एडेनोइड्स या ग्रसनी टॉन्सिल लिम्फोइड द्रव्यमान होते हैं जो नासॉफिरिन्क्स के पीछे होते हैं (आम आदमी के शब्दों में, नाक के पीछे)।
उनकी मुख्य रूप से रक्षात्मक भूमिका होती है और अधिकांश वायुमंडलीय सूक्ष्मजीवों को अवरुद्ध करते हैं, ताकि उन्हें श्वसन पथ के अंदर से गुजरने न दें।
इस जिले को प्रभावित करने वाली विकृतियाँ सामयिक, आवर्तक, तीव्र या पुरानी हो सकती हैं।
संक्रमित/सूजन वाले एडेनोइड्स सूज जाते हैं जिससे नाक का वेंटिलेशन मुश्किल हो जाता है।
एडेनोइड्स के सबसे लगातार रोग हैं:
- संक्रमण: बैक्टीरिया, वायरस या कवक से संक्रामक एडेनोओडाइटिस।
- अतिवृद्धि: आवर्तक संक्रमण या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण स्थायी रूप से बढ़े हुए एडेनोइड।
एडेनोइड्स में कुछ वंशानुगत / शारीरिक परेशानी भी होती है (कभी-कभी अतिवृद्धि गर्भ के अंदर पहले से ही शुरू हो जाती है)।
प्रकाशित सामग्री का उद्देश्य सामान्य सलाह, सुझावों और उपचारों तक त्वरित पहुंच की अनुमति देना है जो डॉक्टर और पाठ्यपुस्तकें आमतौर पर बढ़े हुए एडेनोइड के उपचार के लिए वितरित करती हैं; इस तरह के संकेत किसी भी तरह से उपस्थित चिकित्सक या क्षेत्र के अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों की राय को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए जो रोगी का इलाज कर रहे हैं।
क्या करें
- विशिष्ट लक्षणों की उपस्थिति में, सामान्य चिकित्सक या सीधे ओटोलरींगोलॉजिस्ट विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।
बढ़े हुए एडेनोइड के विशिष्ट लक्षण हैं: - तीव्र संक्रामक एडेनोओडाइटिस के लिए: सीरस या म्यूको-प्यूरुलेंट नाक के निर्वहन के साथ बुखार और rhinorrhea। कभी-कभी, राइनाइटिस, कान में संक्रमण और साइनसिसिस भी जुड़े होते हैं।
- खर्राटे: खर्राटे उन रोगों की विशेषता है जो ऊपरी श्वसन पथ (राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस, आदि) की विशेषता रखते हैं, लेकिन हाइपरट्रॉफिक एडेनोइड के मामले में यह स्थायी है।
- स्लीप एपनिया: नींद के दौरान वेंटिलेशन रुक जाता है।
- दिन के समय तंद्रा: नींद संबंधी विकारों के विशिष्ट। यह कोई संयोग नहीं है कि एडीनोइड ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम - ओएसएएस के कारणों में से हैं।
- खुले मुंह से सांस लेना: चूंकि नाक का वेंटिलेशन शारीरिक रूप से बाधित होता है, इसलिए विषय ग्रसनी को खोलकर अनायास प्रतिक्रिया करता है।
- नाक की आवाज: नाक और ग्रसनी के बीच संचार कम होने के कारण।
- यदि कुछ जटिलताएँ बार-बार आती हैं तो संदेह बढ़ जाना चाहिए जैसे:
- आवर्तक प्रतिश्यायी ओटिटिस: ट्यूबल रोड़ा के कारण; अक्सर वे कान से तरल पदार्थ के बहिर्वाह के साथ, ईयरड्रम के वेध का कारण बनते हैं।
- आवर्तक बुखार: बार-बार होने वाले संक्रमणों के कारण, विशेष रूप से सर्दियों के महीनों में।
- तालु की संरचना में परिवर्तन और दंत कुरूपता: श्वसन परिवर्तन के कारण।
- बच्चों में भूख न लगना।
- एडेनोओडाइटिस के निदान के साथ, कई कदम उठाए जाने की आवश्यकता है:
- अपनी नाक को बार-बार फोड़ें।
