यह भी देखें: ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस सप्लीमेंट्स
ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस एक पौधा है (Tribulus Terrestris एल.) के परिवार से संबंधित जाइगोफिलेसी. यह उष्णकटिबंधीय गर्म क्षेत्रों में यूरोप, एशिया, अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया में व्यापक है।
पारंपरिक उपयोग
विभिन्न प्रयोजनों के लिए पारंपरिक चीनी और भारतीय चिकित्सा में सदियों से ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस का उपयोग किया जाता रहा है। स्थानीय मान्यताओं के अनुसार, इस पौधे में एक विनियमन और शुद्धिकरण क्रिया होती है (यह गुर्दे, यकृत और जठरांत्र संबंधी मूल की शिथिलता में कार्य करता है); जैसे कि इसका उपयोग नपुंसकता, एडिमा, पेट की सूजन और हृदय रोगों के उपचार के लिए किया जाता है।
फाइटोथेरेप्यूटिक गुण
परिवार: जाइगोफिलेसी
प्रकार: Tribulus एल
प्रजातियां: Tribulus Terrestris एल
समानार्थी: ट्राइबोलो, पंचर बेल, बाई जी लि
उत्पत्ति: मूल रूप से भारत का पौधा, लेकिन अब उत्तरी अमेरिका के अधिकांश हिस्सों में एक खरपतवार के रूप में मौजूद है
हालांकि, ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति एण्ड्रोजन के उत्पादन पर इसकी अनुमानित उत्तेजक कार्रवाई से जुड़ी हुई है। ये हार्मोन, पुरुषों के विशिष्ट, लेकिन महिला जीव के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण हैं, कामेच्छा, यौन विशेषताओं और मांसपेशियों के विकास को नियंत्रित करते हैं। इन विशेषताओं के आधार पर, विभिन्न देशों में सदियों से ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस का उपयोग एक कामोद्दीपक पौधे के रूप में किया जाता रहा है जो किसी भी हार्मोनल कमियों की भरपाई करके नर और मादा प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में सक्षम है।
90 के दशक के मध्य में इन संपत्तियों को पूर्वी यूरोप (मुख्य रूप से बल्गेरियाई और रूसी मूल के) के ओलंपिक एथलीटों के एक समूह द्वारा समर्थित और बढ़ाया गया था। इस पौधे के हार्मोन-उत्तेजक गुणों को उजागर करने वाले सबसे महत्वपूर्ण अध्ययन इन देशों से आते हैं। इन प्रभावों को सैपोनिन नामक हार्मोन जैसी गतिविधि वाले कार्बनिक पदार्थों के समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस के बीज वास्तव में प्रोटोडिओसिन से भरपूर होते हैं, एक स्टेरॉयड सैपोनिन जो टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच), डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए), डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन सल्फेट (डीएचईए-एस) के अंतर्जात उत्पादन को बढ़ाकर कार्य करेगा। प्रायोगिक जानवरों और मनुष्यों में शुक्राणुजनन और कामेच्छा में वृद्धि (गौथमन के। एट अल। 2002, 2003)।
कई अन्य स्वतंत्र अध्ययन, जिन्हें अक्सर ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस-आधारित पूरक कंपनियों द्वारा स्वयं वित्त पोषित किया जाता है, इन गुणों की पुष्टि और रेखांकित करते हैं।
इस परिकल्पना की पुष्टि कि इस पौधे के अर्क स्तंभन दोष के उपचार में उपयोगी होंगे, एक अन्य अध्ययन से प्राप्त होगा। इस शोध के दौरान ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस दिए गए चूहों का एक समूह अधिक यौन सक्रिय साबित हुआ और अधिक इंट्राकैवर्नस दबाव प्रस्तुत किया। अनुपचारित चूहों की तुलना में (अंतःस्रावी दबाव लिंग के कॉर्पोरा कैवर्नोसा के अंदर दर्ज किया जाता है, स्पंज की तुलना में संरचनाएं जो रक्त से भरकर, निर्माण की अनुमति देती हैं)।
Tribulus terrestris उत्पादों को शुरू में हजारों वेबसाइटों और पत्रिकाओं पर व्यापक रूप से विज्ञापित किया गया था, विशेष रूप से शरीर सौष्ठव चिकित्सकों के उद्देश्य से। आज इस पौधे के अर्क का उपयोग उन गोलियों की तैयारी में किया जाता है जो यौन इच्छा और ऊर्जा को जगाने का वादा करती हैं। इस सब के बारे में क्या सच है?
