कम फाइबर आहार - कम अवशेष आहार

फाइबर आहार

फाइबर या आहार फाइबर एक पादप घटक है जो β-प्रकार के रासायनिक बंधों द्वारा विशेषता है और मनुष्यों के लिए पचने योग्य नहीं है; हालांकि, हालांकि इसे वास्तविक पोषक तत्व नहीं माना जाता है, फाइबर निस्संदेह जीव के सही कामकाज के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण खाद्य घटक है, आंत का विशेष रूप से।