डॉ. जियोवानी चेट्टा द्वारा संपादित
इसलिए निचले अंगों का पहला कार्य ऊर्जा प्रदान करना है जो हमें उच्च गति से आगे बढ़ने की अनुमति देता है। उनके लिए धन्यवाद, विशेष रूप से अनुप्रस्थ तल पर इंटरवर्टेब्रल आंदोलनों और घुमाव, हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों (हैमस्ट्रिंग) के पूरक योगदान का लाभ उठा सकते हैं। , सेमीटेंडिनोसस और सेमीमेम्ब्रानस) जिससे रीढ़ विशिष्ट और काफी शारीरिक मायोफेशियल श्रृंखलाओं के माध्यम से जुड़ी होती है:
बी) सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट और इलियोकोस्टलिस थोरैसिस (इस तरह दाहिनी हैमस्ट्रिंग बाएं वक्ष की मांसपेशियों के हिस्से को नियंत्रित करती है और इसके विपरीत),
ग) ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशियां - विपरीत महान पृष्ठीय (जो बदले में ऊपरी अंगों की गति को नियंत्रित करती हैं)।
ये सभी हैमस्ट्रिंग-स्पाइनल क्रॉस कनेक्शन एक पिरामिड बनाते हैं जो निचले से ऊपरी अंगों तक मजबूत यांत्रिक अखंडता सुनिश्चित करता है। इसलिए इस पूरक बल को निचले छोरों से ऊपरी छोर तक मनुष्य की विशिष्ट गति के लिए प्रसारित करने के लिए प्रावरणी आवश्यक है।
हालांकि, श्रोणि के ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर घूमना, जो चलने के दौरान होता है, मांसपेशियों के माध्यम से जो इसे नीचे की ओर खींचता है, एक दक्षता समस्या प्रस्तुत करता है।
गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र को अस्थायी आरक्षित गोदाम के रूप में उपयोग करके इस समस्या को हल किया जाता है, जिसमें प्रत्येक चरण में निचले अंगों द्वारा जारी ऊर्जा जमा होती है: गुरुत्वाकर्षण (मंदी चरण) के केंद्र की चढ़ाई में गतिज ऊर्जा को संभावित ऊर्जा के रूप में संग्रहीत किया जाता है , और बाद में शरीर को गति देने के लिए गतिज ऊर्जा में बदल दिया जाता है (गिरने में प्राप्त गतिज ऊर्जा की कीमत पर शरीर को उठा लिया जाता है)। सापेक्ष वक्र इसलिए चरण विरोध में हैं: "गतिज ऊर्जा की कीमत पर संभावित ऊर्जा में वृद्धि होती है। "और इसके विपरीत।ठेठ चलने (गति 7 किमी / घंटा) में, मांसपेशियों की गतिविधि की आवश्यकता केवल प्रक्रिया की विशिष्टता के अनुरूप शर्तों में ऊर्जा के दो रूपों के बीच संबंध बनाए रखने के लिए होती है। दूसरे शब्दों में, पेशी कारक को बनाने के लिए नहीं कहा जाता है गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की आवधिक चढ़ाई के सामने लेकिन संभावित ऊर्जा और गतिज ऊर्जा के बीच तात्कालिक अनुपात को संशोधित करके पर्यावरण के योगदान को नियंत्रित करने के लिए, इसे विशिष्ट गति के निर्माण की सीमा के भीतर रखते हुए। चूंकि यह कार्य सौंपा गया है लाल (एरोबिक) मांसपेशी फाइबर, इसके परिणामस्वरूप कम ऊर्जा खपत होती है (कैवाग्ना, 1973): 4 किमी फ्लैट वॉक में 70 किलोग्राम वजन वाला विषय 35 ग्राम चीनी (मार्गारिया, 1975) के अंतर्ग्रहण द्वारा कवर किए गए ऊर्जा व्यय को बनाए रखता है। इस कारण से, मनुष्य चौपाइयों के विपरीत एक अथक चलने वाला हो सकता है, जिसके मुड़े हुए जोड़ों के साथ गति करने के लिए आंतरिक ऊर्जा के बहुत अधिक खर्च की आवश्यकता होती है। (बसमाजियन, 1971)
मायोफेशियल सिस्टम के लिए धन्यवाद, इसलिए, मनुष्य गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र के भीतर, अधिकतम दक्षता की एक विशिष्ट गति प्राप्त करता है। इसलिए हमारी प्रारंभिक परिकल्पना सिद्ध होती है।
स्थिर?
मनुष्य की विशिष्ट गति को गतिशील, ऊर्जावान और सूचनात्मक घटनाओं के सेट के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो द्विपाद वैकल्पिक चाल (प्रगति के साथ गति) और स्थायी स्थिति (प्रगति के बिना गति) में परिवर्तित होते हैं। "स्थैतिक" वास्तव में चलने का एक विशेष मामला है, यह अनुप्रस्थ और ललाट विमानों पर लयबद्ध आंदोलनों के अनुरूप "स्थिरतामितीय परीक्षा के माध्यम से, दृश्य और मात्रात्मक परीक्षा के माध्यम से पोस्टुरल दोलनों की विशेषता है। प्रगति के बिना गति के रूप में, स्थायी स्थिति में शामिल हैं" सापेक्ष अतिरिक्त मंदी पेशी हस्तक्षेप के साथ आंदोलन का निषेध। इसलिए यह सामान्य गति की तुलना में ऊर्जा की दृष्टि से अधिक कठिन और अधिक महंगा है: मनुष्य को चलने के लिए बनाया जाता है (प्राकृतिक जमीन पर)।
इसलिए आसन को एक गतिशील अवधारणा के भीतर परिभाषित किया जाना चाहिए: मुद्रा "प्रत्येक व्यक्ति का" शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक वातावरण के लिए व्यक्तिगत अनुकूलन है। दूसरे शब्दों में "यह वह तरीका है जिससे हम गुरुत्वाकर्षण पर प्रतिक्रिया करते हैं और संवाद करते हैं " (मोरोसिनी, 2003)।
"कृत्रिम" जीवन
- सांस्कृतिक कारक पर्यावरण संबंधी जानकारी को बदलकर सामान्य पोस्टुरल फिजियोलॉजी पर कार्य कर सकते हैं, इस प्रकार सामान्य विकास प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं। आवास और जीवन शैली अधिक से अधिक "कृत्रिम" "सभ्य" व्यक्ति में पोस्टुरल परिवर्तन का कारण बनती है जो उसके शारीरिक और मानसिक रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है स्वास्थ्य और इसकी सुंदरता (चेट्टा, 2007, 2008)।
हमने देखा है कि कैसे का नियंत्रण मेरुदंड का झुकाव, मानव जाति की एक विशिष्ट और विशिष्ट विशेषता, एक निर्धारण कारक है: यह प्रावरणी और मांसपेशियों के बीच भार और कार्यों के सही वितरण के माध्यम से तनाव को कम करने और जैव-यांत्रिक दक्षता को अनुकूलित करने की अनुमति देता है। दो कारकों का उस पर एक विशेष प्रभाव पड़ता है, फिर पूरे पर मुद्रा: ब्रीच समर्थन और occlusal समर्थन।
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