- नाक के अंदरूनी हिस्से को दिन में कई बार टपकाने के लिए शारीरिक घोल से साफ करें यह छोटे बच्चों में विशेष रूप से उपयोगी है जो इसे फूंकना नहीं जानते हैं।
- रात के समय सांस लेने की सुविधा के लिए, सिर को ऊपर उठाकर, थोड़ा झुका हुआ स्थिति मान लें। सिर की ऊंचाई पर गद्दे के नीचे तकिया लगाना उपयोगी हो सकता है।
- किसी भी नाक स्राव को तरल रखने और अधिक आसानी से समाप्त करने के लिए हाइड्रेटेड रहें।
- शुष्क वातावरण वाले कमरों में नाइट ह्यूमिडिफ़ायर का प्रयोग करें।
- चिकित्सा के लिए प्रतीक्षा करते समय शारीरिक समाधान या सिरमोन पानी के साथ एरोसोल का प्रयोग करें।
- बच्चों के लिए (पूर्वस्कूली):
- खिलाने की सुविधा: नीचे देखें कि क्या खाना चाहिए।
- रात का अवलोकन: अशांति की गंभीरता (एपनिया की उपस्थिति, अवधि, आदि) को स्थापित करना आवश्यक है।
- फार्माकोलॉजिकल थेरेपी: उम्र के अनुसार बदलती रहती है; छोटे बच्चे वयस्कों को दी जाने वाली समान दवाओं को बर्दाश्त नहीं करते हैं। आम तौर पर, इसमें शामिल हैं: एंटी-इंफ्लेमेटरी और / या एंटीबायोटिक्स और / या एंटीफंगल / या एंटीहिस्टामाइन। वायरल संक्रमण के लिए, छूट है आमतौर पर सहज और लगभग 48 घंटों में होता है।
- यदि ड्रग थेरेपी विफल हो जाती है, तो एक विशिष्ट दवा का पता लगाने के लिए एक सूक्ष्मजीवविज्ञानी संस्कृति की आवश्यकता हो सकती है। सबसे अधिक शामिल बैक्टीरिया हैं: स्ट्रेप्टोकोकी, मोरैक्सेला और स्टेफिलोकोसी।
- सर्जरी: केवल तभी इस्तेमाल किया जाना चाहिए जब ड्रग थेरेपी निर्णायक न हो। एडेनोइड्स की विकृति से स्पष्ट रूप से प्रभावित बच्चों में, कुछ विशेषज्ञ स्कूली उम्र (सीखने और भाषा के विकास में जटिलताओं से बचने के लिए) से पहले संचालन की सलाह देते हैं।
- शल्य चिकित्सा के बाद आराम: रक्तस्राव और / या संक्रमण से बचने के लिए उपयोग किया जाता है। यह कम से कम 7-14 दिनों तक रहता है। व्यक्ति लगभग तुरंत ही तरल पदार्थ पी सकता है और कुछ दवाओं का उपयोग करके दर्द का प्रतिकार करने के लिए स्वतंत्र है।
जो नहीं करना है
- चिकित्सा की तलाश न करें, खासकर यदि संक्रमण आवर्तक और एक साथ पास हों, या यदि नाक अतिवृद्धि / रोड़ा के लक्षण महत्वपूर्ण हो जाते हैं।
- माता-पिता के लिए, बच्चे के नैदानिक लक्षणों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण न करें या बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित न करें।
- नाक को बलगम से बंद रहने दें।
- ऐसी स्थिति में सोना जिससे वेंटिलेशन बाधित हो।
- जलयोजन की उपेक्षा: इस तरह बलगम को बाहर निकालना अधिक कठिन हो जाता है।
- हवा वाले कमरे में सोना जो बहुत शुष्क है (उदाहरण के लिए स्टोव या फायरप्लेस वाले कमरे में) या बहुत आर्द्र।
- बच्चों के लिए (पूर्वस्कूली उम्र): बहुत गर्म और मुश्किल से चबाया जाने वाला भोजन दें।
- ड्रग थेरेपी का पालन न करें।
- एलर्जी पीड़ितों के लिए: अपने आप को एलर्जी के लिए उजागर करें या एलर्जी के संकट को रोकने में विफल रहें।
- यदि विकार साल में कई बार खुद को पेश करता रहता है, तो आगे की जांच न करें।
- यदि आवश्यक हो तो भी सर्जरी को छोड़ दें।
- सर्जिकल रेस्ट के बाद सम्मान न करें
खाने में क्या है
