दबाव मान

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किसी दी गई आबादी में दर्ज दबाव मूल्यों को संशोधित करने में सक्षम कई कारक हैं। ये मूल्य वास्तव में लिंग, आयु, शरीर के वजन, उपयोग किए गए उपकरण, दिन के समय और व्यक्ति के मानसिक और सामान्य स्वास्थ्य के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। सटीक रूप से इस अंतिम बिंदु के संबंध में, यह पूछना स्वाभाविक है कि क्या आदर्श दबाव मान हैं, और क्या सामान्य सीमा का पालन किया जाना है। कई महामारी विज्ञान के अध्ययनों ने इन सवालों के जवाब देने का प्रयास किया है और इस तथ्य के बावजूद कि एक निश्चित परिवर्तनशीलता है परिणामों में, वयस्कता में अधिकतम (या सिस्टोलिक) के लिए 115-120 mmHg का दबाव और न्यूनतम (या डायस्टोलिक) के लिए 75-80 mmHg का दबाव आदर्श माना जाता है।

* उदाहरण के लिए, मुख्य रूप से ऊंचाई से प्रभावित एक बच्चे का रक्तचाप मान आमतौर पर एक वयस्क की तुलना में कम होता है, जो बदले में बुजुर्गों की तुलना में निम्न रक्तचाप के स्तर को दर्शाता है। वास्तव में, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, धमनियां अपनी लोच खो देती हैं और रक्त के प्रवाह के लिए अधिक प्रतिरोध का विरोध करती हैं। रक्तचाप पूरे दिन बदलता रहता है, सुबह जल्दी और दोपहर में चरम पर होता है।

ध्यान दें, रात में दबाव बढ़ जाता है। इसके लिए विशेषज्ञों के अनुसार रात के समय रक्तचाप सबसे महत्वपूर्ण है।

यह ओमरोन डिजिटल आर्म ब्लड प्रेशर मॉनिटर ऑनलाइन उपलब्ध है, जो 22 और 42 सेमी के बीच परिधि वाले हथियारों के अनुकूल है, सिग्मा शेप तकनीक से लैस है, जिसकी बदौलत माप में अधिक स्थिरता और आराम का आनंद लेना संभव है। यह उपकरण नवीनतम मापों का औसत रखता है और इसमें हृदय गति अनियमितता सेंसर के साथ प्रति उपयोगकर्ता 100 माप तक की मेमोरी होती है। इसमें रक्तचाप को मापने के लिए एक अतिथि मोड भी है, लेकिन रक्तचाप को रिकॉर्ड किए बिना। माप के परिणामों को समझना आसान है, रंगीन रोशनी के लिए धन्यवाद, जो मान सीमा के भीतर होने पर हरा हो जाता है और जब वे पैरामीटर छोड़ते हैं तो नारंगी हो जाते हैं। स्टार्ट बटन भी शटडाउन के रूप में कार्य करता है जबकि हरा "ओके" लाइट इंगित करता है कि ब्रेसलेट को सबसे अच्छा पहना गया है। चिकित्सकीय रूप से मान्य, उत्पाद ने प्रमुख स्वास्थ्य सेवा संगठनों द्वारा किए गए कठोर परीक्षण को पारित किया है।
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वैकल्पिक रूप से, आप USB पावर केबल के साथ एक अपर आर्म डिजिटल ब्लड प्रेशर मॉनिटर और दो उपयोगकर्ताओं के लिए बड़ी बैकलिट डिजिटल स्क्रीन का विकल्प चुन सकते हैं। रक्तचाप की स्पष्ट समझ प्रदान करने के लिए यह ब्लड प्रेशर डिवाइस 240 रीडिंग तक स्टोर करता है, प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए 120, प्रत्येक के लिए अंतिम 3 रीडिंग का औसत। परिणामों का ट्रैक रखने के लिए प्रत्येक रिकॉर्डिंग को दिनांक और समय टिकट के साथ संग्रहीत किया जाता है। त्वरित और सटीक माप आपको सेकंडों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप और नाड़ी लेने की अनुमति देते हैं। लगातार तीन रीडिंग स्वचालित रूप से ली जा सकती हैं, हर 15 सेकंड में एक और औसत। पढ़ने में आसान डिस्प्ले में एक बड़ी बैकलिट एलसीडी स्क्रीन होती है ताकि इसे कम रोशनी की स्थिति में भी घर पर आसानी से इस्तेमाल किया जा सके।
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रक्तचाप मान सिस्टोलिक डायस्टोलिक खतरनाक कम दबाव <50/33 मिमीएचजी बहुत कम दबाव <60/40 मिमीएचजी कम दबाव <90/60 मिमीएचजी इष्टतम रक्तचाप <115/75 मिमीएचजी स्वीकार्य रक्तचाप < 130/85 पूर्व उच्च रक्तचाप 130-139 / 85-89 मिमीएचजी चरण उच्च रक्तचाप 1 140-159 / 90-99 मिमीएचजी चरण उच्च रक्तचाप 2 > १६० /> १०० mmHg उच्च रक्तचाप के चरण 2 और 3 (180/110 मिमी एचजी) का संयोजन, क्योंकि चिकित्सीय दृष्टिकोण समान है कुछ जोखिम कारकों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर, हृदय या रक्त वाहिकाओं की बीमारी से पीड़ित होने की संभावना को मापता है। यह खतरा न केवल उच्च रक्तचाप के मूल्यों से, बल्कि धूम्रपान, मधुमेह, अधिक वजन (विशेषकर पेट क्षेत्र में), कोलेस्ट्रॉल से भरपूर आहार, संतृप्त वसा और साधारण शर्करा, गतिहीन जीवन शैली, शराब के दुरुपयोग से भी बढ़ जाता है। रजोनिवृत्ति (विशेषकर यदि समय से पहले), और "उम्र बढ़ने से। हृदय संबंधी जोखिम का आकलन रक्त परीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से भी किया जा सकता है, जिसमें कुल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, होमोसिस्टीन, फाइब्रिनोजेन, प्रोटीन सी-रिएक्टिव और एंटीथ्रोम्बिन III शामिल हैं।

, नमक और सोडियम के आहार सेवन में कमी, धूम्रपान का उन्मूलन, शराब की खपत में कमी, उपलब्धि और / या स्वस्थ वजन का रखरखाव, नियमित शारीरिक व्यायाम।