मासिक धर्म कैलेंडर

व्यापकता

मासिक धर्म कैलेंडर एक महत्वपूर्ण उपकरण है जो आपको अपने मासिक धर्म चक्र की स्थिति को जानने और उसकी निगरानी करने की अनुमति देता है।

एक माहवारी और दूसरे माहवारी के बीच की अवधि के दौरान, वास्तव में, महिला की प्रजनन प्रणाली में विभिन्न संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं, जो हर महीने दोहराए जाते हैं। ये परिवर्तन यौवन से रजोनिवृत्ति तक होते हैं और सीधे प्रजनन और प्रजनन क्षमता से संबंधित होते हैं।
इन कारणों से, मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत को कैलेंडर पर या डायरी पर लिखना एक अच्छी आदत है ताकि किसी के चक्र की अवधि और नियमितता का अधिक सटीक विचार हो और उसके परिवर्तनों को पहचान सके।
यह उपकरण सबसे उपजाऊ दिनों की स्पष्ट रूप से पहचान करने के लिए भी उपयोगी है, क्या आप गर्भावस्था शुरू करना या स्थगित करना चाहते हैं।