एडेनोइड रोगों को ठीक करने के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है, लेकिन निम्नलिखित सिद्धांतों का सम्मान करके चिकित्सा को अनुकूलित करना संभव है:
- चबाने और निगलने में आसानी (विशेषकर बच्चों के लिए): नाक के उपयोग के बिना एक ही समय में चबाना और सांस लेना असंभव है। इसके लिए ऐसे खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है जो लंबे समय तक मुंह में नहीं रहना चाहिए। आसानी से चबाने योग्य खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है , अधिमानतः तरल या मलाईदार, मध्यम या कमरे के तापमान पर।
- आंतों के जीवाणु वनस्पतियों में सुधार: यह प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए उपयोगी है और अक्सर एंटीबायोटिक चिकित्सा से प्रभावित होता है।
- बहुत सारे विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट अणु।
- बहुत सारे पोषक तत्व जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं।
व्यावहारिक रूप से:
- पहले कोर्स में, सूपी, वेजिटेबल प्यूरी, वेलवेट और क्रीम पसंद करें
- दूसरे पाठ्यक्रमों में, नरम पनीर, अंडे, नरम मांस और मछली पसंद करते हैं।
- साइड डिश और फलों में, उन्हें पसंद करें जो बहुत रेशेदार, कोमल, पके हुए और बिना छिलके वाले हों।
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों की खपत को बढ़ावा दें: वे आंतों के जीवाणु वनस्पतियों को समृद्ध करते हैं। कुछ हैं: दही, छाछ, केफिर, टोफू, टेम्पेह, मिसो, कोम्बुचा, सौकरकूट, खीरा आदि।
- घुलनशील फाइबर और अन्य प्रीबायोटिक्स (सब्जियां, फल, अनाज, फलियां और आलू, विशेष रूप से पके हुए) से भरपूर खाद्य पदार्थ: कार्बोहाइड्रेट के साथ (उपलब्ध भी नहीं) वे बृहदान्त्र के शारीरिक बैक्टीरिया को पोषण देते हैं।
विरोधी भड़काऊ अणु:
- ओमेगा 3: वे इकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए), डोकोसाहेक्सैनोइक (डीएचए) और अल्फा लिनोलेनिक (एएलए) हैं। उनकी एक विरोधी भड़काऊ भूमिका है। पहले दो जैविक रूप से बहुत सक्रिय हैं और मुख्य रूप से पाए जाते हैं: सार्डिन, मैकेरल, बोनिटो, सार्डिनेला , हेरिंग, एलेटरेटो, टूना का पेट, गारफिश, समुद्री शैवाल, क्रिल इत्यादि। तीसरा कम सक्रिय है, लेकिन ईपीए का अग्रदूत है; यह मुख्य रूप से वनस्पति मूल के कुछ खाद्य पदार्थों के वसा अंश में या सोया के तेलों में निहित है: अलसी, कीवी के बीज, अंगूर के बीज आदि।
- एंटीऑक्सीडेंट:
- विटामिन: एंटीऑक्सीडेंट विटामिन कैरोटीनॉयड (प्रोविटामिन ए), विटामिन सी और विटामिन ई हैं। कैरोटीनॉयड सब्जियों और लाल या नारंगी फलों (खुबानी, मिर्च, खरबूजे, आड़ू, गाजर, स्क्वैश, टमाटर, आदि) में निहित हैं; वे क्रस्टेशियंस और दूध में भी मौजूद हैं। विटामिन सी खट्टे फल और कुछ सब्जियों (नींबू, संतरे, मैंडरिन, अंगूर, कीवी, मिर्च, अजमोद, चिकोरी, सलाद, टमाटर, गोभी, आदि) के लिए विशिष्ट है। विटामिन ई कई बीजों और संबंधित तेलों (गेहूं के रोगाणु, मकई के बीज, तिल, कीवी, अंगूर के बीज, आदि) के लिपिड भाग में पाया जा सकता है।
- खनिज: जस्ता और सेलेनियम। पहला मुख्य रूप से इसमें निहित है: यकृत, मांस, दूध और डेरिवेटिव, कुछ द्विवार्षिक मोलस्क (विशेषकर सीप)। दूसरा मुख्य रूप से निहित है: मांस, मछली उत्पाद, अंडे की जर्दी, दूध और डेरिवेटिव, समृद्ध खाद्य पदार्थ (आलू, आदि)।
