मायोफेशियल डिटेचमेंट में निष्क्रिय तकनीक: निचले अंग

इस काम के सभी मैनुअल कौशल एक "गतिज परिप्रेक्ष्य में पैदा होते हैं, जो कि एथलीट की ओर से मौलिक सक्रिय भागीदारी के संबंध में है, जबकि ऑपरेटर निष्क्रिय रूप से मांसपेशियों या मायोफेशियल चेन सेक्शन को अलग-अलग ले जाता है, फैलाता है और घुमाता है। .

तकनीक मैं परिभाषित करता हूँ निष्क्रिय एथलीट को आवश्यक स्थिति प्राप्त करने के लिए आवश्यक न्यूनतम लेकिन आवश्यक योगदान के लिए ताकि मायोफेशियल ऊतक (कोलेजन) का विस्कोलेस्टिक परिवर्तन शुरू हो सके। यह न केवल मैनुअल कौशल की शारीरिक यांत्रिक क्रिया के कारण है, बल्कि इसके लिए भी है एथलीट के मैकेनोरिसेप्टर्स पर किए गए उत्तेजना की प्रतिक्रिया के परिणामी प्रभाव: गोल्गी, रफिनी और पैकिनी के कॉर्पसकल और अंग।

यह स्थिति निष्क्रिय, श्लीप के अध्ययन के अनुसार, यह नितांत आवश्यक है क्योंकि मैकेनोरिसेप्टर कॉर्पसकल यदि उनके आदेश पर सीधे उत्तेजित नहीं होते हैं मालिक - विचाराधीन एथलीट - मांसपेशियों की टोन की परिणामी भिन्नता के साथ सहानुभूति प्रणाली को प्रभावित करने में असमर्थ हैं, जिससे रिलीज का काम व्यर्थ हो जाता है। जैसा कि उन्होंने मायोफेशियल हेरफेर के दौरान प्रावरणी की प्लास्टिसिटी की गतिशीलता की व्याख्या करने के लिए दिखाया है, उन्होंने सबूत दिया कि तकनीकों का उपयोग करना शरीर के एनेस्थेटाइज़्ड और नॉन-एनेस्थेटाइज़्ड हिस्सों पर, पूर्व में मांसपेशियों की टोन और चिपचिपाहट में कोई बदलाव नहीं हुआ, यदि थोड़े समय के लिए नहीं, जबकि बाद में मालिश किए जा रहे व्यक्ति द्वारा सक्रिय शरीर के अंगों का इलाज करके, ये प्रभाव अच्छी तरह से स्पष्ट और लंबी अवधि के थे। अब, बहुत अधिक विस्तार में नहीं जा रहा है और जिसके लिए मैं स्लीप द्वारा उपरोक्त कार्य को पढ़ना दोहराता हूं, यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि मायोफेशियल डिटेचमेंट के दौरान इस गतिज स्थिति का सम्मान करना कितना महत्वपूर्ण है, इससे भी अधिक बाद में मुझे मिले सकारात्मक परिणाम। मैदान पर पिछले प्रतिस्पर्धी मौसमों के दौरान इस तौर-तरीके को लागू करना।

तो अपने अनुभवों के आधार पर मुझे लगता है कि सम्मिलित करें निष्क्रिय तकनीक मालिश-खेल सत्रों के दौरान आसन्न मांसपेशियों के लिए मैनुअल डिटेचमेंट और अलगाव के साथ, एथलीटों को अच्छा एथलेटिक प्रदर्शन प्राप्त करने में बहुत मदद मिलती है। ऑपरेटर के लिए भी वैध मदद, जिसे तकनीक द्वारा आवश्यक कम तीक्ष्णता को देखते हुए आसंजनों को अलग करने में बहुत कम कठिनाई होगी, जिसे एथलीट द्वारा इलाज किया जाता है। हम मांसपेशियों और प्रावरणी के लिए विशेष रूप से मैनुअल कौशल से निपटेंगे, क्योंकि स्नायुबंधन के लिए मेरी राय में सबसे अच्छी तकनीक हमेशा होती है गहरा घर्षण, गहरा अनुप्रस्थ घर्षण। वहां निष्क्रिय तकनीक उन प्रकार के स्पिंडल के आकार या रिबन जैसी मांसपेशियों के लिए बहुत प्रभावी है, जिनमें छोटे पेट और लंबे टेंडन होते हैं, जो अक्सर पीड़ित होते हैं

संबंधित हड्डी संरचना के चारों ओर मरोड़ का फेशियल प्रतिबंध, या आसन्न मांसपेशियों के साथ या प्रावरणी के साथ आसंजन के कारण अपनी धुरी के साथ रोटेशन-कर्षण के अधीन होना। मांसपेशियों के हिस्से पर काम करने के अलावा, बनने वाले रेशेदार आसंजनों को तोड़ने के लिए टेंडन का इलाज करना भी आवश्यक है। जैसा कि ऊपर की तस्वीर अनुभवजन्य रूप से दिखाती है, लाल पर्दा और उसका आवरण म्यान - the सफेद रेटिना - आसंजनों से बचने, तोड़ने या छोड़ने के लिए उन्हें ठीक से संगठित और रगड़ा जाता है - क्रॉसलिंक्स - ताकि एक इष्टतम और पारस्परिक चिकनाई की अनुमति दी जा सके, स्थानीयकृत मालिश के प्रभावों से प्रेरित स्नेहन के लिए भी धन्यवाद। "टेंडिनाइटिस के परेशान लक्षणों की शुरुआत से पहले ही, कोलेजन खराब हो जाता है, सूजन शुरू हो जाता है। कण्डरा-म्यान पर घर्षण मालिश काम के अधिभार के कारण या इसके चारों ओर की म्यान की रेशेदारता के कारण सूजन की उपस्थिति पर एक निवारक कार्य करता है, क्योंकि यह कोलेजन के प्रजनन को उत्तेजित करता है जो कि अवक्रमित की जगह लेता है, खुद को व्यवस्थित करता है एक व्यवस्थित फैशन रेशेदार आसंजनों की टुकड़ी के लिए इसकी विशिष्ट मैनुअल तकनीक -पेशी / प्रावरणी / म्यान / कण्डरा - यह अधिक से अधिक "चोटों की रोकथाम के लिए उत्कृष्ट अभ्यास, साथ ही साथ खिलाड़ी के लिए बहुत लाभ" (W.W. लोव) बना हुआ है। - मालिश चिकित्सक) अंजीर। 1 एक वैश्विक मस्कुलोस्केलेटल दृश्य के साथ इनमें से कुछ मांसपेशियों और मायोफेशियल श्रृंखलाओं को उजागर करने की अनुमति देता है जिनसे वे संबंधित हैं।

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