"एक अन्य शोध के दौरान जिसमें ट्रिबुलस को केवल प्रशासित किया गया था, दुबले द्रव्यमान में कोई वृद्धि नहीं हुई, वसा ऊतक में कमी दर्ज की गई और अध्ययन किए गए विषयों के खेल प्रदर्शन में सुधार नहीं हुआ। [एंटोनियो जे एट अल। इंट जे स्पोर्ट न्यूट्र एक्सर मेटाब 200; 10: 208-15]
आगे के अध्ययनों से पता चला है कि ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस युवा पुरुषों (20 से 36 वर्ष की आयु) में एलएच स्राव को नहीं बढ़ाता है। 4 सप्ताह के लिए प्रति दिन 10 मिलीग्राम / किग्रा और 20 मिलीग्राम / किग्रा ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस की खुराक ने टेस्टोस्टेरोन, एंड्रोस्टेनिओन या एलएच में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पैदा किया। [वी। के। नेचेव और वी। आई। मितेव। "कामोत्तेजक जड़ी बूटी ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस युवा पुरुषों में एण्ड्रोजन उत्पादन को प्रभावित नहीं करती है"। जर्नल ऑफ एथनोफर्माकोलॉजी 101 (1-3): 319-323। ]
कई लेखक बताते हैं कि इस पौधे के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रभावों को जिम्मेदार ठहराने के लिए अधिकांश अध्ययन निम्न-मध्यम प्रारंभिक टेस्टोस्टेरोन मूल्यों वाले विषयों पर आयोजित किए गए हैं। इन अवलोकनों के आधार पर, ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस केवल लोगों में हल्का प्रभाव डाल सकता है। बुनियादी हार्मोनल के साथ कमियां।
क्या ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस काम करता है?
निश्चित रूप से ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस, साथ ही साथ कई अन्य सप्लीमेंट्स एक लाभदायक व्यवसाय है, जो पूरी तरह से काम करता है। और अगर इस पैसे का एक हिस्सा अनुसंधान समूहों को वित्तपोषित करने के लिए निवेश किया जाता है, जिनके परिणाम केवल वेबसाइटों, समाचार पत्रों और उन्हें कमीशन करने वालों की जेब भरने का काम करते हैं, तो व्यवसाय और भी बेहतर काम करता है।
अध्ययन, वास्तविक, जैसा कि हमने देखा है, अपने लिए बोलते हैं। इसलिए हम पाठकों को आमंत्रित करते हैं कि वे थोड़ा सामान्य ज्ञान का उपयोग करें और उन लोगों के चेहरे पर मुस्कान करना सीखें जो चमत्कारी समाधान प्रस्तावित करते हैं।
प्रकृति हमें कई खूबसूरत चीजें देती है, जिनमें कुछ पौधे भी शामिल हैं, जिनके सकारात्मक प्रभाव व्यापक रूप से पहचाने जाते हैं। इनमें से ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस को भी शामिल किया जा सकता है, हालांकि कई अध्ययन स्वस्थ विषयों और एथलीटों में इसके विपरीत दिखाते हैं। यह निश्चित है कि यदि इस पौधे में मामले के सभी परिणामों के साथ टेस्टोस्टेरोन के स्राव को बढ़ाने की क्षमता है, तो यह अभी भी एक "बहुत ही हल्का और सतही क्रिया है जिसका बाजार में वादा किए गए चमत्कारी प्रभावों से कोई लेना-देना नहीं है। अर्क।
यदि आप वास्तव में अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं, तो गंभीरता से प्रशिक्षण लें, अपनी जीवन शैली को विनियमित करें और अपने आप को अच्छे धैर्य से लैस करें। यदि आप साबित करते हैं कि आपके पास है, जैसा कि वे शब्दजाल में कहते हैं, "बॉल्स" (तप), तो आपकी नामांकित अंतःस्रावी ग्रंथियां धीरे-धीरे अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी शुरू कर देंगी। यदि, दूसरी ओर, आप आशा पर जीना पसंद करते हैं, तो परिणाम की कमी के बारे में शिकायत किए बिना, ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस के umpteenth सहायक अर्क को खरीदने के लिए हर्बलिस्ट की दुकान पर दौड़ें।
एक अंतिम नोट ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस अर्क के मानकीकरण से संबंधित है। यदि आप अपने शरीर पर इस पूरक के प्रभावों का अनुभव करना चाहते हैं, तो याद रखें कि प्रोटोडिओसिन के हवाई भागों से प्राप्त अर्क का लगभग 45% हिस्सा होता है। Tribulus Terrestris. इसलिए मानकीकृत प्रोटोडिओसिन अर्क या स्टेरॉइडल सैपोनिन के विशेष उपयोग की सिफारिश की जाती है।
दुष्प्रभाव
उपयोग की सामान्य खुराक पर, ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस अच्छी तरह सहनशील और महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों से रहित दिखाई देता है (सर्वव्यापी गैस्ट्रो-आंत्र विकारों से परे जो संवेदनशील विषयों में हो सकता है)। जिज्ञासु एक युवा भारोत्तोलक (21 वर्ष) का नैदानिक मामला है, जिसने अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए लंबे समय तक ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस-आधारित उत्पादों को लिया था। इन उत्पादों के उपयोग के बाद, युवक ने हार्मोनल प्रोफाइल में बदलाव के साथ गाइनेकोमास्टिया विकसित किया (प्रोलैक्टिन, एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन के सामान्य स्तर के साथ एफएसएच, एलएच और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी); लड़के के रुकने के बाद ही यह परिवर्तन हल किया गया था ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस (जमील जेके, नीशॉ पीजे, राव वीएस, ड्रू पीजे। गाइनेकोमास्टिया और संयंत्र उत्पाद "ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस"। स्तन। 2004; 13: 428-430) लेना।
