धूप की कालिमा

व्यापकता

सनबर्न त्वचा की एक भड़काऊ अभिव्यक्ति है, जो सूर्य के अत्यधिक और लंबे समय तक संपर्क के बाद विकसित हो सकती है।
यह प्रतिक्रिया गंभीरता में अत्यधिक परिवर्तनशील है और सनबर्न (सबसे सतही त्वचा परतों तक सीमित) से लेकर "पहली या दूसरी डिग्री की जलन" तक हो सकती है।

पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क में आने के कुछ घंटों बाद, सनबर्न कुछ विशिष्ट लक्षणों के साथ प्रकट होता है: लालिमा, सूजन, सूखापन, जलन, खुजली और स्पर्श के लिए त्वचा की अत्यधिक संवेदनशीलता।
सोलर एरिथेमा के लिए तत्काल हस्तक्षेप और बहुत सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि समय के साथ, यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। जिन लोगों ने कई सनबर्न की उपस्थिति की सूचना दी है, वास्तव में, त्वचा के धब्बे और जल्दी शिकन बनने का खतरा बढ़ जाता है (फोटो-एजिंग) , त्वचा कैंसर का सामना करने की अधिक संभावना होने के अलावा।
पहले रोगसूचक अभिव्यक्तियों के बाद, इसलिए, सूर्य की किरणों के आगे संपर्क से बचने के लिए आवश्यक है जब तक कि एरिथेमा हल नहीं हो जाता है (उपचार आमतौर पर कुछ दिन लगते हैं) और, जब आप फिर से तन करना शुरू करते हैं, तो दृष्टिकोण धीरे-धीरे होना चाहिए, क्योंकि त्वचा लंबे समय तक संवेदनशील रहती है।
गंभीर मामलों में, सनबर्न को थर्मल बर्न के समान चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें कोल्ड पैक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, स्टेराइल ड्रेसिंग और सामयिक रोगाणुरोधी होते हैं। सनबर्न की रोकथाम में, सहनशीलता पर अत्यधिक जोखिम से बचना आवश्यक है। और अपने फोटोटाइप के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें।

कारण

सनबर्न त्वचा के पराबैंगनी (यूवी) किरणों के अत्यधिक संपर्क के कारण होता है, खासकर अगर त्वचा को पर्याप्त रूप से संरक्षित नहीं किया जाता है।
वास्तव में, यूवी विकिरण एक आक्रामक कार्रवाई करते हैं, फोटो-उजागर क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं और साइटोकिन्स और भड़काऊ मध्यस्थों की रिहाई को बढ़ावा देते हैं, जैसे कि हिस्टामाइन (जिम्मेदार, अन्य चीजों के साथ, खुजली की अनुभूति के लिए)।
ये कारक परिधीय वासोडिलेशन, केशिका पारगम्यता में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, लालिमा, एडिमा, गर्मी और असहज संवेदनाओं को निर्धारित करते हैं जो त्वचा की सूजन की विशेषता है।
सोलर एरिथेमा तब होता है, विशेष रूप से, पहले एक्सपोज़र में, जब त्वचा में अभी भी थोड़ा वर्णक (मेलेनिन) जमा होता है, इसलिए प्रकाश में मौजूद विकिरण के नुकसान से इसकी प्राकृतिक सुरक्षा बहुत कम होती है। इसके अलावा, सौर एरिथेमा विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि एक्सपोजर लंबे समय तक रहता है।

सनबर्न का सबसे स्पष्ट प्रभाव मुख्य रूप से 280 और 320 एनएम (यूवीबी) के बीच तरंग दैर्ध्य के साथ पराबैंगनी किरणों के संपर्क पर निर्भर करता है।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है?

