तत्काल "चिंता के लक्षणों और विश्राम तकनीकों (जैकबसन, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, आदि) में संबोधित किया जाना चाहिए और सम्मोहन दवाओं की तुलना में अधिक वैध तत्काल समर्थन हो सकता है, हालांकि, हर कोई उनसे लाभान्वित नहीं होगा, जो अनुभव करने में सक्षम होंगे उन्हें (और हम हजारों में संख्या के बारे में बात कर रहे हैं) कम से कम मनोदैहिक दवाओं के दुष्प्रभावों से दूर हो जाएंगे।
उन लोगों के लिए जिनके लिए फार्माकोलॉजी बाध्य होगी, हालांकि, जितनी जल्दी हो सके दवाओं से उन्हें हटाने के अवसर पर विचार करना आवश्यक है, शायद इनमें से किसी एक तकनीक की मदद से, जितना संभव हो सके शुरुआत के करीब पहुंचने के लिए। एक गैर-आपातकालीन चिकित्सीय चरण।
बाद के चरण में, परिहार जैसे अन्य लक्षणों को संबोधित किया जा सकता है। "व्यवस्थित desensitization" की तकनीक के साथ एक पहला हस्तक्षेप कई पीड़ितों को अत्यधिक चिंता का अनुभव किए बिना हमलों को याद रखने में मदद कर सकता है। इसका मतलब एक मध्यम-लंबी मनोचिकित्सा के लिए एक रास्ता खोलना होगा। रोगी के "संज्ञानात्मक पुनर्गठन" का उत्पादन कर सकता है, अर्थात, यह उसे पूरी घटना पर अधिक उद्देश्यपूर्ण प्रकाश में पुनर्विचार करने में मदद कर सकता है।
कई उत्तरजीवियों का मनोवैज्ञानिक संकट, उदाहरण के लिए, "इसे बनाने" के लिए अपराधबोध की भावना से जुड़ा हुआ है, जबकि कई अन्य निर्दोष लोगों की उनके स्थान पर संयोग से मृत्यु हो गई; दूसरी ओर, रिश्तेदारों में शोक या नुकसान को स्वीकार करने में तीव्र कठिनाई उत्पन्न होती है।
एक संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के साथ जो कम से कम संकेतित तकनीकों का उपयोग करता है, कोई व्यक्ति गैर-बाइबिल के समय में रोगियों को एक स्वीकार्य जीवन में वापस लाने की उम्मीद कर सकता है, क्योंकि इस प्रकार की चिकित्सा समस्या पर केंद्रित है, न कि मूल कारणों पर। मनोवैज्ञानिक विकार। PTSD जैसे मामलों में, वास्तव में, यह बेकार है, यदि हानिकारक नहीं है, तो गहराई से जाना, क्योंकि अधिक गहराई से हस्तक्षेप करने में सक्षम होने की आशा के लिए, सबसे पहले रोगी को मनोवैज्ञानिक की पकड़ से जल्दी से मुक्त करना आवश्यक है। अपरिहार्य संज्ञानात्मक और भावनात्मक संसाधनों को बहाल करने के लिए असुविधा।
PTSD: भावनात्मक संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा
जब रोगी अपने सामान्य स्तरों के करीब एक मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली में ठीक हो जाता है, तो कोई उसे अधिक "आराम" चिकित्सा में शामिल करने के बारे में सोच सकता है जो शायद मुख्य रूप से उसके व्यक्तित्व विशेषताओं और व्यक्तिगत इतिहास को ध्यान में रखता है।
एक भावनात्मक संज्ञानात्मक अभिविन्यास के साथ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, जिसका उद्देश्य पहले से ही अभिघातजन्य तनाव विकार के लक्षण हैं, का उद्देश्य व्यक्ति के कार्यात्मक पुनर्गठन की संभावना को बढ़ाना है ताकि संकल्प के लक्षणों को बढ़ावा देने में सक्षम व्यक्तिगत और सामाजिक संसाधनों तक पहुंच की सुविधा मिल सके, रिलेप्स को रोका जा सके। या जीर्णता, या किसी भी मामले में असहज स्थिति में सुधार।
भावनात्मक संज्ञानात्मक मनोविज्ञान के मॉडल में, वर्तमान में, अभिघातजन्य और तीव्र तनाव विकारों को तनाव-प्रतिक्रियाशील या तनाव-संबंधी चिंता विकारों के रूप में जाना जाता है। वास्तव में, तनाव के लिए मनो-शारीरिक प्रतिक्रिया, जो कि धारणा, प्रतिनिधित्व का प्रकार है, इसलिए रोगी इसे एक संदर्भ में बनाता है जिसे हम जैव-मनोवैज्ञानिक-सामाजिक के रूप में परिभाषित करते हैं, जिसे उन लक्षणों को दूर करने की कोशिश करने के लिए पुनर्गठित किया जाना चाहिए जो सामाजिक गतिविधियों, कार्य, स्कूल के "सामान्य" प्रदर्शन में गंभीरता से हस्तक्षेप करते हैं। और पारस्परिक।
अभिघातजन्य तनाव विकार और तीव्र तनाव विकार की चिकित्सा, भावनात्मक संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में, दुष्चक्र को तोड़ना है, जिसे दुष्क्रियाशील लूप के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसे मनो-सामाजिक स्तर पर स्थापित किया गया है; दूसरे शब्दों में, वह उन संसाधनों को पुनर्गठित करने का प्रयास करेगा जिनका उपयोग रोगी बचने के लिए करता है और असफल रूप से समस्या को अपने खिलाफ नहीं बल्कि अपने पक्ष में हल करने का प्रयास करेगा।
हम याद करते हैं कि विकार, केवल रोगी के व्यवहारों, विचारों और दुष्क्रियात्मक कार्यों द्वारा ही पोषित और बनाए रखा नहीं जाता है, बल्कि उन लोगों की प्रतिक्रियाओं से भी होता है जो "लक्षण के वाहक" के रूप में परिभाषित कर सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा कम है, जैसा कि लगभग सभी चिंता क्लस्टर विकारों के साथ होता है, और अत्यधिक प्रभावी होता है। स्पष्ट रूप से विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों की ओर मुड़ना आवश्यक है जो भावनात्मक-संज्ञानात्मक मनोविज्ञान से प्राप्त नई तकनीकों का उपयोग करने में सक्षम हैं।
, मेरे दिमाग में वापस आई दर्दनाक घटना से संबंधित छवियों या विचारों के कारण।
5. मैंने इससे संबंधित मजबूत आवर्ती भावनाओं का अनुभव किया है।
6. उस घटना के बारे में मेरे सपने थे।
7. मैंने उन बातों से बचने की कोशिश की है जो मुझे याद दिला सकती हैं।
8. मुझे लगा कि ऐसा नहीं हुआ या वास्तविक नहीं था।
9. मैंने इसके बारे में बात नहीं करने की कोशिश की।
10. घटना की तस्वीरें अचानक मेरे दिमाग में आ गईं।
11. अन्य विचारों ने मुझे इसके बारे में सोचने के लिए प्रेरित किया।
12. मुझे एहसास हुआ कि मेरे अंदर अभी भी इससे जुड़ी कई भावनाएं हैं, लेकिन मैंने उन्हें ध्यान में नहीं रखा है।
13. मैंने इसके बारे में नहीं सोचने की कोशिश की।
14. हर स्मृति ने मुझे उस "घटना" से जुड़ी भावनाओं की याद दिला दी।
15. इससे जुड़ी भावनाएं एक तरह की अचंभित करने वाली थीं।
डॉ. स्टेफ़ानो कैसलिक द्वारा संपादित
