परिचय
बालों और गर्भावस्था के बीच का संबंध महिला से महिला के लिए अलग-अलग अर्थ ले सकता है। वास्तव में, जहां कुछ महिलाओं के लिए यह बालों की अधिक चमक का पर्याय है, वहीं दूसरों के लिए यह एक चिंता का विषय है क्योंकि पतले होने की समस्या हो सकती है।
यह गिरावट तब हो सकती है, उदाहरण के लिए, जब गर्भवती माँ की पोषण संबंधी ज़रूरतें पूरी तरह से पूरी नहीं होती हैं। अन्य समय में, आगामी गर्भधारण के लिए गर्भनिरोधक गोली को रोकने से बालों का झड़ना बढ़ जाता है।
किसी भी मामले में, वास्तविक गर्भावस्था के दौरान अधिकांश महिलाएं विपरीत घटना का अनुभव करती हैं, जो एक शानदार और घने बालों की विशेषता है, जो एस्ट्रोजन की बढ़ी हुई दर का लाभ उठाती है।
एस्ट्रोजन की भूमिका
जैसा कि उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान मुकुट के बढ़े हुए वैभव के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार एस्ट्रोजेन हैं, जिनका स्तर गर्भ के दौरान तेजी से बढ़ता है।
ये महिला हार्मोन वास्तव में बालों के जीवन चक्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम हैं, इसके विकास के चरण (एनाजेन) में लंबे समय तक रहने और इसके गिरने को काफी हद तक सीमित करते हैं।
गर्भावस्था के अंत में, हालांकि, विपरीत घटना होती है: एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और हम देख सकते हैं कि स्तनपान के दौरान बालों के झड़ने के रूप में क्या परिभाषित किया गया है, या - अधिक ठीक से - पोस्ट-पार्टम एफ्लुवियम। अस्थायी स्थिति, जो ज्यादातर मामलों में सामान्य हो जाती है छह महीने से एक साल तक।
हालांकि आवश्यक व्यक्तिगत मतभेदों के साथ, प्रति दिन लगभग 100 बालों का झड़ना सामान्य माना जाता है। जब जन्म से कई महीनों के बाद भी गिरावट अधिक रहती है, तो एक साधारण रक्त परीक्षण के माध्यम से अपने डॉक्टर से हार्मोनल मूल्यों की जांच करने के लिए कहना संभव है; यदि किसी परिवर्तन पर प्रकाश डाला जाता है, तो पर्याप्त प्रतिस्थापन उपचारों के साथ हस्तक्षेप करना संभव होगा। सामान्य तौर पर, हालांकि, स्तनपान के दौरान बालों के झड़ने में अस्थायी वृद्धि से नर्स को अत्यधिक चिंता नहीं करनी चाहिए, इस अवधि की विशेषता वाले "जादू" में बहुत कम हस्तक्षेप करना चाहिए (अधिक जानकारी के लिए: बाल और स्तनपान)।
उपयोगी सलाह
बालों के स्वास्थ्य पर एस्ट्रोजन के लाभकारी प्रभावों के बावजूद, कुछ गर्भवती महिलाओं को अभी भी सूखे, भंगुर और सुस्त बालों की शिकायत हो सकती है। कोशिश करने के लिए - जहाँ तक संभव हो - समस्या को दूर करने के लिए, कुछ सलाह का पालन करना उपयोगी हो सकता है:
- अच्छी गुणवत्ता वाले हल्के और गैर-आक्रामक शैंपू का प्रयोग करें, विशेष रूप से सूखे, भंगुर और / या क्षतिग्रस्त बालों के लिए तैयार किए गए।
- हेयर कंडीशनर का प्रयोग केवल तभी करें जब वास्तव में आवश्यक हो।
- अपने बालों को उच्च तापमान पर न सुखाएं और हेअर ड्रायर को खोपड़ी के बहुत पास न रखें।
- अपने बालों को धोने के बाद उन्हें ज़्यादा न रगड़ें, ताकि टूटने का पक्ष न लें।
- यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, अरंडी का तेल या अलसी के तेल से सेक करें। ये पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद, वास्तव में, जब बालों के शाफ्ट पर लागू होते हैं, तो उनकी चमक बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जिससे वे एक ही समय में नरम हो जाते हैं।
- स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं, जो न केवल बालों के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान, यदि आहार पर्याप्त है, तो नाखूनों और बालों को किसी भी प्रकार का असर नहीं होना चाहिए। विशिष्ट पूरक का कोई भी उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह पर ही किया जा सकता है।
अंत में, गर्भावस्था के दौरान हेयर डाई के उपयोग पर बहुत बहस होती है। एक ओर, वास्तव में, ऐसे लोग हैं जो यह सुनिश्चित करते हैं कि वर्तमान में उपलब्ध उत्पाद गर्भावस्था के दौरान उनके उपयोग की अनुमति देने के लिए पर्याप्त रूप से सुरक्षित हैं; दूसरी ओर, हालांकि, ऐसे लोग भी हैं जो इसके विपरीत दावा करते हैं, गर्भावस्था के दौरान बालों को रंगने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं।
संदेह से बचने के लिए और सबसे बढ़कर, बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, इस प्रकार के उपचार का सहारा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर की निवारक सलाह लेना आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान पर्म या स्ट्रेटनिंग ट्रीटमेंट (काउंटर-परमानेंट) के उपयोग के लिए, हालांकि, contraindication निरपेक्ष है।