- पॉलीफेनोल्स: सरल फिनोल, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन। वे बहुत समृद्ध हैं: सब्जियां (प्याज, लहसुन, खट्टे फल, चेरी, आदि), फल और रिश्तेदार बीज (अनार, अंगूर, जामुन, आदि), शराब, तेल के बीज, कॉफी, चाय, कोको, फलियां और साबुत अनाज , आदि।
- पोषक तत्व जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं:
- विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड: यह मुख्य रूप से खट्टे फल और कच्ची सब्जियों में पाया जाता है। विशेष रूप से: मिर्च, नींबू, संतरा, अंगूर, कीनू, अजमोद, कीवी, सलाद, सेब, कासनी, पत्ता गोभी, ब्रोकली आदि।
- विटामिन डी या कैल्सीफेरॉल: यह मुख्य रूप से मछली, मछली के तेल और अंडे की जर्दी में पाया जाता है।
- मैग्नीशियम: यह मुख्य रूप से निहित है: तेल के बीज, कोको, चोकर, सब्जियां और फल।
- लोहा: यह मुख्य रूप से मांस, मछली उत्पादों और अंडे की जर्दी में निहित है।
- लाइसिन और ग्लाइसिन अमीनो एसिड: वे मुख्य रूप से शामिल हैं: मांस, मछली उत्पाद, चीज और फलियां (विशेषकर सोया)।
क्या नहीं खाना चाहिए
स्वस्थ और सही आहार के लिए समर्पित सिद्धांतों का सम्मान करने के अलावा, इससे बचें:
- भोजन जो चबाना मुश्किल हो या बहुत गर्म हो (बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण)।
- निर्जलीकरण अणुओं वाले पेय पदार्थ: विशेष रूप से कॉफी में कैफीन और मादक पेय पदार्थों में एथिल अल्कोहल। इसके अलावा, शराब दवाओं के चयापचय के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत करती है।
- मसालेदार भोजन: वे श्लेष्मा झिल्ली (काली मिर्च, मिर्च, करी, आदि) को परेशान कर रहे हैं। यद्यपि वे एक जीवाणुनाशक भूमिका निभाते हैं, वे सूजन को और भी खराब कर सकते हैं।
- एंटीबायोटिक चिकित्सा की उपस्थिति में दूध और डेयरी उत्पाद; वे कुछ दवाओं को निष्क्रिय कर सकते हैं
प्राकृतिक इलाज और उपचार
- शारीरिक पानी या सिर्मियोन पानी से नाक धोता है।
- हर्बलिस्ट:
- हर्बल चाय पर आधारित:
- कैमोमाइल (मैट्रिकारिया रिकुटिटा एल.): सूजन-रोधी, शामक, जीवाणुनाशक और ऐंटिफंगल गुणों के कारण, एडिमाटस श्लेष्मा झिल्ली को राहत देता है।
- इचिनेशिया (इचिनेशिया एंगुस्टिफोलिया): एंटीवायरल, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसे सिरप या टैबलेट के रूप में लिया जा सकता है)।
- प्रोपोलिस: रोगाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीवायरल गतिविधि (चूसने के लिए गोलियों के रूप में भी)।
- स्पिरिया (स्पिरिया मीडोजस्वीट): विरोधी भड़काऊ और शांत प्रभाव दिखाता है (निकालने में एंटीपीयरेटिक और एनाल्जेसिक सैलिसिलेट होते हैं)।
- प्रत्यय या धूमन:
- पुदीना (मेंथा पिपेरिटा): इसमें बाल्समिक, डिकॉन्गेस्टेंट और एंटी-कैटरल गुण होते हैं।
- बिटर ऑरेन्ज (साइट्रस ऑरेंटियम एल. वर. अमारा): इसमें कीटाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और डिकॉन्गेस्टेंट विशेषताएं हैं।
- नीलगिरी (नीलगिरी ग्लोब्युलस लैबिल): विरोधी भड़काऊ, प्रत्यारोपण और बाल्सामिक अणुओं की उपस्थिति का दावा करता है।
- बाल्समिक आवश्यक तेल पर्यावरण में व्यापक हैं: विशेष रूप से मेन्थॉल, नीलगिरी, आदि।
