बुढ़ापा: इसका मुकाबला करना क्यों आवश्यक है?

दादी की परिकल्पना

उम्र बढ़ने से जुड़े निराशाजनक नुकसानों में, एक उल्लेखनीय मूल्य है, जिसे मनुष्य ने प्राचीन काल से जानना और उसकी सराहना करना सीखा है: बुजुर्गों का ज्ञान। एक पल के लिए इस मामले पर विचार करते हुए, कई लोग इस बात से सहमत होंगे कि अपने पूरे जीवन में अविश्वसनीय अनुभवों को जमा करने के बाद पृथ्वी को छोड़ना संसाधनों की एक बड़ी बर्बादी है। यदि लेखन और मानव स्मृति मौजूद नहीं होती, तो ज्ञान का यह सारा कीमती सामान वास्तव में एक गैर-शून्य में समाप्त होता, कम से कम विडंबनापूर्ण भाग्य द्वारा निंदा की जाती।

लंबे समय तक स्वस्थ रहने का लक्ष्य, युवा जीवन शक्ति का एक अच्छा हिस्सा बनाए रखना, कई लोगों की पहुंच के भीतर है, क्योंकि हमारे पास ऐसा करने के लिए पहले से ही पर्याप्त ज्ञान है। उदाहरण के लिए, हम जानते हैं कि कैंसर जैसे मृत्यु के मुख्य कारण गुर्दे की विफलता, मधुमेह और हृदय रोग, धीमी और प्रगतिशील घटनाएं हैं, जिनकी शुरुआत कई वर्षों तक लक्षणों की शुरुआत से पहले होती है। आज हमारे पास यह आकलन करने की क्षमता है कि कोई व्यक्ति इस रास्ते पर कहां है और इसके परिणामस्वरूप रोकने के लिए प्रभावी निवारक कार्रवाई करने के लिए और रोग की धीमी प्रगति को उलटना प्रारंभिक जांच इस लक्ष्य को प्राप्त करने की कुंजी है।
कोरोनरी हृदय रोग संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का प्रमुख कारण है। चौंकाने वाला तथ्य यह है कि लगभग 50% पुरुषों और 64% महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने के बाद ही पता चलता है कि वे हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं। इसका मतलब है कि आधी पुरुष आबादी और लगभग 2/3 महिला आबादी को पहले महत्वपूर्ण चेतावनी लक्षणों का अनुभव किए बिना दिल का दौरा पड़ता है। कैंसर के लिए भी इसी तरह का तर्क दिया जा सकता है, जिसे अक्सर तब खोजा जाता है जब यह पहले से ही मेटास्टेसाइज हो चुका होता है और इसलिए इसका इलाज करना बेहद मुश्किल होता है।
इस दृष्टि से देखा जाए तो शीघ्र निदान दौरों के प्रति जनसंख्या और स्वास्थ्य प्रणाली की संवेदनशीलता अनिवार्य रूप से बढ़नी चाहिए।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया किसी की दोस्त नहीं होती

इसे धीमा करने और इसे बेहतर बनाने के लिए, हमें उम्र बढ़ने के लिए इसे लेना होगा। बढ़ती उम्र में इसके बारे में कुछ भी अनुकूल नहीं है लेकिन यह एक दुश्मन का प्रतिनिधित्व करता है कि हमें अपने निपटान में सभी उपकरणों और हथियारों से लड़ना सीखना चाहिए। और किसी भी तरह किले। जाहिरा तौर पर अभेद्य, इसे कई दृष्टिकोणों से सामना करना चाहिए।
अधिक शांत दीर्घायु की राह पर, उम्र बढ़ने की जैविक घटना ही लड़ने का एकमात्र विरोधी नहीं है। जीवन की यात्रा को शांति के साथ जारी रखने के लिए, हमें सबसे पहले यह महसूस करना चाहिए कि हम स्वयं हमारे सबसे बड़े दुश्मन हैं। हर दिन लाखों लोग संदिग्ध व्यवहार विकल्पों के साथ अपने स्वयं के स्वास्थ्य का विरोध करना, अपनी भलाई को अपनी उंगलियों के बीच सिगरेट की तरह धुएं में भेजना, उनके दिल को कमजोर करना, एक कुर्सी से मांसपेशियों को कमजोर करना, जिससे उठना मुश्किल हो रहा है, और स्पष्टता को घटाना किसी का मस्तिष्क, जैसे कि उपभोक्तावाद, उन सभी सकारात्मक मूल्यों की प्रतिष्ठा को अस्पष्ट करता है जो मनुष्य और उसके समाज की विशेषता होनी चाहिए।
हम ऐसे आहार के खतरों को जानते हैं जो कैलोरी और पशु वसा में बहुत अधिक है, लेकिन हम बहुत अधिक उपभोग करना जारी रखते हैं। हम जानते हैं कि नियमित व्यायाम उम्र बढ़ने को धीमा करता है और हमें तनाव से बचाता है, लेकिन हम व्यायाम के बारे में जानना नहीं चाहते हैं। हम अपने आनुवंशिकी को नजरअंदाज करते हैं। हालांकि, हम जानते हैं कि अगर हमारे परिवार में फेफड़ों के कैंसर की संभावना है तो हमें धूम्रपान नहीं करना चाहिए, लेकिन हम जारी रखते हैं।
लड़ने वाला तीसरा दुश्मन उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई के लिए समर्पित कुछ शोधों द्वारा उठाई गई अनगिनत नैतिक समस्याओं में सन्निहित है।