शोल्डर बर्साइटिस

परिभाषा और कारण

शोल्डर बर्साइटिस, जिसे सबक्रोमियल बर्साइटिस या सबडेल्टॉइड बर्साइटिस के रूप में भी जाना जाता है, कंधे के सामने और ऊपर दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

इस महत्वपूर्ण जोड़ को प्रभावित करने वाली सभी विकृतियों की तरह, कंधे का बर्साइटिस भी उन सभी एथलीटों को प्रभावित करता है जो ऊंचाई में दोहरावदार हाथ आंदोलनों को करते हैं, जैसे पिचर, टेनिस खिलाड़ी और भारोत्तोलक।

एक बर्सा एक जोड़ के अंदर एक छोटी, द्रव से भरी थैली होती है। इसका मुख्य कार्य मांसपेशियों या कण्डरा को हड्डी के खिलाफ रगड़ कर घायल होने से रोककर आंदोलनों के दौरान घर्षण को कम करना है।

सबक्रोमियल बर्सा को सुप्रास्पिनैटस पेशी, डेल्टॉइड पेशी और स्कैपुला की एक्रोमियल प्रक्रिया के बीच रखा जाता है। बार-बार हिलने-डुलने या गंभीर आघात के कारण, यह थैली फूल सकती है, जिससे उसमें पानी आ जाता है। जब कंधे का बर्साइटिस हिंसक प्रभाव के कारण होता है या कण्डरा की चोट से जुड़ा होता है, तो सबक्रोमियल बर्सा भी रक्त से भर सकता है।

छोटी दर्दनाक चोटों की निरंतर पुनरावृत्ति भी बर्सा के आकार में पुरानी वृद्धि का कारण बन सकती है, जिससे दर्द होता है जो भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास के जवाब के बिना पुराना हो जाता है।

लक्षण

शोल्डर बर्साइटिस के लक्षण "रोटेटर कफ बनाने वाली एक या अधिक मांसपेशियों की कण्डरा सूजन के कारण होने वाले लक्षणों के समान होते हैं। ये दो स्थितियां अक्सर एक ही समय में होती हैं और तथाकथित" इंपिंगमेंट सिंड्रोम का परिणाम होती हैं। "जब सबक्रोमियल बर्सा। यह सूज जाता है, कफ पर टेंडन को "फँसाने" के लिए दबाता है और "यांत्रिक जलन पैदा करता है जो" सूजन को जन्म देता है।

बर्सा के अंदर तरल पदार्थ का संचय कंधे के ऊपरी हिस्से में उत्पन्न होने वाले विशिष्ट दर्द के लिए जिम्मेदार होता है। यह दर्द पैल्पेशन पर तेज हो जाता है और जोड़ों की गतिशीलता को सीमित कर देता है, जिससे आंदोलनों में दर्द होता है।

एक सबक्रोमियल बर्साइटिस की उपस्थिति में, गतिविधियां जिसमें कोहनी अपने अपहरण के दौरान कंधे के नीचे काम करती है, विशेष रूप से खतरनाक होती है (कंधे प्रेस, बारबेल के साथ धीमा, डंबेल के साथ धीमा, फ्लैट बेंच, झुका हुआ बेंच, गति के साथ किए गए भारी पार्श्व लिफ्ट, ठोड़ी)

निदान

नीर का इंपिंगमेंट टेस्ट सकारात्मक है (दर्द तब होता है जब हाथ को स्कैपुला के तल पर निष्क्रिय रूप से आगे बढ़ाया जाता है)। निदान के लिए सबक्रोमियल बर्सा पर सीधा तालमेल आवश्यक है (सूजन और दर्द की खोज)। एक्स-रे और एमआरआई जैसी नैदानिक ​​जांच की सामान्य रूप से आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन किसी भी जटिलता (हड्डी के फ्रैक्चर, कफ की चोट, इंपिंगमेंट सिंड्रोम) को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

देखभाल और उपचार

कंधे बर्साइटिस आमतौर पर तीव्र चरण में आराम और बर्फ उपचार के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है। उपचार को बढ़ावा देने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं को भी प्रभावी दिखाया गया है।

इस पहले चरण के बाद, आघात से 3-4 दिनों के बाद, एथलीट कंधे को गर्म रखने या स्थानीय ताप अनुप्रयोगों का सहारा लेकर लाभ उठा सकता है।

यदि कंधे का बर्साइटिस इस प्रकार के उपचार के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो स्थानीय स्टेरॉयड इंजेक्शन आवश्यक हैं। कोर्टिसोन, हालांकि, बर्सा के साथ संपर्क बनाने वाले टेंडन को कमजोर कर सकता है, इस विषय को सुप्रास्पिनैटस की चोटों के लिए पूर्वनिर्धारित करता है।

अधिक जानकारी के लिए: बर्साइटिस के उपचार के लिए दवाएं "

दूसरी बार, जब शोल्डर बर्साइटिस पुराना हो जाता है, तो बर्सा या उसके कुछ हिस्सों को आर्थोस्कोपिक सर्जिकल हटाने का उपयोग किया जा सकता है। सुरक्षित रूप से खेल गतिविधि को फिर से शुरू कर सकते हैं।