यदि एक बार ट्रेकिंग के जूते सख्ती से चमड़े के होते थे, तो अब अधिकांश तकनीकी कपड़े से बने होते हैं, और विशेष रूप से गोरेटेक्स में, और जलरोधक होते हैं। ट्रेकिंग शूज़ का चुनाव हल्के में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि पैदल चलने के दौरान पैर का दर्द, वास्तव में कष्टप्रद होने के अलावा, "मल्टी-स्टेज भ्रमण (क्लासिक वॉक में से एक जिसके लिए यह प्रशिक्षण के लायक है) से समझौता कर सकता है, आपकी चाल में देरी कर सकता है। और पलटा दर्द का कारण बनता है, उदाहरण के लिए पीठ में।
गलत आकार के फुटवियर आसानी से फफोले और पैरों के दर्द को बढ़ावा दे सकते हैं। इस गाइड में हम आपको सर्वश्रेष्ठ लंबी पैदल यात्रा के जूते चुनने के लिए कुछ उपयोगी सलाह देते हैं।
अधिक जानकारी के लिए: आइस क्रैम्पन्स: सर्वश्रेष्ठ हाइकिंग मॉडल ), ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आम तौर पर संकीर्ण जूते होते हैं, जो पैर को बहुत गले लगाते हैं। हालाँकि, इस संकेत को एक पूर्ण नियम नहीं माना जा सकता है, क्योंकि बहुत कुछ आपके पैर के आकार और उस जूते के तलवे पर निर्भर करता है जिसे आप खरीदना चाहते हैं।
सबसे पहले, यदि आप लंबी पैदल यात्रा के जूते मापने वाले हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने साथ तकनीकी मोज़े लाएँ, जिन्हें आप यात्राओं और भ्रमण पर पहनने के आदी हैं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि परीक्षण वास्तविक के जितना संभव हो उतना समान है। जूते का उपयोग। एक बार जब आप अपने लंबी पैदल यात्रा के जूते को तेज कर लेते हैं, तो पैर के आगे और बड़े पैर के अंगूठे की स्थिति का मूल्यांकन करें: यदि यह जूते के पैर के अंगूठे को छूता है तो संभावना है कि यह बहुत छोटा है; उसी तरह अगर यह भी है इससे बहुत दूर है, और इसलिए पैर आगे खिसकने से हिलने लगता है, जूता बहुत बड़ा है। इस मामले में, जोखिम, जूते के खिलाफ इतना रगड़ना नहीं है (जो फफोले उत्पन्न करता है), लेकिन यह कि पैर गलत स्थिति मानता है और एकमात्र "धमाका" एकमात्र पर एक कष्टप्रद (और दर्दनाक) तरीके से।
समाधान क्लासिक मध्य मैदान है, जितना तुच्छ लग सकता है।
अधिक जानने के लिए: सर्वश्रेष्ठ रेन गैलोशेस का चुनाव कैसे करें जो पहली नज़र में लगता है उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है।
यहाँ जलरोधक और सांस लेने वाले सर्दियों के लंबी पैदल यात्रा के जूते के कुछ मॉडल दिए गए हैं।
रीमोट ट्रेकिंग शूज़ महिला पुरुष हाई माउंटेन बूट्स वाटरप्रूफ लाइटवेट ब्रीथेबल हाइकिंग बूट्स वॉकिंग स्पोर्ट क्लाइम्बिंग आउटडोर ब्लैक / ग्रीन 45 ईयू से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद पास्ता स्नो बूट्स पुरुष महिला ट्रेकिंग शूज़ विंटर वाटरप्रूफ आउटडोर फर स्नीकर्स ब्लैक, 39EU से € 38.99 ऑफ़र देखें AKU 885.4, यूनिसेक्स-वयस्क टर्टलनेक, काला (श्वार्ज़ (काला / ग्रे)), 42 ईयू से € 149.16 ऑफ़र देखें फोटो सौजन्य अधिक जानकारी के लिए: नॉर्डिक वॉकिंग पोल कैसे चुनें? जूते सहित।