एरिथेमा होने का जोखिम फोटोटाइप से संबंधित है, यानी त्वचाविज्ञान वर्गीकरण जो त्वचा में मौजूद मेलेनिन की मात्रा के अनुसार लोगों को विभाजित करता है।इसलिए यह वर्गीकरण कम या ज्यादा आसानी से टैन होने और पराबैंगनी किरणों के भड़काऊ प्रभावों के प्रति अधिक या कम संवेदनशील होने की प्रवृत्ति को इंगित करता है। "भेद्यता" का स्तर त्वचा, आंखों और बालों के रंग से निर्धारित होता है।
आमतौर पर, फोटोटाइप I - जिसमें बहुत हल्के रंग, आंखें और बाल होते हैं और तन की क्षमता कम होती है - बहुत संवेदनशील होता है और इस प्रकार के जोखिम से सबसे अधिक प्रभावित होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि गहरे रंग वाले या विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोग यूवी किरणों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं और उन्हें टैन होने से पहले अपनी त्वचा को सूरज के लिए तैयार करके पर्याप्त रूप से अपनी रक्षा करने की आवश्यकता नहीं होती है।
वास्तव में यह याद रखना चाहिए कि एक संभावित त्वचा प्रतिक्रिया भी अवशोषित यूवी किरणों की मात्रा से प्रभावित हो सकती है। एक महत्वपूर्ण तत्व दिन का वह समय होता है जब आप सूर्य के संपर्क में आते हैं: 10 और 16 के बीच, सूर्य अधिक खतरनाक होता है, खासकर जहां ऐसी सतहें होती हैं जो प्रकाश को दर्शाती हैं, जैसे कि बर्फ, पानी और रेत।
यहां तक ​​कि शरीर के सभी अंग भी समान रूप से संवेदनशील नहीं होते हैं: हाथ और पैर की तुलना में आंखें, नाक, होंठ अधिक संवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, तीन साल से कम उम्र के बच्चों को जोखिम में माना जाना चाहिए, जबकि जीवन के पहले छह महीनों में उन्हें सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं आना चाहिए। अन्य कमजोर वर्ग बुजुर्ग हैं।

छापने की विधि बाल रंग टैन फोटोटाइप के पात्र अनुशंसित फोटोप्रोटेक्शन NS गोरा या लाल दूधिया-सफेद, अक्सर झाईयों के साथ (त्वचा के रंजित धब्बे) बहुत हल्का सूरज के प्रति बेहद संवेदनशील त्वचा; हमेशा अधिकतम सुरक्षा की आवश्यकता होती है। प्रत्येक असुरक्षित सूर्य के संपर्क के साथ एक ध्यान देने योग्य पर्विल विकसित करें। एसपीएफ़ 50+ द्वितीय गोरा या हल्का भूरा स्पष्ट रोशनी सूरज के प्रति बहुत संवेदनशील। यह आसानी से जल जाता है और कठिनाई से तन जाता है। एसपीएफ़ 50+ तृतीय गहरा गोरा या भूरा स्पष्ट प्रकाश मध्यम संवेदनशील त्वचा; आप अत्यधिक धूप के संपर्क में आने के बाद खुद को जला सकते हैं और आपकी तन करने की क्षमता कम है। एसपीएफ़ 30 चतुर्थ भूरा ओलिवास्ट्रा अंधेरा बहुत संवेदनशील त्वचा नहीं, यह लगभग कभी नहीं जलती है और आसानी से तन जाती है। एसपीएफ़ 30 वी गहरा भूरा या काला अंधेरा अंधेरा त्वचा का रंग गहरा हो जाता है और सनबर्न बहुत कम होता है। एसपीएफ़ 20 आप अश्वेतों गहरा या काला अंधेरा सूरज की रोशनी के संपर्क में आने के बाद रंग में कोई खास अंतर नहीं होता है। त्वचा लगभग कभी नहीं जलती है। एसपीएफ़ 20

लक्षण

अधिक जानकारी के लिए: सोलर एरिथेमा लक्षण

सनबर्न के लक्षण और लक्षण आमतौर पर धूप में निकलने के 1-24 घंटे बाद दिखाई देते हैं। त्वचा में परिवर्तन परिवर्तनशील होते हैं और सीधे एक्सपोज़र की अवधि और तीव्रता पर निर्भर करते हैं।
ज्यादातर मामलों में, कुछ घंटों के बाद, जली हुई त्वचा लाल हो जाती है (हल्के गुलाबी से बैंगनी तक), गर्म और सबसे सतही त्वचा की परत में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण खुजली होने का खतरा होता है। प्रभावित क्षेत्र थोड़े से संपर्क में दर्दनाक हो सकता है और जलन और शुष्क त्वचा का अनुभव कर सकता है।

गंभीर मामलों में, सनबर्न त्वचा की सूजन (सूजन), सीरम से भरे फफोले और फफोले, और सतही छीलने के साथ प्रकट हो सकता है।
यदि शरीर की एक बड़ी सतह प्रभावित होती है, तो सामान्य लक्षण भी विकसित हो सकते हैं, जिनमें बुखार, चक्कर आना, सिरदर्द, ठंड लगना, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता शामिल हैं। ये अभिव्यक्तियाँ भड़काऊ साइटोकिन्स की रिहाई के कारण हो सकती हैं, जैसे कि इंटरल्यूकिन 1. (IL-1) और "थर्मल बर्न" के समान हैं।

जटिलताओं