व्यापकता
स्व-परीक्षा स्तन कैंसर के लिए पहला "रोकथाम" उपकरण है।
यह सरल स्व-मूल्यांकन परीक्षण आपको स्तन की संरचना और सामान्य रूप के बारे में जानने की अनुमति देता है, इसलिए यह आपको प्रारंभिक अवस्था में स्तन के मूल शरीर विज्ञान के संबंध में किसी भी असामान्य परिवर्तन का पता लगाने की अनुमति देता है।
यदि सही ढंग से और नियमित रूप से किया जाता है, तो स्तन स्व-परीक्षा उन्नत कैंसर के निदान के जोखिम को सीमित कर सकती है।
ये किसके लिये है
समय-समय पर स्व-परीक्षा आपको अपने स्तनों के सामान्य स्वरूप को जानने और किसी भी बदलाव और किसी भी अनियमितता को नोटिस करने की अनुमति देती है।
संकेत जो अक्सर ट्यूमर की खोज की ओर जाता है, वास्तव में, एक नोड्यूल की उपस्थिति है। आमतौर पर, यह घाव दर्दनाक नहीं होता है, लेकिन स्पष्ट या दृश्यमान भी होता है।
असामान्य परिवर्तनों को जल्दी पहचानने के लिए, निप्पल (जो पीछे हट सकता है, अधिक फैला हुआ या तरल स्रावित हो सकता है) और त्वचा की उपस्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए, खासकर जब ये केवल एक स्तन को प्रभावित करते हैं।
इसलिए यह सरल इशारा आपको स्तन के ऊतकों को नियंत्रण में रखने और नियमित रूप से यह जांचने की अनुमति देता है कि क्या यह सजातीय है या पिछली आत्म-परीक्षाओं में कभी भी गांठदार संकेत नहीं पाए गए हैं।
स्तन कैंसर
- स्तन कैंसर (या स्तन कैंसर) महिला आबादी में सबसे आम घातक बीमारी है।
- नियोप्लास्टिक प्रक्रिया कुछ स्तन कोशिकाओं की अनियंत्रित और असामान्य वृद्धि से उत्पन्न होती है, जिसमें आनुवंशिक सामग्री "क्षतिग्रस्त" होती है; ये सभी "क्लोन" स्तन ग्रंथि के अंदर एक ट्यूमर द्रव्यमान बनाते हैं।
- ट्यूमर की प्रकृति सौम्य (फाइब्रोएडीनोमा या सिस्ट) या घातक (कार्सिनोमा) हो सकती है। ये बाद के घाव सबसे खतरनाक होते हैं, क्योंकि वे प्रगति कर सकते हैं और "घुसपैठ" या "आक्रामक" बन सकते हैं, यानी वे स्तन या शरीर के अन्य हिस्सों के करीब के ऊतकों को शामिल कर सकते हैं।
- मैमोग्राफी स्क्रीनिंग कार्यक्रमों के बड़े पैमाने पर प्रसार के कारण प्रारंभिक निदान विशेष रूप से संभव है। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि उम्र और व्यक्तिगत इतिहास के आधार पर आपके डॉक्टर द्वारा बताए गए परीक्षणों को नियमित रूप से करवाना चाहिए।
- इलाज और ठीक होने की संभावनाएं वास्तव में उस चरण पर निर्भर करती हैं जिसमें निदान के समय नियोप्लाज्म होता है (स्थानीयकृत, फैलाना या मेटास्टेटिक) और इसकी जैविक विशेषताओं (सौम्य या घातक प्रकृति) पर: विभिन्न प्रकार के स्तन कैंसर, में वास्तव में, उपचारों के लिए अलग-अलग विकास दर और प्रतिक्रियाएं हैं।
- वर्तमान में उपलब्ध स्तन कैंसर के उपचारों में सर्जरी (जैसे क्वाड्रेंटेक्टोमी), कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी, हार्मोन थेरेपी और जैविक उपचार शामिल हैं। रोगी की विशेषताओं और बीमारी के आधार पर इन चिकित्सीय दृष्टिकोणों का अकेले या संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।
कब आप करेंगे
20 साल की उम्र से, मासिक धर्म चक्र के सातवें और चौदहवें दिन के बीच महीने में एक बार स्तन आत्म-परीक्षा की जानी चाहिए (यदि बाद वाला नियमित है, तो एक स्थिर दिन तय करने की सलाह दी जाती है)।
स्तन की संरचना वास्तव में मासिक रूप से होने वाले हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील होती है: आपके शरीर को जानने से आप यह भेद कर सकते हैं कि किन परिवर्तनों को "सामान्य" माना जाना चाहिए और कुछ मामलों में, भ्रम या झूठे अलार्म से बचें।
चक्र की समाप्ति के लगभग एक सप्ताह बाद, स्तन कम दर्दनाक और सुस्त होते हैं, इसलिए स्तनों में कुछ परिवर्तन अधिक आसानी से देखे जा सकते हैं; यदि आप गर्भवती हैं या रजोनिवृत्ति में हैं, तो आत्म-परीक्षा का समय उदासीन है।
यह याद रखना चाहिए कि अन्य लक्षण जैसे कि पीछे हटना या त्वचा में परिवर्तन, निप्पल से तरल पदार्थ का स्राव या स्तन के आकार में परिवर्तन भी आपको डॉक्टर से परामर्श करने के लिए प्रेरित करना चाहिए।
ऐसे मामले भी हैं जिनमें रोग स्पष्ट संकेतों और पहचानने योग्य परिवर्तनों से जुड़ा नहीं है। इसलिए, स्व-परीक्षा को नियमित स्तन परीक्षाओं और अधिक सटीक वाद्य परीक्षाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए, जैसे कि स्तन अल्ट्रासाउंड (आमतौर पर 30 वर्ष की आयु से अनुशंसित) और मैमोग्राफी (40 वर्ष की आयु से)।
कैसे किया जाता है
आत्म-परीक्षा दो चरणों में होती है: अवलोकन और वास्तविक तालमेल।