्रो-भड़काऊ प्रभाव होता है) में, ईपीए और जीएलए के साथ-साथ सहयोग का प्रस्ताव दिया गया है डीजीएलए (बाद वाले से प्राप्त) के एराकिडोनिक एसिड में रूपांतरण को धीमा कर दें। मुक्त कणों के उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए विटामिन ई के साथ सहयोग की भी सिफारिश की जाती है।

इवनिंग प्रिमरोज़ तेल 5-अल्फा-रिडक्टेस का एक प्रबल अवरोधक है, दोनों प्रकार I और प्रकार II, और इसलिए मुँहासे, प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी और बालों के झड़ने की रोकथाम में एक निश्चित लाभकारी प्रभाव हो सकता है।

इवनिंग प्रिमरोज़ तेल को आमतौर पर गामा-लिनोलेनिक एसिड में मानकीकृत किया जाता है और कैप्सूल में विपणन किया जाता है। वयस्कों में अनुशंसित खुराक 6-8 ग्राम और बच्चों में 2-4 ग्राम है; प्रशासन मौखिक है।आमतौर पर, खुराक को प्रति दिन 160-400 ग्राम गामा लिनोलेनिक एसिड प्रदान करने के लिए कैलिब्रेट किया जाता है।

इवनिंग प्रिमरोज़ तेल ज्यादातर लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है; हल्के साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं (अपच, मतली, ढीले मल) शामिल हैं। सिज़ोफ्रेनिया की उपस्थिति में सावधानी के साथ और नजदीकी चिकित्सकीय देखरेख में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। कुछ स्थितियां जिनके लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल इंगित किया गया है, किसी भी मामले में एक निवारक चिकित्सा परामर्श की सिफारिश की जाती है।

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