भय

विशिष्ट भय

यह भी देखें: अरकोनोफोबिया

फोबिया सबसे आम मानसिक विकार हैं: उनमें 11% की व्यापकता होती है और महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार (दोगुनी) होती है। शुरुआत में युवा वयस्क शामिल होते हैं, हालांकि कुछ फोबिया बचपन में शुरू होते हैं, जैसे कि रक्त का डर। बच्चों के फोबिया बहुत बार होते हैं (उदाहरण के लिए अंधेरा, बिजली और जानवरों का), इतना अधिक कि उन्हें लगभग सामान्य माना जाता है यदि उन्हें 2 से 5 साल के बीच सराहा जाता है।
एक फोबिया किसी वस्तु या स्थिति का तीव्र, चिह्नित, अनुचित और लगातार भय है जो वास्तविक उद्देश्य खतरे से रहित है, और ठीक इस अर्थ में भय को डर से अलग किया जाता है, जो एक ऐसी भावना है जो व्यक्ति में प्रकट होता है एक वास्तविक खतरे का सामना। यहां तक ​​कि विशिष्ट भय में, विकार के परिणामस्वरूप, "सापेक्ष परिहार व्यवहार के साथ एक अग्रिम चिंता स्थापित की जा सकती है और, विशेष मामलों में, चिंता" आतंक हमले की सीमा तक पहुंच सकती है, क्योंकि " फ़ोबिक उत्तेजना के संपर्क में आने से लगभग हमेशा तत्काल चिंताजनक प्रतिक्रिया होती है।
लगभग असीमित संख्या में फोबिया होते हैं, क्योंकि इसमें कोई भी वस्तु या स्थिति शामिल हो सकती है। सबसे आम रूप फोबिया हैं: जानवर, रक्त, ऊंचाई, बंद स्थान, अंधेरा, मृत्यु, परिवहन के साधन, गंदगी, रोग, वायुमंडलीय एजेंट। प्रभावित लोग, बच्चों को छोड़कर, इस बात से अवगत हैं कि जो समस्या उन्हें पीड़ित करती है वह कैसे अनुचित या अत्यधिक है; इसके बावजूद, विकार कमोबेश उनके अस्तित्व से समझौता करता है।
वयस्कों में एक विशिष्ट फोबिया की बात करने के लिए, फ़ोबिक अभिव्यक्तियों की न्यूनतम अवधि कम से कम छह महीने होनी चाहिए।
इन विषयों द्वारा विकसित परिहार स्थायी और समाप्त करने के लिए कठिन हो जाता है: यह इस तथ्य पर निर्भर करता है कि चिंता की कमी, जो भयभीत वस्तुओं और स्थितियों से बचकर प्राप्त की जाती है, इन रणनीतियों के एक स्थिर सुदृढीकरण की ओर ले जाती है क्योंकि वे रोकने में प्रभावी हैं "चिंता का दौरा। यदि" परिहार एक "आदत" बन जाता है, तो विषय तब वास्तविक फ़ोबिक लक्षण विकसित करेगा।
आमतौर पर बचपन के बाद फोबिया में स्पष्ट कमी आती है; वयस्कों में बने रहने वाले मामले रिकवरी के दृष्टिकोण से कम अनुकूल होते हैं, क्योंकि यह उनमें से केवल 20% में होता है। फोबिया का एक संभावित परिणाम वह हस्तक्षेप है जो यह कामकाजी जीवन और रिश्तों में पैदा करता है क्योंकि, विशेष रूप से सबसे गंभीर रूपों में, व्यक्ति को अपने व्यवहार को उन चीजों या स्थितियों के आधार पर मॉडल करना चाहिए जिनसे बचना चाहिए, अपनी सीमाओं का सामना करना पड़ता है करियर और भावनात्मक संबंधों में।
इस बीमारी का उपचार अनिवार्य रूप से मनोचिकित्सा पर आधारित है। दवाओं के साथ कुछ फायदे हो सकते हैं, जैसे कि बी-ब्लॉकर्स (जो टैचीकार्डिया, पसीना और डिस्पेनिया को कम करते हैं) और कुछ एंटीडिप्रेसेंट, लेकिन ये मामूली फायदे हैं। ऐसा लगता है कि सबसे प्रभावी मनोचिकित्सीय तकनीक "जीवित" या "कल्पना में" विषय को धीरे-धीरे या बड़े पैमाने पर भयभीत वस्तुओं और स्थितियों में उजागर करना है, ताकि उसे चिंता और भय का प्रबंधन करने के लिए सीखने की अनुमति मिल सके।

सामाजिक भय

इसकी व्यापकता लगभग 8% है और मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करती है, जिसकी शुरुआत 10 से 20 वर्षों के बीच अधिक बार होती है।
सोशल फ़ोबिया में चिंता प्रकट होने का डर शामिल है, पैनिक अटैक तक, जब हम लोगों के साथ होते हैं, आमतौर पर अपरिचित, संभावित रूप से शर्मनाक स्थितियों में, केवल दूसरों के साथ रहने से, सामाजिक घटनाओं में जिसमें विषय एक सेवा का अनुरोध किया जाता है। इन व्यक्तियों का डर समान परिस्थितियों में, चिंता, व्यवहार के कारण प्रकट होने का है जो उपस्थित लोगों के नकारात्मक निर्णय को निर्धारित करता है। इसके परिणामस्वरूप, सामाजिक स्थितियों या भयभीत प्रदर्शनों के संयोजन में, जैसे कि सार्वजनिक रूप से शरमाना या तनाव की एक उल्लेखनीय भावना का अनुभव करना, परिहार, अग्रिम चिंता या बेचैनी के व्यवहार स्थापित होते हैं। सामाजिक भय की विशेषता वाले नैदानिक ​​चित्रों में से हैं: सार्वजनिक बोलना, जो तथाकथित "मंच भय" है, जो सबसे आम रूप प्रतीत होता है; महत्वपूर्ण लोगों से बात करना; परीक्षा दें; पार्टियों या लंच में भाग लेना; कम ज्ञात लोगों के साथ दबाव का विरोध या असहमति व्यक्त करना, उदाहरण के लिए विक्रेता; दूसरों की आँखों में देखो; देखे जाने के दौरान काम करना या लिखना।
उपचार में मनोचिकित्सा या, भले ही कम प्रभावी रूप से, अवसादरोधी या बी-अवरुद्ध दवाओं के उपयोग में शामिल हैं।

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