डॉ. स्टेफ़ानो कैसलिक द्वारा संपादित
स्पोर्ट्स हाइपोनेट्रेमिया: जोखिम वाले विषय
खेल गतिविधि के परिणामस्वरूप हाइपोनेट्रेमिया पतन का सबसे गंभीर कारण है। सिद्धांत रूप में, यह हाइपोटोनिक तरल पदार्थों की धारणा के बाद होता है, जिसमें आम तौर पर हाइपरटोनिक पसीने के नुकसान से निपटने के लिए सोडियम या न्यूनतम भाग नहीं होता है। सबसे आम मामले विशेष रूप से लंबी सहनशक्ति प्रतियोगिताओं में होते हैं और महिलाओं के बीच अधिक बार होते हैं, धीमे धावक और कोई भी जो सोडियम-पूरक स्पोर्ट्स ड्रिंक के बजाय पानी पीता है हाइपोनेट्रेमिया के लक्षण सोडियम की कमी की गंभीरता पर निर्भर करते हैं।
सोडेमिया के सामान्य मूल्य और हाइपोनेट्रेमिया की गंभीरता
एक सामान्य रक्त सोडियम सांद्रता (यूसोडेमिया) 135 से 145 mEq / L तक होती है। इन मूल्यों के नीचे, हाइपोनेट्रेमिया की डिग्री हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है:
1. थोड़ा (सोडियम = 131-134 mEq / L), आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है;
2. मध्यम (सोडियम = 126-130 mEq / L), बेचैनी, मतली, थकान, मानसिक भ्रम और तथाकथित "प्रेत चाल" या आराम के दौरान पैरों की अनैच्छिक और बार-बार गति दिखाई दे सकती है);
3. गंभीर (सोडियम <126 mEq / L), कोमा, स्ट्रोक और यहां तक कि मौत का कारण बन सकता है।
स्पोर्ट्स हाइपोनेट्रेमिया को कैसे पहचानें: संकेत और लक्षण
हाइपोनेट्रेमिक एथलीट पर किए गए रक्त परीक्षण में आमतौर पर 39 डिग्री सेल्सियस से नीचे का तापमान और सामान्य रक्तचाप और हृदय गति का पता चलता है। मध्यम चरण से अधिक गंभीर अवस्था में जाने पर चेतना का स्तर हमेशा कम हो जाता है।
हाइपोनेट्रेमिया के विचारोत्तेजक संकेतों की उपस्थिति में क्या करें?
अनुभव हमें सिखाता है कि हम हाइपोनेट्रेमिया के बारे में बात कर सकते हैं यदि एथलीट के लिए मलाशय का तापमान, रक्तचाप और हृदय गति सामान्य मूल्यों के भीतर है, जो एक पतन का सामना कर चुका है और सचेत स्तर कम है। जब एथलीट ओवरहाइड्रेशन के लक्षण दिखाता है, तो अंतःशिर्ण रूप से तरल पदार्थ के प्रशासन से बचना नितांत आवश्यक है क्योंकि यह हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है या यहां तक कि मृत्यु का कारण भी बन सकता है। जब एथलीट निर्जलित लगता है और रक्त की मात्रा कम होने का अनुमान लगाया जाता है, तो एक प्रशासन खारा अंतःशिरा पानी और लवण को बहाल करने का कार्य करता है। सबसे गंभीर मामलों में, आप एथलीट की सामान्य स्थितियों को निरंतर नियंत्रण में रखते हुए अत्यधिक हाइपरटोनिक लवण समाधान (3-5%) को बहुत धीरे-धीरे (50 मिली / घंटा से कम) इंजेक्ट करने का विकल्प चुन सकते हैं। काफी गंभीर हाइपोनेट्रेमिया उनके ठीक होने पर ठीक हो जाता है आराम और सहायक देखभाल के 1-3 घंटे के भीतर अपना। जब मूत्र प्रचुर मात्रा में और स्पष्ट हो जाता है, तो एथलीट ठीक हो जाता है।
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