तरल मेलाटोनिन - Natrol

लिक्विड मेलाटोनिन के बारे में - Natrol

मेलाटोनिन तरल - Natrol

तरल मेलाटोनिन पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप
१०० मिली पैक

संयोजन

झरना; शराब; फ्रुक्टोज; रास्पबेरी और वेनिला की प्राकृतिक सुगंध; प्राकृतिक रंग: कारमेल। मेलाटोनिन (गेहूं के डेरिवेटिव होते हैं)

प्रति भाग (4 बूँदें): मेलाटोनिन 1 मिलीग्राम

उत्पाद सुविधाएँ तरल मेलाटोनिन - Natrol

मेलाटोनिन: एन एसिटाइल 5 मेथॉक्सिट्रिप्टामाइन के रूप में भी जाना जाता है, यह अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन से शुरू होने वाले एपिफेसिस के स्तर पर निर्मित होता है। इसका संश्लेषण न केवल सब्सट्रेट की उपलब्धता से नियंत्रित होता है, बल्कि एक प्रमुख एंजाइम की सक्रियता से प्रभावित होता है जिसे सेरोटोनिन एन एसिटाइल ट्रांसफ़ेज़ कहा जाता है। इस एंजाइम का नियंत्रण जैविक घटनाओं की एक श्रृंखला द्वारा मध्यस्थता है, जो अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, जो बाह्य उद्दीपन और जैविक क्रिया के बीच संबंध देखें। वास्तव में, रेटिना फोटोसेप्टर के समान कोशिकाओं की पीनियल ग्रंथि में उपस्थिति इसे प्रकाश के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बनाती है, इतना कि यह प्रकाश / अंधेरे चक्र के आधार पर अपनी गतिविधि को संशोधित कर सकती है। विद्युतचुंबकीय तरंग (प्रकाश), इन फोटोसेप्टर को मारते हुए, सेल में कार्यात्मक परिवर्तन लाती है, जिससे चक्रीय एएमपी में वृद्धि होती है जिसके परिणामस्वरूप एंजाइम सेरोटोनिन एन-एसिटाइल ट्रांसफरेज की निष्क्रियता होती है, और मेलाटोनिन संश्लेषण में कमी होती है। इसलिए यह आसानी से अनुमान लगाया जा सकता है कि मेलाटोनिन का उत्पादन और स्राव रात में अधिकतम होता है और दिन के दौरान शून्य हो जाता है। इस साइकार्डियन लय को बनाए रखना जीव के सही कामकाज की गारंटी देता है और विशेष रूप से उस घड़ी की जो नींद और जागने को नियंत्रित करती है।

शामक और नींद-प्रेरक प्रभाव की गारंटी मेलाटोनिन के लिए रिसेप्टर्स की उपस्थिति से होती है, जो हाइपोथैलेमिक स्तर पर मौजूद होते हैं और सक्षम, एक बार सक्रिय होने पर, इस अणु की विशेषता वाले कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव को प्रेरित करने में सक्षम होते हैं।
हालांकि, हाल के साक्ष्य इस बात को रेखांकित करते हैं कि कैसे मेलाटोनिन विशेष रूप से शरीर के अन्य भागों में भी सक्रिय है, विभिन्न जैविक क्रियाओं में मध्यस्थता करता है, जैसे:

1. एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव: यह दिखाया गया है कि प्राइमिस में मेलाटोनिन, लेकिन इसके ऑक्सीकरण से प्राप्त होने वाले निम्नलिखित 4 मेटाबोलाइट्स, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन और नाइट्रोजन प्रजातियों द्वारा प्रेरित ऑक्सीडेटिव अपमान से जीव की रक्षा कर सकते हैं। इस मामले में, हालांकि, इन प्रजातियों को कम करने में सक्षम एंजाइमों की अनुपस्थिति के परिणामस्वरूप रेड-ऑक्स प्रक्रिया में शामिल मेलाटोनिन की मात्रा का शुद्ध नुकसान होता है।
2. इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव: मेलाटोनिन को एंटीबॉडी प्रतिक्रिया और साइटोटोक्सिक प्रतिक्रिया में काफी सुधार करने के लिए दिखाया गया है, साथ ही प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के स्राव को भी बढ़ाता है। ऑटोइम्यून या एलर्जी रोगों से पीड़ित रोगियों के मामले में यह क्रिया खतरनाक हो सकती है।
3. सुरक्षात्मक प्रभाव: कई अध्ययन उत्परिवर्तजन और संभावित कार्सिनोजेनिक एजेंटों द्वारा माइटोकॉन्ड्रियल और परमाणु डीएनए के खिलाफ सुरक्षात्मक कार्रवाई का समर्थन करते हैं। प्रारंभिक साक्ष्य एक एंटी-नियोप्लास्टिक कार्रवाई का भी सुझाव देते हैं, हालांकि विशेष रूप से इन विट्रो और पशु मॉडल पर मनाया जाता है।
4. मेटाबोलिक प्रभाव: इस मामले में भी, इन विट्रो और पशु मॉडल पर किए गए कुछ अध्ययनों ने एक महत्वपूर्ण चयापचय क्रिया का सुझाव दिया है, जो एमटी 1 रिसेप्टर से जुड़ा हुआ लगता है और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, विशेष रूप से मोटापे, मधुमेह और फेड मॉडल। वसा में उच्च आहार।

