थाई मालिश: यह क्या है और इसका अभ्यास कैसे करें

किंवदंती के अनुसार, थाईलैंड में मालिश तकनीकों का प्रसार लगभग पांचवीं शताब्दी ईसा पूर्व के आसपास भारतीय चिकित्सक शिवगो कुमार बाज द्वारा किए गए संहिताकरण के कारण हुआ। (बी। सी)। इस आंकड़े को आज भी थाईलैंड में चिकित्सा का जनक माना जाता है। हालांकि, इसके बारे में प्रचलित किंवदंतियों के बावजूद, मालिश के इस रूप की उत्पत्ति आज भी स्पष्ट नहीं है।

थाई मालिश को विभिन्न प्रकार के जोड़तोड़ के निष्पादन की विशेषता है, जिसमें दबाव, खिंचाव और खिंचाव शामिल हैं, जो तथाकथित निष्क्रिय योग तकनीकों से जुड़े हैं।

इसी तरह कई अन्य प्रकार की प्राच्य मालिशों के लिए क्या होता है, थाई व्यक्ति का लक्ष्य न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी समग्र रूप से व्यक्ति को लाभ पहुंचाना है।

थाईलैंड में, थाई मालिश को आमतौर पर पारंपरिक थाई चिकित्सा का हिस्सा माना जाता है।

, चीनी मालिश (जैसे, उदाहरण के लिए, तुई ना मालिश) और अन्य प्रकार की प्राच्य मालिश के लिए, थाई मालिश का लक्ष्य न केवल शारीरिक स्तर पर लाभ लाना है, बल्कि आध्यात्मिक और मानसिक स्तर पर भी है। जोड़तोड़, वास्तव में, परंपरा के अनुसार जो पहले से माना जाता है, ऊर्जा चैनलों को उत्तेजित करने के उद्देश्य से किया जाता है - जिसे "सेन" कहा जाता है - जो प्रत्येक व्यक्ति के शरीर के माध्यम से चलता है। इस तरह, इसे शरीर में ऊर्जा के सही प्रवाह की बहाली की सुविधा प्रदान करनी चाहिए, जिसका परिवर्तन या रुकावट हो सकती है - थाई मालिश के पीछे के दर्शन के अनुसार - असुविधा और गड़बड़ी का कारण।

, प्रवण स्थिति, दाईं ओर की स्थिति, बाईं ओर की स्थिति और अंत में, बैठने की स्थिति। दूसरी ओर, कोर्ट-शैली की थाई मालिश में पूर्वोक्त पदों को शामिल किया जाता है, केवल प्रवण स्थिति को छोड़कर, जिस पर विचार नहीं किया जाता है।