"त्वचा का रंग और मेलेनिन"
मेलेनिन का अनिवार्य रूप से एक सुरक्षात्मक कार्य होता है, क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों की हानिकारक क्रिया से जीनोम की रक्षा करता है। केराटिनोसाइट्स के नाभिक के करीब, यह एक प्रकार की सुरक्षात्मक स्क्रीन बनाता है जो एक फिल्टर के रूप में कार्य करता है, सौर विकिरण के हिस्से को अवशोषित और अस्वीकार करता है।
सौर विकिरण से खुद को बचाने के लिए, जीव एक सहायक प्रक्रिया भी शुरू करता है जो स्ट्रेटम कॉर्नियम के प्रसार को उत्तेजित करता है, एपिडर्मिस को मोटा करने के पक्ष में है।
त्वचा में मेलेनिन की मात्रा और वितरण भी कई मापदंडों के अनुसार भिन्न होता है, जो जातीयता, उम्र (बच्चों की त्वचा सौर विकिरण से कम सुरक्षित होती है) और शरीर के क्षेत्र से जुड़ी होती है (सबसे अधिक उजागर क्षेत्र अधिक रंजित होते हैं, लेकिन ढके हुए क्षेत्र भी होते हैं, जैसे कि स्तन एरिओला या एनोजेनिटल क्षेत्र)।
आदतें और रहने की स्थिति भी मेलेनिन के वितरण को प्रभावित करती है। इस संबंध में, अक्षांश निस्संदेह सबसे दिलचस्प और प्रभावशाली पहलुओं में से एक है।
भूमध्यरेखीय क्षेत्रों में रहने वाले व्यक्तियों की त्वचा आमतौर पर नॉर्डिक आबादी की तुलना में गहरे रंग की होती है, इसके विपरीत, विशेष रूप से पीला रंग होता है। ये अंतर आकस्मिक नहीं हैं, बल्कि विकासवादी चयन की प्राकृतिक प्रक्रिया से उत्पन्न होते हैं, जो प्रजातियों के संरक्षण और सुधार के लिए आवश्यक केवल उन विशेषताओं को चुनता और बनाए रखता है। सहस्राब्दी के बाद सहस्राब्दी, प्राकृतिक चयन ने उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में गहरे रंग के व्यक्तियों और उत्तरी क्षेत्रों में पीले रंग के व्यक्तियों को लाभान्वित किया है।
उष्णकटिबंधीय में, त्वचा को सौर विकिरण (मेलेनोमा) से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए मेलेनिन की उच्च उपस्थिति आवश्यक है। इस सामान्य रूप से ज्ञात पहलू से परे, ऐसा लगता है कि चयन और विभेदन प्रक्रिया में अंतर्निहित सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र अंधेरे की क्षमता से जुड़ा हुआ है। पराबैंगनी किरणों के मजबूत संपर्क के कारण होने वाले फोलेट के विनाश को रोकने के लिए त्वचा। फोलेट, या विटामिन बी9, गर्भावस्था के दौरान अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी कमी के साथ न्यूरल ट्यूब (रीढ़ की हड्डी को घेरने वाली नहर बनाने के लिए नियत भ्रूण का गठन) में परिवर्तन का एक उच्च जोखिम होता है। यदि मां के आहार में फोलेट की मात्रा कम है, तो भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब असामान्य रूप से विकसित हो सकती है, जिससे स्पाइना बिफिडा जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। फोलेट पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए भी आवश्यक है, क्योंकि यह शुक्राणुजनन की प्रक्रिया में भाग लेता है, जो इन विटामिनों की अनुपस्थिति में धीमा हो जाता है, जिससे बाँझपन होता है।
संक्षेप में: यूवीए, जिसमें उच्च प्रवेश शक्ति होती है, रक्त में मौजूद फोलेट को नष्ट कर देती है, प्रजातियों के प्रजनन से समझौता करती है। डार्क स्किन यूवी-प्रेरित फोलेट के विनाश को रोकती है और इसलिए भूमध्यरेखीय आबादी के लिए एक लाभकारी विशेषता है।
नॉर्डिक देशों में, जहां सौर विकिरण कमजोर है, त्वचा का हल्का रंग विटामिन डी के पर्याप्त संश्लेषण की गारंटी के लिए आवश्यक है। यह विटामिन कैल्शियम के आंतों के अवशोषण के लिए आवश्यक है, इसलिए कंकाल प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए।
नॉर्डिक देशों में, सौर विकिरण कम तीव्र होता है और, "विटामिन डी का पर्याप्त संश्लेषण सुनिश्चित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा जितना संभव हो सके कब्जा करने में सक्षम हो।
प्रश्न: एस्किमो जैसे आर्कटिक लोगों की त्वचा का रंग सांवला क्यों होता है? शायद इसलिए कि उनका आहार स्वाभाविक रूप से कैल्शियम (मछली) से भरपूर होता है और त्वचा का गहरा रंग (<विटामिन डी) हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए सीमित कारक नहीं है।
प्रश्न: सभी आबादी की महिलाओं की त्वचा आमतौर पर पुरुषों की तुलना में हल्की (3-4%) क्यों होती है? महिलाओं को कैल्शियम की आवश्यकता पुरुषों की तुलना में अधिक होती है, खासकर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान। हम आपको याद दिलाते हैं कि इस खनिज के अवशोषण के पक्ष में यह आवश्यक है कि त्वचा साफ हो, क्योंकि यह विशेषता विटामिन डी के अधिक संश्लेषण की गारंटी देती है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डियों में कैल्शियम के अवशोषण और निर्धारण में वृद्धि होती है।
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