सीएमपी रिगेल मिड डब्ल्यूपी, मेन्स हाई क्लाइम्बिंग शूज़, ब्लैक (नीग्रो-ग्रे 73uc), 43 ईयू से € 69.40 ऑफ़र देखें सीएमपी रिगेल मिड डब्ल्यूपी, महिला चढ़ाई के जूते, नीला (बी.ब्लू-गियाडा-पीच), 38 ईयू से € 77.95 € 89.95 -13 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें ग्रिसपोर्ट एवेंजर मेन्स बूट्स, कलर ब्राउन (ब्राउन), साइज एम 11 यूके / 45 ईयू से € 89.30 € 96.95 -8 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें AKU स्लोप माइक्रो GTX 885.10, यूनिसेक्स एडल्ट हाइकिंग और ट्रेकिंग बूट्स, ऑरेंज (ऑरेंज (ऑरेंज / ब्लैक 108)), 45 से € 149.00 ऑफ़र देखें यह निस्संदेह गर्मियों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है (यदि यह गद्देदार नहीं है या यदि इसमें आवश्यक सांस लेने की विशेषताएं हैं)।
हालाँकि, क्या होता है कि हम अक्सर गर्मियों में भ्रमण के लिए हल्के जूते चुनते हैं, शायद कम कॉलर वाले। हालांकि, अगर एक तरफ यह निस्संदेह अधिक सुखद है क्योंकि जूता हल्का है, दूसरी तरफ यह उच्च ट्रेकिंग जूते के समान प्रदर्शन की गारंटी नहीं देता है, इस अर्थ में कि यह संभव से समान प्रभावशीलता के साथ टखने की रक्षा नहीं करता है मोच।
इसलिए सलाह है कि आप जिस प्रकार के इलाके और भ्रमण का सामना करने की तैयारी कर रहे हैं, उसका सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें, और संभवतः क्लासिक बूट पर भरोसा करें, लेकिन अपने साथ कुछ अवकाश के जूते, शायद स्पोर्ट्स सैंडल या बीरकेनस्टॉक्स लाएं, ताकि आप उन्हें पहन सकें। चलना समाप्त हो गया है।
SALOMON XA PRO 3D GTX W, महिला ट्रेल रनिंग शूज़, पर्पल (होलीहॉक / डार्क पर्पल / एगशेल ब्लू), 40 2/3 EU से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद मेरेल इंटरसेप्ट, मेन्स हाइकिंग शूज़, ग्रे (ग्रौ (श्वार्ज़)), 42 ईयू से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद पुरुषों की आउटडोर ग्रीष्मकालीन सैंडल चमड़ा सांस लेने योग्य आरामदायक स्नीकर्स स्पोर्ट्स सैंडल जूते ट्रेकिंग वॉक मछुआरे गैर पर्ची से € 34.99 ऑफ़र देखें अधिक जानने के लिए: समय के साथ सर्वश्रेष्ठ ट्रेकिंग बैकपैक्स।विशिष्ट पुरुषों के ट्रेकिंग जूते क्यों खरीदें और कोई यूनिसेक्स मॉडल क्यों न खरीदें? जैसा कि हमने उल्लेख किया है, ट्रेकिंग शूज़ को दस्ताने की तरह पैर में फिट होना चाहिए, क्योंकि हाइकिंग जैसी गतिविधियाँ पूरी तरह से आराम और सुरक्षा के साथ की जानी चाहिए। सामान्य तौर पर, समान संख्या के लिए, पुरुषों के ट्रेकिंग शूज़ का एकमात्र चौड़ा होता है और गर्दन भी चौड़ी होती है।
