फड़कते नाखून

परिचय

महिलाओं की दुनिया में नाखूनों का फड़कना सिर्फ एक सौंदर्य समस्या नहीं है: प्राचीन काल से, नाखून "रक्षा और हमले के हथियार" का प्रतीक रहे हैं। कहावत "नाखूनों से खुद का बचाव" करती है, इसलिए ऐसा लगता है कि सच्चाई की नींव है: यदि नाखून नाजुक दिखाई देते हैं और परतदार होने लगते हैं, इस सामान्य कहावत के पीछे का अर्थ ढह जाता है।

नाखून, आंखों और बालों की तरह, खुद को अपनी भाषा के माध्यम से व्यक्त करते हैं, जिसे हमें डिकोड करना सीखना चाहिए: उसी तरह जैसे लाल और संवेदनशील आंखें थकान व्यक्त कर सकती हैं। और बालों के झड़ने का तनाव, यहां तक ​​कि फड़कते नाखून भी निहित अर्थों को मात दे सकते हैं।

स्वस्थ नाखून

एक "स्वस्थ और प्रतिरोधी नाखून स्वास्थ्य की इष्टतम स्थिति के साथ-साथ एक शारीरिक संतुलन को दर्शाता है; दूसरी ओर, नाखून के स्तर पर एक" परिवर्तन जीव में विभिन्न संस्थाओं की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
स्वस्थ और मजबूत नाखूनों में आमतौर पर गुलाबी रंग और चमकदार उपस्थिति होती है और इनमें कठोरता, प्रतिरोध और लोच जैसी विशेषताएं होती हैं। ये विशेषताएं केराटिन की उपस्थिति के कारण होती हैं, एक प्रोटीन जिसमें अमीनो एसिड की लंबी श्रृंखला होती है (जिसमें सिस्टीन, ग्लूटामिक एसिड और आर्जिनिन बाहर खड़े होते हैं), जस्ता, लोहा, तांबा और विटामिन (विटामिन ए, विटामिन) जैसे ट्रेस तत्वों का। बी 6, विटामिन सी और विटामिन ई): जब ये पदार्थ पर्याप्त नहीं रह जाते हैं, तो नाखून प्रभावित होते हैं, पतले और नाजुक दिखाई देते हैं, और आसानी से झड़ जाते हैं।

विशेषताएं

फड़कते नाखूनों के लक्षण

नाखून की सतह की परतों के फड़कने को तकनीकी रूप से "लैमेलर ओनिकोस्चिज़िया" कहा जाता है।
विस्तार से, लैमेलर ओनिकोस्चिटिया से पीड़ित नाखूनों में, नाखून प्लेट का विभाजन देखा जाता है, जिसके कारण अधिक सतही परतें बाकी कील से परत और अलग हो जाती हैं।
इस प्रकार, नाखून अधिक से अधिक नाजुक हो जाता है और मुक्त किनारा खंडित दिखाई देता है।

घटना

नाखूनों के फड़कने की समस्या व्यापक है और 20 से 40 वर्ष की आयु की महिलाओं में अधिक होती है। इसके अलावा, यह विकार केवल नाखूनों के स्तर पर ही प्रकट होता है।

कारण

नाखून फड़कने के कारण

नाखून फड़कने के कारण कई और विविध हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, नाखून झड़ जाते हैं क्योंकि वे अत्यधिक निर्जलित होते हैं और इस मामले में भी, इस निर्जलीकरण का कारण बनने वाले कारण अलग हो सकते हैं।
किसी भी मामले में, मुख्य कारक जो इस विकार की शुरुआत की ओर ले जाते हैं, उन्हें संक्षेप में नीचे वर्णित किया जाएगा।

भोजन में कमी

नाखूनों का कमजोर होना, अक्सर उनके छूटने के साथ, विटामिन ए और कैल्शियम की कमी का संकेत दे सकता है; नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन बी6 भी अहम भूमिका निभाता है। इसलिए झड़ते नाखून कुपोषण की स्थिति को दर्शा सकते हैं: परिणामस्वरूप, उचित पोषण पहला उपाय है जिसे अधिक सुंदर और प्रतिरोधी नाखून रखने के लिए अपनाया जाना चाहिए।

उम्र बढ़ने

उम्र बढ़ना भी नाखूनों की नाजुकता और छूटने का एक सामान्य कारण है: यदि जैविक घड़ी की अजेय प्रगति में अन्य पर्यावरणीय कारकों को जोड़ा जाता है, तो नाखूनों का निर्जलीकरण इष्ट है।

आघात और रसायन

फड़कते नाखून दर्दनाक घटनाओं का परिणाम हो सकते हैं; यहां तक ​​कि कम या बहुत अधिक पीएच पर रसायनों के संपर्क में आने से, और सूक्ष्म फ्रैक्चर उन पदार्थों के परिवर्तन का कारण बन सकते हैं जो नाखून बनाते हैं, सतह की परतों की भंगुरता और छूटना को बढ़ावा देते हैं।

