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खाद्य योजक चंगा करने वाली जड़ी-बूटियाँ महिला-कसरत
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ज्यादातर मामलों में, गर्मी की अवधि के विशेष रूप से गर्म दिनों के दौरान सूर्यातप होता है।
सनस्ट्रोक जीव के लिए एक खतरनाक स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है और, जैसे, इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। पहला संकेत जो हमें कवर के लिए दौड़ने के लिए प्रेरित करना चाहिए: सिरदर्द, मतली की मजबूत भावना, चक्कर आना और थकावट।
सामान्य तौर पर, सलाह दी जाती है कि दिन के मध्य घंटों (11-16) में धूप में न जाएं, जब दिन बहुत गर्म हों, तब पूरी तरह से जोखिम से बचें, खासकर अगर सापेक्षिक आर्द्रता अधिक हो और वेंटिलेशन न हो (अर्थात एएफए की उपस्थिति)।
(यूवीबी और यूवीए) और सिर की सतह पर और सेरेब्रल वाहिकाओं पर अवरक्त, जो सिरदर्द और चक्कर के रूप में प्रकट होते हैं, इसके बाद अधिक गंभीर लक्षण, जैसे कि सामान्य अस्वस्थता, मतली और आक्षेप, भ्रम और चेतना की हानि तक।