सीएमपी रिगेल मिड, मेन्स हाई ट्रेकिंग शूज़, ग्रे (ग्रे U862), 44 EU से € 62.48 € 89.95 -31 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें सॉलोमन स्पीडक्रॉस 4 जीटीएक्स, पुरुषों के ट्रेल रनिंग शूज़, ब्लैक (ब्लैक / ब्लैक / सिल्वर मैटेलिक-एक्स), 42 2/3 ईयू से € 96.00 € 98.99 -3 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें द नॉर्थ फेस चिलकट III, मेन्स हाई हाइकिंग बूट्स, ब्लैक (TNF ब्लैक / डार्क गल ग्रे We3), 43 EU से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद फोटो सौजन्य पास्ता स्नो बूट्स पुरुष महिला ट्रेकिंग शूज़ विंटर वाटरप्रूफ आउटडोर फर स्नीकर्स ब्राउन, 41EU से € 38.99 ऑफ़र देखें कोलंबिया कैन्यन पॉइंट वाटरप्रूफ, महिलाओं के वाटरप्रूफ हाइकिंग शूज़, बेज (कंकड़ / स्काई ब्लू), 39 ईयू से € 67.31 € 89.99 -25 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें मिशांशा स्नो बूट्स वीमेन विंटर शूज़ वाटरप्रूफ वार्म फर ट्रेकिंग शूज़ नॉन-स्लिप आउटडोर शूज़, पिंक, 37 ईयू से € 38.99 ऑफ़र देखें फोटो सौजन्य SALOMON XA PRO 3D CSWP J, किड्स ट्रेल रनिंग शूज़, ब्लैक / रेड (ब्लैक / ब्लैक / हाई रिस्क रेड), 32 EU से € 59.94 € 74.95 -20 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें SALOMON XA PRO 3D CSWP J, किड्स स्पोर्ट्स शूज़, लाइट ब्लू / ब्लैक (कश्मीरी ब्लू / इल्यूजन ब्लू / सियान ब्लू), 37 EU से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद LANSEYAOJI हाइकिंग शूज़ स्नो बूट्स यूनिसेक्स हाइकिंग शूज़ - किड्स कॉटन शूज़ विंटर आउटडोर मल्टीस्पोर्ट क्लाइम्बिंग शूज़ स्नीकर, ब्राउन, EU33 से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद फोटो सौजन्य CMP RIGEL, मेन्स मीडियम ट्रेकिंग शूज़, ग्रे (Grau (GRAY U862)), 42 से € 71.50 € 79.95 -11 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें रीमोट ट्रेकिंग शूज़ महिला पुरुष हाई माउंटेन बूट्स वाटरप्रूफ लाइटवेट और ब्रीथेबल हाइकिंग बूट्स वॉकिंग स्पोर्ट क्लाइम्बिंग आउटडोर ग्रे / फ्यूशिया 37 ईयू से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद हाइकिंग शूज़ स्नो बूट्स यूनिसेक्स किड्स हाइकिंग शूज़ (सी येलो, 37 ईयू) से € 35.99 ऑफ़र देखें NEOKER ट्रेकिंग शूज़ पुरुष महिला आउटडोर स्पोर्ट क्लाइम्बिंग हाइकिंग स्नीकर्स ग्रे 38 से € 34.99 ऑफ़र देखें LSGEGO यूनिसेक्स हाइकिंग शूज़ आउटडोर वॉकिंग शूज़ यूनिसेक्स कैजुअल हाइकिंग हाइकिंग शूज़ ब्रीथेबल वाटरप्रूफ वूमेन शूज़ से अब उपलब्ध नहीं है अन्य उत्पाद सीएमपी रिगेल मिड डब्ल्यूपी, मेन्स हाई क्लाइम्बिंग शूज़, ब्लैक (डामर-सीराह 62bn), 42 ईयू से € 76.66 € 89.95 -15 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें NEOKER ट्रेकिंग शूज़ पुरुष महिला आउटडोर स्पोर्ट क्लाइम्बिंग हाइकिंग स्नीकर्स ब्लू 42 से € 34.99 ऑफ़र देखें सॉलोमन स्पीडक्रॉस 4, मेन्स ट्रेल रनिंग शूज़, ब्लैक (ब्लैक / ब्लैक / ब्लैक मैटेलिक), 44 ईयू से € 79.00 € 119.95 -34 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें मेरेल मोआब 2 वेंट-एम, मेन्स हाइकिंग बूट्स, ब्लैक (बेलुगा), 42 ईयू से € 88.90 ऑफ़र देखें सॉलोमन स्पीडक्रॉस 4 डब्ल्यू, महिला ट्रेल रनिंग शूज़, ब्लू (पोसीडॉन / एगशेल ब्लू / ब्लैक), 