खेल में, मेलाटोनिन के आवेदन के कुछ क्षेत्र हैं, अन्य अधिक प्रभावी और लक्षित पूरक की उपस्थिति को देखते हुए; हालांकि, इसका उपयोग कुछ एथलीटों द्वारा हार्मोन स्राव में सुधार करने, शरीर को ओवरट्रेनिंग सिंड्रोम से बचाने और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा को मजबूत करने के प्रयास में किया जाता है।
अध्ययन, हालांकि, बहुत अधिक सहमति में नहीं लगते हैं और खेल के क्षेत्र में ऐसा कोई प्रयोग नहीं है जिससे निष्कर्ष निकाला जा सके; इसके बावजूद कुछ ऐसे काम हैं जिनमें मेलाटोनिन के प्रशासन के बाद, जीएच के रात के स्राव में सुधार होता है, एंटीऑक्सीडेंट क्षमता में सुधार होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा होती है। हालांकि, यह दोहराया जाना चाहिए कि इन लाभों को सामान्य सर्कैडियन लय के पुनरुत्पादन के माध्यम से व्यक्त किया जाएगा, शरीर को और अधिक तनाव और हार्मोनल विनियमन के अधीन करने से बचना चाहिए।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग की विधि - लिक्विड मेलाटोनिन - नैट्रोल

शाम को बिस्तर पर जाने से 20 मिनट पहले, पैकेज में निहित ड्रॉपर का उपयोग करके, पानी या जूस के साथ, 1 मिलीग्राम मेलाटोनिन के बराबर तरल की 4 बूंदें लें।

खेल में उपयोग की विधि तरल मेलाटोनिन - Natrol

विभिन्न अध्ययन, जिन्होंने कई वर्षों से प्रति दिन 3 मिलीग्राम की न्यूनतम खुराक की सिफारिश की है, नए अध्ययनों में शामिल हो गए हैं जो समान परिणाम दिखाते हैं, यहां तक ​​​​कि 0.3 मिलीग्राम के बराबर भी। कैप्सूल या गोलियों में अन्य पूरक की तुलना में तरल रूप का लाभ, गतिज गुणों में सुधार के साथ नहीं होता है, जो अपरिवर्तित रहता है, लेकिन सरल सेवन में और सबसे ऊपर खुराक के बेहतर मॉड्यूलेशन में, यह देखते हुए कि औसतन प्रति बूंद लगभग 0.25 मिलीग्राम उत्पाद होगा।
इसके अलावा, इस मामले में, अंतर्जात स्राव की सामान्य लय को बनाए रखने के लिए, एपिफेसिस के "कामकाजी" वजन को कम करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले पूरक लिया जाना चाहिए।

सिनर्जी - तरल मेलाटोनिन - Natrol

जस्ता के साथ एक साथ लेने पर कई अध्ययन तालमेल की अधिक प्रभावशीलता पर सहमत प्रतीत होते हैं। एक सामान्यीकृत सुधार वास्तव में प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने, और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव और चयापचय पहलू पर, इंसुलिन की संवेदनशीलता में सुधार दोनों पर प्राप्त किया जाता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जस्ता और मेलाटोनिन के लंबे समय तक सेवन के मामले में, मैग्नीशियम के साथ पूरक भी आवश्यक है।
मेलाटोनिन और विटामिन बी ६ के एक साथ प्रशासन की वैधता अभी भी निगरानी में है, भले ही पहले काम इस हार्मोन के अंतर्जात संश्लेषण में सुधार दिखाते हैं, सबसे ऊपर प्रतिरक्षा और हार्मोनल मॉड्यूलेशन से संबंधित जैविक प्रभावों में वृद्धि के साथ। गतिविधि।

साइड इफेक्ट तरल मेलाटोनिन - Natrol

यद्यपि हाल के अध्ययनों ने सक्रिय संघटक की उच्च सहनशीलता और सुरक्षा की पुष्टि की है, साहित्य में ऐसे मामले हैं जिनमें 3 मिलीग्राम / दिन की खुराक पर भी, मतली, चिड़चिड़ापन, बुरे सपने और संवहनी परिवर्तन देखे गए हैं।
इसके अलावा, एक हल्के कृत्रिम निद्रावस्था और शामक के रूप में कार्य करके, मेलाटोनिन ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाकर, पदार्थ एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारियों वाले रोगियों की स्थिति को भी खराब कर सकता है।

लिक्विड मेलाटोनिन के उपयोग के लिए सावधानियां - Natrol

उत्पाद गुर्दे या यकृत विकृति, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप, एलर्जी और ऑटोइम्यून बीमारियों के मामलों में, गर्भावस्था में, स्तनपान के दौरान, 12 वर्ष से कम और किशोरों में अभी तक प्रशिक्षित नहीं है।
लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. लिक्विड मेलाटोनिन - नैट्रोल के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानें।

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