Taping - Kinesio Taping: इसका उपयोग किस लिए किया जाता है, इसका उपयोग कैसे किया जाता है और इसे कहां लगाया जाता है

, विशेष रूप से kinesiologists, kinesio टेप टेप के आवेदन पर आधारित है - विशेष बैंड या चिपकने वाली पट्टियाँ। ये, कर्षण का प्रयोग करके और बल को सीधे त्वचा पर स्थानांतरित करके, लक्षित शरीर क्षेत्रों पर शारीरिक भार से राहत देते हैं।

संक्षेप में, उपयोग किए गए टेप के स्ट्रिप्स लोचदार होते हैं लेकिन - एक निश्चित लम्बाई पर - भी लोचदार, और एक तरफ चिपकने वाला लेपित होता है; फ़ंक्शन के आधार पर, उन्हें कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। पट्टियों को सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जाता है, बल्कि एक अतिरिक्त मध्यवर्ती चिपकने वाली परत पर लगाया जाता है जो एक लंगर के रूप में कार्य करता है। दोनों को लगाने के लिए बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है; यह आवश्यक है कि प्रभावित क्षेत्र पर अत्यधिक दबाव डाले बिना कोई झुर्रियाँ और सिलवटें न बनें।