बैठे ऊंचाई

बैठने की ऊंचाई और शारीरिक बनावट

खेल चिकित्सा में, बैठने की ऊँचाई विभिन्न खेलों के लिए योग्यता का मूल्यांकन करने के लिए प्राथमिक महत्व का मानवशास्त्रीय मूल्य है। बैठने की ऊँचाई को जानने से निचले अंगों की लंबाई और धड़ की लंबाई (सिर + धड़) के बीच संबंध का मूल्यांकन करना संभव हो जाता है। इस आधार पर विषयों को वर्गीकृत करना संभव है:

• NORMOLINEI: निचले अंगों की लंबाई बस्ट के बराबर होती है;
• LONGILINES: निचले अंगों की लंबाई बस्ट से अधिक होती है;
• BRACHILINEI: निचले अंगों की लंबाई बस्ट से छोटी होती है।

• नॉर्मोलिनियो (या नॉरमोटाइप) सभी खेलों के अभ्यास के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से गति और मध्यम दूरी के विषयों में।
• लंबे समय तक चलने वाले (या लंबे समय तक) धीरज और कूदने वाले खेल पसंद करते हैं।
• ब्रेविलिनियो (या ब्रैकीटाइप) भारोत्तोलन जैसे ताकत वाले खेलों में उत्कृष्टता प्राप्त करता है।

व्यक्तिगत निकाय संविधान की स्थापना के लिए विभिन्न लेखकों द्वारा प्रस्तावित कई सूचकांक हैं। इनमें से सबसे अच्छा ज्ञात कंकाल-कॉर्मिक सूचकांक है, जो सूत्र द्वारा दिया गया है:

(बैठने की ऊंचाई / खड़े होने की ऊंचाई) x 100

इस वर्गीकरण मानदंड के अनुसार, नॉर्मोलिन, लॉन्ग-लिम्बेड और ब्रेविलिनियर (या ब्रेकीटाइप्स) शब्द क्रमशः मेसिटाकॉर्मिक, मैक्रोकॉर्मिक और ब्राचिकॉर्मिक द्वारा प्रतिस्थापित किए जाते हैं।

स्केलिक इंडेक्स के अनुसार संविधान के प्रकार संविधान पुरुषों महिला

लंबी रेखा

(ट्रंक के संबंध में लंबे अंग)

≤51 ≤52,4

नॉर्मोलिनिया

(अंग और सूंड सही अनुपात में)

51,1-53,1 52,5-54,5

ब्रेविलिनिया

(ट्रंक के संबंध में छोटे अंग)

≥ 53,2 ≥ 54,6

अपने बैठने की ऊंचाई कैसे मापें

बैठने की ऊंचाई सिर के उच्चतम बिंदु के बीच की दूरी का माप है, जो फ्रैंकफर्ट विमान के अनुसार उन्मुख है, और बॉक्स या स्टूल का समर्थन आधार है।

वैकल्पिक रूप से, सिर और फर्श के उच्चतम बिंदु के बीच की दूरी को मापा जा सकता है, बाद में मल की ऊंचाई घटाकर। महत्वपूर्ण बात यह है कि धड़ को सीधा रखना, काठ का क्षेत्र और कंधे दीवार के खिलाफ आराम करना। टकटकी लगाना चाहिए इसके बजाय फ्रैंकफर्ट विमान के अनुसार उन्मुख होना चाहिए (जो श्रवण फोरमैन और कक्षा के निचले किनारे के बीच से गुजरता है)।

बैठने की ऊंचाई को मापने के लिए आपको एक बॉक्स, या एक कुर्सी की आवश्यकता होती है, और एक स्टैडोमीटर संभवतः जमीन के साथ संरेखित एक मीट्रिक टेप द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है और इसके लंबवत होता है।

सुबह बैठे ऊंचाई को मापने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शाम को एक महत्वपूर्ण कमी दर्ज की जा सकती है (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के निर्जलीकरण के कारण)। किसी भी मामले में, विशेष रूप से बच्चे के विकास का मूल्यांकन करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि हमेशा एक ही समय में ऊंचाई मापें।