नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि घने स्तनों वाली महिलाओं में स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।
जैसा कि पाठक ध्यान दे सकते हैं, ऊपर वर्णित जोखिम कारकों में गैर-परिवर्तनीय हैं, जैसे कि उम्र, घने स्तन या स्तन कैंसर के लिए परिचित, और परिवर्तनीय वाले, जैसे मोटापा, गतिहीन जीवन शैली या मादक पदार्थों का दुरुपयोग।
स्पष्ट रूप से, स्तन कैंसर की रोकथाम काफी हद तक "परिवर्तनीय जोखिम कारकों के खिलाफ लक्षित कार्रवाई" पर निर्भर करती है।
स्तन कैंसर की रोकथाम के विभिन्न पहलुओं का विश्लेषण करने से पहले, यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि नैदानिक जांच में स्तन कैंसर के मामले दर्ज किए गए हैं जो ऊपर सूचीबद्ध कारकों में से किसी से जुड़े नहीं हैं और जो लोग उपरोक्त श्रेणियों में से एक या उससे भी अधिक में आते हैं, वे अपने जीवनकाल में कभी कोई स्तन कैंसर विकसित नहीं हुआ है।
वर्तमान में, इस सब का कारण एक प्रश्न चिह्न बना हुआ है, एक अनसुलझा मुद्दा जिसे विशेषज्ञों को अभी भी पूरी तरह से समझने की आवश्यकता है।
व्यावहारिक रूप से, जो अभी-अभी संकेतित किया गया है, उसका अनुवाद किया गया है:
- स्वस्थ और संतुलित आहार;
- नियमित शारीरिक गतिविधि;
- मादक पदार्थों के सेवन को सीमित करें या उससे बचें;
- सिगरेट के धुएं से बचें, जिसमें सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना भी शामिल है;
- पोस्टमेनोपॉज़ल हार्मोन थेरेपी के उपयोग को नंगे आवश्यक तक सीमित करें।