कोविड-19 संक्रमण के जोखिम को रोकने के लिए घर से दूर टहलने या दौड़ने के लिए (जैसा कि फरमानों के अनुसार आवश्यक है) बाहर जाते समय सही छूत-विरोधी दूरी बनाए रखना आवश्यक है।
क्लासिक मीटर एंड ए हाफ (या दो, सबसे चौकस लोगों के लिए) अक्सर बूंदों से सुरक्षित होने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, छोटी बूंदें - अक्सर बहुत छोटी होती हैं जिन्हें नग्न आंखों से देखा जा सकता है - जो सरस-कोव वायरस ले जा सकती हैं। 2.
फरमानों द्वारा लगाए गए लगभग 1.5 मीटर की "सामाजिक दूरी" को वायरस के प्रसार को रोकने और मुकाबला करने का एक कुशल तरीका माना जाता था क्योंकि यह दिखाया गया है कि बूंदों की सबसे बड़ी संख्या जमीन की ओर गिरती है और / या वाष्पित होने में सक्षम होने से पहले ही वाष्पित हो जाती है। 1.5 मीटर की दूरी तय करें।
इसके अलावा, वायरस के प्रसार का मुकाबला करने के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण उपकरण एक एंटीवायरल नाक स्प्रे हो सकता है, जिसका वर्तमान में परीक्षण किया जा रहा है।
एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन के अनुसार, ऐसे लोग हैं जो कोविड-19 वायरस के प्रति प्रतिरोधी हैं।
हालाँकि, इस पृथक्करण गुणांक की गणना स्थिर खड़े लोगों के बीच की गई थी। हालांकि, यह जानना आवश्यक है कि बाहरी कारक हैं, जैसे हवा की उपस्थिति और गति में किसी व्यक्ति की वायुगतिकीय गति, जैसे तेज चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना, बेहतर कैलिब्रेट करने के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए। आदर्श सुरक्षा दूरी।
उदाहरण के लिए, आइंडहोवन यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी और केयू यूनिवर्सिटी ऑफ ल्यूवेन द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि आंदोलन के मामले में मीटर में काफी वृद्धि होनी चाहिए।
शारीरिक गतिविधि करने से संक्रमित होने की संभावना के कारण बुनियादी खेल संघ और क्लब बंद हैं और उनकी मदद के लिए सरकार ने एक विशेष गैर चुकाने योग्य ऋण आवंटित किया है।
जैसा कि जनवरी डीपीसीएम द्वारा स्थापित किया गया था, जिम और स्विमिंग पूल अभी भी बंद रहेंगे।
6 मार्च से क्या हो सकता है, हालांकि, अगले डीपीसीएम में जिम और स्विमिंग पूल को फिर से खोलने पर जो निर्णय लिए जाएंगे, उन्हें लेकर काफी उम्मीदें हैं।
o बड़ा पसीना, संभावित रूप से अधिक संक्रामक, वास्तव में अधिक सीमित आकार की तुलना में कम वातावरण में रहता है, हालांकि, संक्रमण के जोखिम के संदर्भ में अभी तक पूरी तरह से परिभाषित नहीं किया गया है।
शोधकर्ताओं के पूल द्वारा प्रयोगशाला में किए गए परीक्षणों के आधार पर, इसलिए निवारक कुंजी में एक के पीछे एक पंक्ति में तेजी से चलकर कम से कम चार मीटर दूर रहना महत्वपूर्ण होगा। सुरक्षा दूरी दस मीटर तक बढ़ाई जानी चाहिए।
शौकिया साइकिलिंग या पेडल तेज गति से अभ्यास करने वालों को भी दोगुना, बीस मीटर तक करना होगा।
चलते समय सम्मान की जाने वाली दूरियाँ
- आसान चलना, कंधे से कंधा मिलाकर या तिरछे: 2 मीटर
- वेकेशन में तेज चलना या कंपित होना: 4 मीटर
- स्ट्रोक: 10 मीटर
- तेज बाइक: 15-20 मीटर दूर
खड़े या बैठे दो लोग, जो कोई वायुगतिकीय गति नहीं करते हैं, उनके बीच कम से कम 1.5 मीटर की दूरी होनी चाहिए ताकि वे बात करते समय निकलने वाली लार की बूंदों (लेकिन हँसी, छींकने, खाँसी या जम्हाई के साथ) के संपर्क में आने से खुद को सुरक्षित समझ सकें।
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