मासिक धर्म कप

मासिक धर्म कप: वे क्या हैं?

क्लासिक टैम्पोन का एक विकल्प मेंस्ट्रुअल कप हैं: ये छोटे लेटेक्स या सिलिकॉन कंटेनर होते हैं जिन्हें मासिक धर्म के दौरान योनि के अंदर डाला जाता है, ताकि इकट्ठा करना माहवारी।

आंतरिक टैम्पोन के विपरीत, मासिक धर्म कप गर्भाशय के रक्त को अवशोषित नहीं करते हैं, बल्कि वे इसे अपने अंदर जमा करते हैं।
मासिक धर्म के कप गर्भ निरोधक डायाफ्राम की तरह गर्भाशय ग्रीवा को ढकते हैं; हालांकि, बाद वाले के विपरीत, मासिक धर्म कप जन्म नियंत्रण विधियों की सूची में नहीं आते हैं।

मासिक धर्म कप अवांछित गर्भावस्था या यौन संचारित रोगों से कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं

मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग 1930 से शुरू होता है, लेकिन हमारे देश में यह प्रथा विशेष रूप से महिला जगत द्वारा सराहना की जाने वाली प्रथा नहीं लगती है। इटली में महिलाएं मासिक धर्म के दौरान टैम्पोन या टैम्पोन का उपयोग करना पसंद करती हैं, शायद इसलिए कि मेंस्ट्रुअल कप अभी भी बहुत कम ज्ञात हैं या विज्ञापित।

प्रकार, आकार और आकार

बाजार दो प्रकार के मासिक धर्म कप प्रदान करता है:

1. मासिक धर्म कप के आकार का (सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला): ये रबर, लेटेक्स, सिलिकॉन या हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बने "घंटी" उपकरण हैं। सबसे प्रसिद्ध ब्रांड हैं पागल मनुष्य, द मूनकप, सॉफ्टकप और फ्लेरकप (रंगीन मासिक धर्म कप)। इस प्रकार का मासिक धर्म कप पुन: प्रयोज्य है और, यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो 10 साल तक चल सकता है: वास्तव में, योनि से निकालने के बाद, कप को पानी और तटस्थ साबुन से सावधानीपूर्वक धोया जाना चाहिए, और सूखना चाहिए। उसके बाद, कप को फिर से डाला जा सकता है। पूर्वगामी के बावजूद, कुछ निर्माता अभी भी स्वच्छ कारणों से कप को साल में एक बार बदलने की सलाह देते हैं। पूर्ण संभोग का सेवन करने से पहले पुन: प्रयोज्य कप को हटा दिया जाना चाहिए।
2. पॉलीथीन में मासिक धर्म कप (विशेष रूप से कंपनी द्वारा उत्पादित) बजाय): इन कंटेनरों का आकार गर्भनिरोधक डायाफ्राम जैसा दिखता है। इस श्रेणी में दो और रूपों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
   • डिस्पोजेबल मासिक धर्म कप, एक बार उपयोग के बाद निपटाने के लिए डिज़ाइन किया गया
   • पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप (मासिक धर्म के बाद फेंकने के लिए)
   पॉलीइथाइलीन से बने मासिक धर्म के कप को संभोग के दौरान पहना जा सकता है, हालांकि वे अवांछित गर्भावस्था या एसटीडी से सुरक्षा की गारंटी नहीं देते हैं।

मासिक धर्म कप सभी समान नहीं होते हैं: सामग्री और आकार के अलावा, वे आकार के मामले में भी भिन्न होते हैं।
वास्तव में, छोटे, मध्यम और बड़े कप हैं: हर महिला अपने शरीर के लिए सबसे उपयुक्त आकार चुन सकती है। उदाहरण के लिए, छोटा वे युवा महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है; जिन महिलाओं का योनि जन्म हुआ है, उनके गर्भाशय ग्रीवा पर बड़े आकार बेहतर फिट होते हैं। हालांकि, बड़े मासिक धर्म कप पर उन महिलाओं को भी विचार करना चाहिए, जो अभी तक जन्म नहीं देने के बावजूद हाइपरमेनोरिया (भारी माहवारी) से पीड़ित हैं।
मेंस्ट्रुअल कप में a . होता है तना, कलेक्टर को हटाने की सुविधा के लिए बनाया गया है। कुछ कपों में एक तना होता है जो एक महिला के जननांग शरीर रचना विज्ञान के लिए बहुत लंबा होता है: इस मामले में, शाफ्ट को आवश्यकतानुसार कैंची से काटकर छोटा किया जा सकता है। कुछ मासिक धर्म कप गोल, कुंद या "धनुषाकार" तनों के साथ बनाए जाते हैं, जैसे कि जननांग शरीर रचना के लिए सही अनुकूलन और आसान हटाने की अनुमति देना।

