पैनिक अटैक एक अचानक प्रकरण है, जो लगभग दस मिनट में चरम पर होता है, जिसके दौरान विषय पागल होने, नियंत्रण खोने या मरने के डर से आसन्न तबाही की भावना महसूस करता है, साथ ही विभिन्न स्वायत्त लक्षण जैसे: सांस की तकलीफ, धड़कन, सीने में दर्द या बेचैनी, घुटन की अनुभूति प्रत्येक हमला औसतन 20 से 30 मिनट तक रहता है।
कारण
आमतौर पर, पैनिक अटैक विशिष्ट उत्तेजनाओं से शुरू नहीं होता है, लेकिन ऐसा हो सकता है कि यह है, और ऐसी परिस्थितियाँ हैं जो इसके पक्ष में हैं।
पैनिक डिसऑर्डर एक पुरानी स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह कभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं होता है। अक्सर, हम इसे अवसाद या पदार्थों की लत से संबंधित पाते हैं, विशेष रूप से शराब, जो चिंता का मुकाबला करने के लिए "स्व-उपचार" साधन प्रतीत होता है।
निदान
पैनिक अटैक का एक निश्चित निदान करने में सक्षम होने के लिए यह आवश्यक है कि हमला अप्रत्याशित हो, कि, अगले महीने में, रोगी को एक नए हमले या इसके परिणामों की चिंता हो (यदि यह पहले से ही है पहले हुआ था), या यह कि यह परिहार रणनीतियों के माध्यम से अपने स्वयं के व्यवहार को बदलता है।
अधिक जानने के लिए, पैनिक अटैक भी पढ़ें: यह क्या है और यह कैसे प्रकट होता है , या डर के कारण ऐसी स्थितियों में होने से स्पष्ट इनकार। इसलिए यह सामान्य है कि ये विषय केवल कंपनी (आश्वासन आचरण) में बाहर जाने के लिए घर में बंद रहते हैं, जिससे उनके जीवन, विशेष रूप से सामाजिक और कामकाजी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।एगोराफोबिया का भी एक पुराना कोर्स है, और आम तौर पर पैनिक डिसऑर्डर की तुलना में अधिक अक्षम होता है, यह देखते हुए कि पैनिक डिसऑर्डर के विपरीत, यह एपिसोडिक रूप से नहीं होता है, लेकिन स्थिर होता है। हालांकि, यह माना जाना चाहिए कि दो विकार अक्सर जुड़े होते हैं।
एगोराफोबिया भी देखें: यह क्या है? कारण और लक्षण और थेरेपी (हाइपरवेंटिलेशन) हमले के दौरान हवा की कमी की भावना का कारण बनता है; इसके लिए सलाह दी जाती है कि अपनी सांस को 10-15 सेकंड के लिए रोककर रखें या एक पेपर बैग से सांस अंदर-बाहर करें।सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं बेंजोडायजेपाइन (चिंताजनक) और कुछ एंटीडिपेंटेंट्स हैं।
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