38 ईयू से € 119.95 ऑफ़र देखें , एड़ी। यह अच्छा है कि मोज़े ऊंचे हों (भले ही हम जानते हों कि कई उन्हें परेशान कर सकते हैं) क्योंकि इस तरह से पैर को खरोंच और शाखाओं से खरोंच से बचाया जाता है। सामग्री को जरूरतों और वरीयताओं के अनुसार चुना जा सकता है। उदाहरण के लिए सर्दियों के लिए ऊन की अवधि आदर्श है, लेकिन अगर यह सामग्री बर्दाश्त नहीं की जाती है तो आप स्पंज या अन्य तकनीकी सामग्री पर भरोसा कर सकते हैं।
डेनिश एंडुरेंस ट्रेकिंग सॉक्स लाइट मेरिनो वूल 3 पेयर (ग्रे, ईयू 39-42) में से € 33.95 € 37.95 -11 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें जीप एक्सट्रीम परफॉर्मेंस, मेन्स विंटर आउटडोर थर्मल लॉन्ग सॉक्स, ब्लैक / डार्क मेलेंज / ग्रे, 39/42 से € 11.43 ऑफ़र देखें स्टॉर्म ब्लॉक - टेरी के साथ 3 जोड़ी महिला ग्रीष्मकालीन कपास ट्रेकिंग जुराबें (37/42, SBLS032CHA) से € 9.99 ऑफ़र देखें
एक अन्य सहायक जो जूते के अच्छे रखरखाव के लिए उपयोगी हो सकता है, वह है "इम्पियरबिलाइज़र" या, चमड़े के जूते के मामले में, तटस्थ ग्रीस। उन्हें घर पर रखना हमेशा अच्छा होता है, क्योंकि तब, यह एक क्लासिक है, वे हैं कभी नहीं मिला जब आपको इसकी आवश्यकता हो।
कोलोनिल प्रो कार्बन - स्प्रे वॉटरप्रूफिंग, 400 मिली से € 12.80 € 18.97 -33 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें माउंटवल वाटर रेपेलेंट नुबक एंड साबर एंड फैब्रिक, ट्रेकिंग शूज के लिए हाई परफॉर्मेंस वॉटरप्रूफिंग, स्पंज एप्लीकेटर के साथ से € 10.99 ऑफ़र देखें रेनापुर, चमड़े के उत्पादों के लिए विशिष्ट क्रीम, 200 मिलीलीटर पैक से € 15.00 ऑफ़र देखेंयह एक भ्रमण की प्रत्याशा में उपयोगी हो सकता है, अतिरिक्त लेस खरीदने के लिए, ताकि ट्रेकिंग जूते के टूटने के मामले में तैयार किया जा सके।
बच्चों और वयस्कों के लिए निक्समैक्स टाई शूलेस शूलेस , अतिरिक्त आंसू प्रतिरोधी हाइकिंग शूज़ के लिए आदर्श और शूज़ के लिए बहुरंगी स्नीकर बूट एज और कैज़ुअल शूज़ नियॉन ग्रीन-060 से € 6.99 ऑफ़र देखें शूलेस नॉन-स्लिप रिप्लेसमेंट लेस के साथ 10 जोड़ी मजबूत गोल रस्सियां मजबूत और टिकाऊ आउटडोर चढ़ाई पर्वतारोहण खेल कार्य के जूते के लिए ट्रेकिंग लेस लेस से € 12.20 € 12.99 -6 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें पहाड़ और ट्रेकिंग जूते के लिए फैबमैनिया लेस - धातु चांदी के साथ काला - व्यास में 4 मिमी - 140 सेमी से € 3.80 ऑफ़र देखेंऔर अंत में, सलाह का एक टुकड़ा: यहां तक कि सबसे अच्छे लंबी पैदल यात्रा के जूते भी हमें कुछ फफोले प्राप्त कर सकते हैं, इस कारण से आपके साथ कुछ पैर पैच, या विशेष स्प्रे लाना अच्छा होता है।
कम्पीड ब्लिस्टर स्टिक - 10 मिली से € 9.45 € 9.70 -3 और प्रतिशत; ऑफ़र देखें कॉम्पीड पैच फफोले मध्यम 10 पैच से € 14.90 ऑफ़र देखें मध्यम आकार 10 पीसी . कॉर्न्स के लिए कॉम्पीड प्लास्टर से € 11.90 ऑफ़र देखें COMPEED® ब्लिस्टर पैच - चरम (5 पैच) से € 9.52 ऑफ़र देखें