सबसे अधिक बिकने वाले मासिक धर्म कप के अनुमानित आकार नीचे दिए गए हैं

छोटे मासिक धर्म कप मध्यम मासिक धर्म कप बड़े मासिक धर्म कप आयाम 40 मिमी 45 मिमी > 45 मिमी मासिक धर्म रक्त की मात्रा शामिल है 10-15 मिली 15-25 मिली 25-35 मिली अनुमानित स्टेम लंबाई 15 मिमी 17 मिमी 17-18 मिमी

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इटली में बने इस मासिक धर्म कप को मासिक धर्म प्रवाह को प्राकृतिक और स्वच्छ तरीके से एकत्र करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
प्रमाणित मेडिकल ग्रेड प्लैटिनम सिलिकॉन से बना यह उपकरण, तह करने के बाद योनि में डाला जाता है, हर 4-8 घंटे में खाली हो जाता है और 10 साल तक चलता है, और यह एक आधुनिक, सुरक्षित, पारिस्थितिक और किफायती समाधान है जो चक्र को सरल बनाता है।
इसका उपयोग रात में, खेल के दौरान और यात्रा करते समय भी किया जा सकता है, क्योंकि यह व्यावहारिक, उपयोग में आसान और साफ है।
आकार एम और एल के बीच आकार का चुनाव, सबसे ऊपर श्रोणि की मांसपेशियों के स्वर पर निर्भर करता है (मांसपेशियां जो कप को योनि के अंदर स्थिति में रखती हैं)।
टॉनिक से प्रभावित होता है:
- बच्चे: जब आप प्राकृतिक तरीके से जन्म देते हैं, तो बच्चे के गुजरने से योनि का आकार बदल सकता है। आमतौर पर प्राकृतिक जन्म के बाद आपको बड़े कप की आवश्यकता होती है, आकार L;
- उम्र: बढ़ती उम्र के साथ आमतौर पर (लेकिन जरूरी नहीं) पेल्विक फ्लोर का स्वर कम हो जाता है। इसलिए, 30 साल की उम्र के बाद, बड़े आकार की सिफारिश की जाती है, जबकि बहुत छोटी लड़कियों के लिए हमेशा छोटे आकार की सिफारिश की जाती है;
- शारीरिक फिटनेस: यदि कोई महिला बहुत स्पोर्टी है, तो उसकी सामान्य मांसपेशी टोन आमतौर पर अधिक होती है, यही कारण है कि एक छोटे आकार, या एम का संकेत दिया जा सकता है, भले ही वह 30 वर्ष से अधिक उम्र की हो।
दो आकारों के बीच आकार में अंतर छोटा है, लेकिन इसका बहुत महत्व है। एक कप जो बहुत छोटा है वह हिल सकता है, जबकि एक बहुत बड़ा कप योनि में खुलने के लिए संघर्ष कर सकता है।

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टैम्पोन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प, यह मासिक धर्म कप, साफ करने में बेहद आसान, प्रवाह को इकट्ठा करने के लिए योनि की दीवारों का पूरी तरह से पालन करता है, 12 घंटे तक की सुरक्षा की गारंटी देता है।
यात्रा करने, खेल खेलने, समुद्र तट या स्विमिंग पूल में जाने के लिए उत्कृष्ट, यह नरम मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन से बना है, जो बीपीए या अन्य हानिकारक पदार्थों से मुक्त है, सुरक्षित और एफडीए प्रमाणित है।
यह दो आकारों में उपलब्ध है: आकार S, 30 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए अनुशंसित और जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है, और आकार L, 30 से अधिक और / या पहले से ही जन्म देने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित है।

सम्मिलन मोड

किसी के विश्वास के विपरीत, मासिक धर्म कप डालने के लिए काफी सरल हैं और पूर्ण विवेक की गारंटी देते हैं। इस "अभिनव" उपकरण की प्रभावशीलता का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कप का सही सम्मिलन आवश्यक है।
उपयोग की सही विधि नीचे दिए गए चरणों में वर्णित है:

1. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें
2. मेंस्ट्रुअल कप को पैकेज से निकाल दें
3. सम्मिलन की सुविधा के लिए इसे अपने आप मोड़ो, पहले एक बार, फिर एक सेकंड
4. मासिक धर्म के दौरान किसी भी समय कप को योनि में डालें। यदि आवश्यक हो, मासिक धर्म कंटेनर डालने से पहले स्नेहक लागू करें

• पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप गर्भाशय ग्रीवा के संपर्क में गहराई से धकेलने के बिना, अपने आप को सही ढंग से स्थिति में ले जाता है। मेंस्ट्रुअल कप को पूरी तरह से वेजाइनल कैनाल में डाला जाना चाहिए, जिसमें सबसे बड़ा खुलना ऊपर की तरफ और तना नीचे की तरफ होना चाहिए (जिसे बाद में हटाने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा)।
• डिस्पोजेबल मासिक धर्म कप पहले योनि ट्रंक के बीच में डाला जाना चाहिए, फिर गर्भाशय ग्रीवा के पास, जघन हड्डी के पीछे धकेल दिया जाना चाहिए। इस बिंदु पर, कप जननांग शरीर रचना में समायोजित हो जाता है।

5. मेन्सट्रुअल कप को हटा दें: कप को निकालने के लिए, बस इसे पेल्विक मसल्स की मदद से नीचे की ओर धकेलें। फिर कप के तने को बाहर की ओर खींचकर कंटेनर को हटा दें।
6. हर 4-8 घंटे में मेंस्ट्रुअल कप को खाली करें। मासिक धर्म कम/कम होने पर मेंस्ट्रुअल कप को हर 12 घंटे में खाली किया जा सकता है।
7. साबुन और पानी से कुल्ला
8. कप को अच्छी तरह सुखा लें
9. इसे योनि में फिर से डालें

मासिक धर्म के बीच, यह सिफारिश की जाती है कि नसबंदी के लिए मासिक धर्म के कप को पानी में उबाला जाए।

फायदे और नुकसान

हालांकि मासिक धर्म के कप के कई फायदे हैं, लेकिन सिक्के का दूसरा पहलू उनके उपयोग के बारे में नकारात्मक पहलू दिखाता है।

मासिक धर्म कप के फायदे मासिक धर्म कप के नुकसान

• आर्थिक बचत: मासिक धर्म कप (लगभग € 12-20) का आदर्श रूप से 10 वर्षों के लिए पुन: उपयोग किया जा सकता है, जिससे खरीद लागत कम हो जाती है
• पर्यावरण के प्रति सम्मान: ऐसा अनुमान है कि एक महिला लगभग 10,000 आंतरिक या बाहरी सैनिटरी पैड का उपयोग करती है, जिन्हें अनिवार्य रूप से फेंक दिया जाता है। एक मासिक धर्म कप पर्यावरण को प्रदूषित किए बिना लंबे समय तक चल सकता है
• मासिक धर्म कप की उपस्थिति - यदि सही ढंग से स्थित हो - महिला द्वारा नहीं माना जाता है
• मासिक धर्म के कप में आंतरिक टैम्पोन की तुलना में अधिक क्षमता होती है: इस संबंध में, "परिवर्तन" की आवृत्ति कम हो जाती है
• मासिक धर्म के कप का उपयोग पूल या समुद्र में किया जा सकता है
• उपयोग में आसानी
• सामान्य योनि स्राव को अवशोषित नहीं करता है (आंतरिक टैम्पोन का नुकसान)
• पेशाब या शौच करते समय भी मासिक धर्म कप जगह पर रखा जा सकता है
• संभोग के दौरान कुछ मासिक धर्म कप जगह में रखे जा सकते हैं

• कैंडिडिआसिस या अन्य योनि संक्रमण से ग्रस्त महिलाओं को मासिक धर्म कप का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि रोगजनक कलेक्टर में दुबक सकते हैं
• लेटेक्स मासिक धर्म कप एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है (महिलाओं में लेटेक्स से एलर्जी / एलर्जी हो सकती है)
• अधिक स्वच्छता के लिए पीरियड्स के बीच मेंस्ट्रुअल कप को पानी में उबालें
• प्रारंभ में, महिला को योनि टैम्पोन की तुलना में मासिक धर्म कप डालने में अधिक समय लग सकता है
• मासिक धर्म कप के सम्मिलन की सुविधा के लिए विशिष्ट क्रीम के साथ योनि नहर को चिकनाई करना आवश्यक हो सकता है
• गर्भनिरोधक विधि के रूप में अंतर्गर्भाशयी डिवाइस आईयूडी का उपयोग करने वाली महिलाओं को मासिक धर्म कप के सम्मिलन पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
• योनिशोथ, गर्भाशयग्रीवाशोथ, ग्रीवा विकृतियों और योनि क्षरण के मामले में मासिक धर्म कप न डालें
• पहले कुछ अनुप्रयोगों के दौरान, कई महिलाएं अपने डॉक्टर के पास जाती हैं क्योंकि वे अपने मासिक धर्म के कप को सही ढंग से नहीं रख पाती हैं