मोटापा

मोटापा, जो कि एडीपोज पैनिकुलस में अतिरंजित वृद्धि है, एक गंभीर सामाजिक समस्या है, जो औद्योगिक देशों की विशिष्ट है और जिसकी प्रकृति आनुवंशिक या अधिग्रहित हो सकती है।
वसा कोशिकाएं, जिन्हें एडिपोसाइट्स कहा जाता है, आकार और संख्या में बढ़ सकती हैं।

आनुवंशिक मोटापे के मामले में, जन्म के समय वसा कोशिकाओं की संख्या में औसत की तुलना में वृद्धि हुई। एडिपोसाइट्स में वृद्धि शैशवावस्था और पूर्व यौवन में भी हो सकती है। अधिक संख्या में एडिपोसाइट्स वाला व्यक्ति जीवन के लिए मोटापे या क्रैश डाइट के लिए बर्बाद हो जाता है, क्योंकि उनकी मात्रा कम हो सकती है लेकिन संख्या नहीं हो सकती। महिलाएं और भी दुर्भाग्यपूर्ण हैं क्योंकि वसा कोशिकाएं भी एस्ट्रोजन द्वारा नियंत्रित होती हैं और इससे एडिपोसाइट्स भर जाते हैं आसानी से पानी, विशेष रूप से मासिक धर्म से पहले की अवधि में, बॉडी मास (विशेषकर शरीर के निचले हिस्से में) में वृद्धि के साथ। यह कहने के बाद, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि आनुवंशिक मोटापे की "उत्पत्ति" में अक्सर बड़ी पारिवारिक जिम्मेदारियां होती हैं, जैसे कि माँ के गलत आहार और बच्चे के विकास के चरणों के दौरान भ्रूण में एडिपोसाइट्स गुणा कर सकते हैं; इस कारण से, बचपन से ही सही आहार स्थापित करना आवश्यक है।
एक्वायर्ड मोटापा गलत खान-पान और रहन-सहन (गतिहीन जीवन शैली) के साथ-साथ अधिक खाने से उत्पन्न होता है। यही कारण है कि पिछले बीस वर्षों में मोटापा काफी बढ़ा है)।

हाइपरफैगिया, या अत्यधिक भूख, एक आनुवंशिक या प्रेरित उत्पत्ति भी हो सकती है।
पहले मामले में सहवर्ती समय पर हमारे पास दो स्थितियां हो सकती हैं:

- शरीर में कुछ पोषक तत्वों, विशेष रूप से खनिज लवण और विटामिन के आत्मसात, चयापचय और उपयोग की एक परिवर्तित नियंत्रण प्रणाली होती है।
- भूख के हाइपोथैलेमिक केंद्रों के होमियोस्टेटिक नियंत्रण तंत्र को बदल दिया जाता है, ताकि "हाइपरन्यूट्रिशन" की आवश्यकता हो।

भूख का हाइपोथैलेमिक केंद्र "इस उत्तेजना के नियमन में शामिल मस्तिष्क का एक क्षेत्र है; यह" औसत दर्जे का केंद्र "और" पार्श्व "से बना है। औसत दर्जे का केंद्र का निषेध हाइपरफैगिया का कारण बनता है, अर्थात वृद्धि भूख में, जबकि उत्तेजना AFAGIA, यानी अनुपयुक्तता का कारण बनती है। इसके विपरीत, पार्श्व केंद्र का अवरोध AFAGIA और HYPERPHAGIA उत्तेजना का कारण बनता है।
यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निम्नलिखित पर्यावरणीय परिस्थितियाँ आहार संबंधी आदतों को बदल सकती हैं और भूख बढ़ा सकती हैं।

- एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की समस्याएं
- रुचि की कमी, ऊब
- आंतरिक और बाहरी उत्तेजनाओं की कमी
- भोजन की अत्यधिक उपलब्धता
- आंदोलन की कमी
- अत्यधिक पोषण
- मिठाई का अत्यधिक सेवन (प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया मस्तिष्क को अन्य शर्करा का अनुरोध करने का कारण बनता है, एक दुष्चक्र बनाता है)।

हम दो प्रकार के मोटापे में अंतर करते हैं: ANDROID एक, विशेष रूप से पुरुषों के लिए विशिष्ट, और GINOID एक, जिसे इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह महिलाओं में सबसे ऊपर मौजूद होता है।

एंड्रॉइड मोटापा टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में है, पुरुष हार्मोन श्रेष्ठता, और कमर में वसा ऊतक के अधिमान्य संचय की विशेषता है। इस प्रकार के मोटापे को एक खतरा माना जाता है, क्योंकि यह व्यक्ति को विभिन्न हृदय रोगों के लिए पूर्वसूचक करता है।

Gynoid मोटापा एस्ट्रोजन के प्रभाव में है; इस बार, अतिरिक्त वसा मुख्य रूप से पैरों और नितंबों पर स्थानीयकृत हो जाती है, जो सेल्युलाईट की ओर भी अग्रसर होती है।
व्यक्ति के वसा द्रव्यमान और मोटापे की संभावित स्थिति को निर्धारित करने के लिए, कई टेबल और विधियां हैं, लगभग सभी सामान्य विषयों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन मोटे लोगों के लिए या मांसपेशियों और कम वसा वाले एथलीटों के लिए कम सटीक हैं (क्योंकि वे नहीं लेते हैं इन शर्तों को ध्यान में रखते हुए और मानकीकृत हैं)। इसलिए, बॉडी मैक्स इंडेक्स (बीएमआई) और अन्य टेबल उपयोगी संकेत दे सकते हैं, लेकिन पूर्ण मूल्यों के साथ नहीं। जिम में आसान अनुप्रयोग और सटीकता के तरीकों में, PLICOMETER निश्चित रूप से उपयोग में आसानी और समय के साथ मूल्यांकन की व्यावहारिकता दोनों के लिए शामिल है।


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