औषधीय उपचार
- वायरल एडेनोओडाइटिस के लिए:
- एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक का प्रशासन लगभग हमेशा पर्याप्त होता है:
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी):
- सैलिसिलेट्स: एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (जैसे एस्पिरिन®), 14 साल से कम उम्र के लिए contraindicated है
- प्रोपियोनिक एसिड डेरिवेटिव: इबुप्रोफेन (जैसे मोमेंट®), नेप्रोक्सन (जैसे ज़ेनार®), केटोप्रोफेन (जैसे केटोडोल®), डेक्सकेटोप्रोफेन (जैसे एनेंटियम®) और फ्लर्बिप्रोफेन (जैसे बेनेक्टिव थ्रोट®)।
- एसिटिक एसिड डेरिवेटिव: केटोरोलैक (जैसे टोराडोल®), डाइक्लोफेनाक (जैसे डिक्लोरम®) और इंडोमेथेसिन (जैसे इंडोक्सन®)।
- सल्फोनीलाइड्स: निमेसुलाइड (उदाहरण के लिए औलिन®)।
- एनोलिक एसिड के डेरिवेटिव: पाइरोक्सिकैम (जैसे ब्रेक्सिन®), मेलॉक्सिकैम (जैसे ल्यूट्रोल®), टेनोक्सिकैम और लोर्नोक्सिकैम।
- फेनामिक एसिड डेरिवेटिव: मेफेनैमिक एसिड (उदाहरण के लिए लिसाल्गो ®) और फ्लुफेनामिक एसिड।
- चयनात्मक COX-2 अवरोधक: celecoxib (जैसे Artilog®) और etoricoxib (जैसे Algix®)।
- ज्वरनाशक एनाल्जेसिक:
- Paracetamol: उदाहरण के लिए Actigrip®, Buscopan Compositum®, Codamol®, Efferalgan®, Panadol®, Tachipirina®, Zerinol®।
- बैक्टीरियल एडेनोओडाइटिस के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:
- एमोक्सिसिलिन और क्लैवुलैनिक एसिड: उदाहरण के लिए ऑगमेंटिन®, क्लावुलिन®।
- सेफलोस्पोरिन: उदाहरण के लिए Cefaclor®, Cefixoral®, Cefporex®।
निवारण
एडेनोइड्स के रोगों की रोकथाम केवल तभी लागू की जा सकती है जब व्यक्ति को उनके विकास की प्रवृत्ति के बारे में पता हो; इसमें श्वसन पथ के रोगों पर अधिक ध्यान दिया जाता है। यह प्रसवपूर्व या शारीरिक परेशानी पर लागू नहीं होता है।
- पोषक तत्वों की कमी से बचें और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करें।
- विशेष रूप से सर्दियों के मौसम में, अपने आप को सावधानी से ढकें और तापमान में अचानक बदलाव से बचें।
- वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण के जोखिम वाले वातावरण में जाने से बचें। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो बहुत सख्त स्वच्छता उपायों को अपनाएं।
- जोखिम को कम करके और विशेष टीकों का उपयोग करके एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकें।
- कभी-कभी गतिविधियों को छोड़ना आवश्यक होता है जैसे: तैराकी या गोताखोरी, बारिश में खेल खेल (रग्बी, फुटबॉल) आदि।
- पहले लक्षणों पर और तीसरे दिन के बाद नहीं, चिकित्सा की तलाश करें।
चिकित्सकीय इलाज़
- एरोसोल: यह एक घरेलू अपर्याप्तता विधि है, जो आमतौर पर दवाओं के लिए उपयोग की जाती है, लेकिन इसका उपयोग पानी और फाइटोथेरेप्यूटिक अर्क के साथ भी किया जा सकता है (डॉक्टर से परामर्श करना उचित है)।
- सर्जरी: इसे एडेनोइडक्टोमी कहा जाता है और इसमें एडेनोइड्स को हटाना शामिल है। यह आवश्यक है जब रोग ठीक नहीं होता है और पुराना हो जाता है या जब एडेनोइड वायुमार्ग (जन्मजात शारीरिक कारक) के लिए बाधा उत्पन्न करते हैं।