प्रसाधन सामग्री

खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन और नेल पॉलिश का उपयोग करने की आदत नाखूनों के स्वास्थ्य को खराब कर सकती है, जिससे वे अधिक शुष्क, भंगुर और आसानी से परतदार दिखाई देते हैं। इसके अलावा, सॉल्वैंट्स का उपयोग नाखून को निर्जलित करने वाली नेल पॉलिश को हटाने के लिए किया जाता है। मजबूती।
हालांकि, गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश के उपयोग से भी नाखून झड़ सकते हैं। यह विशेष रूप से तब होता है जब नेल पॉलिश का अत्यधिक उपयोग किया जाता है या जब आपको उत्पाद को फिर से लगाना होता है तो आप पहले दिए गए को नहीं हटाते हैं।

रोग और रोग

नाखून की नाजुकता और फलस्वरूप झड़ना कुछ बुनियादी विकारों या बीमारियों के कारण भी हो सकता है, इसलिए, वे एक लक्षण का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं।
थायराइड विकार (जैसे, उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म) रोग संबंधी उत्पत्ति के मुख्य कारणों में से एक है, जिसके कारण रोगियों के नाखून फड़कने लगते हैं।
हालांकि, अन्य मामलों में, नाखूनों का फड़कना मजबूत मनो-शारीरिक तनाव की विशेषता वाली स्थितियों के परिणामस्वरूप खुद को प्रकट कर सकता है।

उपचार और उपचार

जैसा कि यह समझना आसान है, नाखूनों के फड़कने का उपचार बहुत हद तक विकार के ट्रिगरिंग कारण पर निर्भर करता है।
इस घटना में कि नाखूनों का फड़कना निर्जलीकरण के कारण होता है, एक मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जाती है, जो उनकी संरचना को बनाने वाले पदार्थों के नुकसान की भरपाई करेगा। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो जैतून का तेल, या शिया बटर, या कोकोआ मक्खन के साथ पैक का सहारा लेना बहुत उपयोगी है।

भंगुर नाखूनों के खिलाफ, उत्कृष्ट हर्बल उपचार हॉर्सटेल काढ़ा है। अंगूठे का एक अच्छा नियम यह भी है कि अपने नाखूनों को हर शाम मीठे बादाम के तेल से चिकना करें।
यदि नाखूनों के फड़कने का मुख्य कारण पोषण की कमी है, तो विटामिन और खनिज पूरकता के साथ आहार को पूरक करना आवश्यक है।
इस घटना में कि ट्रिगरिंग कारण पैथोलॉजिकल मूल का है, हालांकि, नाखूनों के फड़कने की समस्या का समाधान अंतर्निहित बीमारी के समाधान से निकटता से संबंधित है: जब विकार ठीक हो जाता है, तो नाखून मजबूत होकर वापस आ जाएगा।

उपयोगी सलाह

उन मामलों को छोड़ दें जिनमें रोग संबंधी कारकों के कारण नाखूनों के फड़कने की समस्या होती है, इस विकार को रोकने के लिए, कभी-कभी, कुछ सरल सलाह का पालन करना पर्याप्त हो सकता है, जैसे:

• आक्रामक पदार्थों (कपड़े धोने के डिटर्जेंट, डिश डिटर्जेंट, घरेलू सफाई उत्पाद, आदि) के संपर्क में आने पर दस्ताने पहनें;
• नाखूनों और हाथों को साफ करने के लिए नाजुक और गुणवत्ता वाले उत्पादों का प्रयोग करें;
• गुणवत्ता वाले तामचीनी का प्रयोग करें और क्यों नहीं, मजबूत करने वाले तामचीनी के आवेदन के साथ स्वयं की मदद करें (अधिक जानकारी के लिए: तामचीनी के प्रकार);
• नाखून के फड़कने वाले हिस्सों को फाड़ने से बचें, ताकि नाखून प्लेट को और नुकसान न पहुंचे। एक्सफ़ोलीएटेड भागों को हटाने के लिए, वास्तव में, ऐसी फ़ाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो बहुत आक्रामक न हो। हालाँकि, फ़ाइल का उपयोग भी अत्यधिक नहीं होना चाहिए, ताकि नाखून को पतला और / या अत्यधिक हमला न करें।

अंत में, यदि इन सरल युक्तियों के बावजूद नाखून भंगुर होते रहते हैं और छूटना जारी रखते हैं, तो एकमात्र अन्य विकल्प उन्हें बार-बार काटना और उन्हें छोटा रखना है।
यदि इसके बावजूद, नाखूनों के फड़कने की घटना बनी रहती है, तो अभी तक निदान नहीं की गई किसी भी विकृति की उपस्थिति को बाहर करने के लिए चिकित्सा सलाह लेना उपयोगी हो सकता है।