वो क्या है
5-HTP - या 5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टोफैन, यदि आप चाहें तो - ट्रिप्टोफैन से प्राप्त एक अमीनो एसिड व्युत्पन्न है।
5-HTP, साथ ही साथ हमारे जीव के अंदर, के बीजों के अंदर भी बड़ी मात्रा में मौजूद होता है ग्रिफ़ोनिया सिंपिसिफोलिया (पौधे को अफ्रीकी बीन के रूप में भी जाना जाता है), जिसका अर्क इस विशेष यौगिक के समृद्ध स्रोत के रूप में लिया जाता है।
5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन विभिन्न खाद्य पूरक में उपलब्ध है, दोनों के रूप में, और ग्रिफ़ोनिया बीज निकालने के रूप में 5-HTP में शीर्षक और मानकीकृत है।
