«पेट फूलना: परिचय, कारण और निदान
"भोजन और पेट फूलना"
पेट फूलना चिकित्सा "इसे उत्पन्न करने वाले कारणों के उन्मूलन" पर आधारित है।
प्राकृतिक उपचार
फाइटोथेरेपी में, कार्मिनेटिव औषधीय पौधों का उपयोग किया जाता है, जो आंतों के मार्ग में गैस के गठन को रोकने या इसके निष्कासन के पक्ष में सक्षम होते हैं। सबसे प्रसिद्ध सौंफ है, जो किण्वन को नियंत्रित करने और अतिरिक्त गैस के उन्मूलन को बढ़ावा देने के लिए बहुत उपयोगी है। जीरा, सौंफ, कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम और एंजेलिका भी कार्मिनेटिव क्रिया के साथ विशिष्ट पौधों की दवाएं हैं।
चबाना और अन्य उपाय
एरोफैगिया का मुकाबला करने के लिए अच्छे चबाने की भूमिका और आराम से और आरामदायक वातावरण में भोजन करने की आवश्यकता का पुनर्मूल्यांकन करना आवश्यक है। इसलिए पर्याप्त चबाना और पाचन के लिए सही समय देना पाचन प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाने के लिए एक बुनियादी आवश्यकता है।
यदि पेट फूलना उल्कापिंड से जुड़ा है, तो भोजन के तीस मिनट बाद एंटासिड लेना उपयोगी हो सकता है। सक्रिय चारकोल और सोखने वाले गुणों वाली अन्य दवाओं की प्रभावशीलता विवादास्पद है।
हाल ही में, अल्फा-गैलेक्टोसिडेज़-आधारित सप्लीमेंट्स को भी बाजार में उतारा गया है, जो गैर-पचाने योग्य ओलिगोसेकेराइड्स से आंतों की गैस के निर्माण का प्रतिकार करने के लिए उपयोगी है।
आहार
ज्यादातर मामलों में, सबसे प्रभावी चिकित्सा आहार चिकित्सा है। विशिष्ट आहार में फलियां, गोभी, आटा और अन्य सभी खाद्य पदार्थों की कमी शामिल है जो गैस के गठन की सुविधा प्रदान करते हैं, दूसरों के पक्ष में जो इसके अवशोषण के पक्ष में हैं। अधिक आम तौर पर, पेट फूलने के मामले में यह आमतौर पर खाद्य असहिष्णुता से जुड़े खाद्य पदार्थों जैसे दूध और ग्लूटेन या फ्रुक्टोज से भरपूर खाद्य पदार्थों को खत्म करने के लिए उपयोगी होता है। सोर्बिटोल जैसे पॉलीओल्स युक्त आहार उत्पादों से भी सावधान रहें।
अक्सर अनदेखी किया गया पहलू पोषण की विविधता और संतुलन से संबंधित है। बैक्टीरियल वनस्पतियों को इष्टतम स्थितियों में रखने के लिए आहार वास्तव में महत्वपूर्ण है; यदि यह कुछ खाद्य पदार्थों में बहुत समृद्ध है और दूसरों में गरीब है, तो परिणामी उल्कापिंड और पेट फूलने के साथ, माइक्रोबियल आबादी में परिवर्तन पैदा करने का जोखिम काफी अधिक है।
दवाएं और पाचन एंजाइम
लगातार मामलों में, आंतों की एंटीबायोटिक चिकित्सा (छोटी आंत के जीवाणु संदूषण के मामले में संकेतित) और पाचन एंजाइमों के साथ पूरक (अग्नाशयी समस्याओं की उपस्थिति में संकेतित) का उपयोग किया जा सकता है। इसके बजाय प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों के उपयोग का उद्देश्य पुनर्संतुलन और मजबूती है बृहदान्त्र के जीवाणु वनस्पति। हालांकि, इन उत्पादों को लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
उदाहरण के लिए, लैक्टिक किण्वक जीवाणु संदूषण सिंड्रोम को जटिल बना सकते हैं और इसलिए उम्मीद के विपरीत प्रभाव डालते हैं।ये उत्पाद वास्तव में कोलन के जीवाणु वनस्पति को और मजबूत कर सकते हैं, छोटी आंत में इसकी चढ़ाई के पक्ष में और सूजन, पेट फूलना, दस्त और कब्ज जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं।
